12/08/2026
預防延緩及失能照護
咱們今天肌力訓練課程使用彈力球,透過伸展、擠壓與核心穩定等動作,訓練長輩的肌力、柔軟度與身體協調性,在輕鬆有趣的運動中,動動身體、增添活力!
#彈力球
#有溫度ㄟ社區就在劉厝幸福社區
社區組織
(1)
彰化縣花壇鄉明德街447巷2號
Changhua
447
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