嘉義縣衛生局

04/08/2026

💜嘉義縣善用失智症照護資源
💐衛生局長趙紋華走訪日照中心送火鶴賀父親節

🎊嘉義縣衛生局長趙紋華於父親節前夕前往竹崎鄉義仁日照中心，送上象徵「萬事乎好」的火鶴花，提前祝福阿公們父親節快樂。

✨失智症並不可怕，及早發現、及早接受照護，就有機會延緩退化、維持生活品質。

👴盧阿公曾因情緒起伏與異常行為，讓家人身心俱疲，經長照中心轉介到失智共照中心評估確失智症後，媒合至竹崎鄉義仁日照中心接受服務，如今重新找回笑容😊，也喜歡每天和同學一起上課、互動，女兒終於能安心工作。

⭐嘉義縣持續建置完善的失智照護資源，陪伴失智長輩與家庭一起走過照顧歷程。

若家中長輩出現失智徵兆，請及早就醫評估，並善用在地長照服務。歡迎撥打☎️1966長照專線，讓專人陪您一起找到最適合的照顧方式。

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04/08/2026

💚【認識代謝症候群，守護健康從現在開始】📏
您知道嗎？代謝症候群不是一種疾病，而是一群危險因子的集合。若沒有及早發現與改善，將大幅增加罹患糖尿病、心臟病、腦中風及腎臟病等慢性疾病的風險。
⚠️ 代謝症候群五大警訊：
✅ 腰圍過粗
✅ 血壓偏高
✅ 空腹血糖偏高
✅ 三酸甘油酯偏高
✅ 高密度脂蛋白膽固醇（HDL）偏低
當上述五項指標中有 3項（含）以上異常，即符合代謝症候群。
📽️ 您知道自己是否有代謝症候群風險嗎？
一起認識代謝症候群五大指標，從健康飲食、規律運動及健康管理做起，守護自己與家人的健康。
🎬 代謝症候群動畫：
https://www.youtube.com/watch?v=HnJxQqr8yLw
👉 看完動畫後，從生活中的小改變開始，養成健康習慣，遠離代謝症候群！
📌 健康小撇步報你知：
🥗 均衡飲食，多攝取蔬菜、水果及高纖食物，減少高油、高糖、高鹽飲食。
🚶‍♀️ 養成規律運動習慣，每週至少運動150分鐘，減少久坐。
💧 少喝含糖飲料，多喝白開水。
🩺 定期接受健康檢查，掌握血壓、血糖、血脂及腰圍等健康數據。
📏 定期量測腰圍與血壓，留意代謝症候群五大警訊，及早發現、及早改善。
❤️ 健康不是一天養成，而是每天累積。從健康飲食、規律運動及定期健康管理開始，一起遠離代謝症候群，迎向健康人生！
#代謝症候群
#腰圍八九十健康常維持
#健康飲食
#規律運動
#健康管理
#預防慢性病
#健康嘉義幸福同行

代謝症候群不是單一疾病，而是一組潛藏的健康警訊！平均每5人中，就可能有1人正面臨這樣的風險。它沒有明顯症狀，卻會在不知不覺中，增...

03/08/2026

🎲玩菸害大富翁學拒菸檳 Q寶小勇士健康出任務！

嘉義縣衛生局結合縣府勞青處暑期托育營，辦理「青春無菸健康嘉馬」夏令營，邀請國小1至6年級學童化身「Q寶拒菸檳小勇士」，一起玩中學、學中玩！

孩子們跟著Q寶跳反菸操，挑戰「菸害藏寶賽」、「菸害大富翁」及趣味知識競賽，在歡笑與團隊合作中，認識紙菸、電子煙、加熱菸及檳榔的危害，學會面對誘惑勇敢說「不」💪

從小建立正確觀念，讓拒菸拒檳成為聽得懂、記得住、做得到的健康能力！

☎️有戒菸需求，可洽各鄉鎮市衛生所戒菸門診，或撥打免費戒菸專線0800-63-63-63，由專業人員提供協助。

#青春無菸健康嘉馬

#菸害大富翁
#拒菸拒檳
#嘉義縣衛生局

01/08/2026

🏆 嘉縣推動社區心理衛生有成
🎉 蔡佩紜督導榮獲衛生福利部「115年強化社會安全網績優人員－績優督導」表揚！

💚 嘉義縣目前已設置 太保、民雄及中埔 3處社區心理衛生中心，提供心理健康諮詢、精神疾病關懷、自殺防治、藥癮個案服務、家庭支持及資源轉介等多元服務，持續整合跨網絡資源，建構完善的社區心理健康照護體系。
📍若您或家人有情緒困擾、心理壓力或精神健康需求，歡迎就近向社區心理衛生中心尋求專業協助，讓我們一起打造安心、友善、具韌性的心理健康社區。🤝
#嘉義縣社區心理衛生中心 #強化社會安全網 #績優督導

01/08/2026

【健康嘉馬．成長關卡準時篩】親子一起闖關，健康一起守護！❤️

暑假是陪伴孩子成長、建立健康習慣的最佳時機。嘉義縣衛生局於朴子國小辦理「健康嘉馬．成長關卡準時篩」活動，整合兒童發展篩檢、兒童牙齒塗氟🦷、成人癌症篩檢及親子健康闖關等多元服務，吸引許多家庭熱情參與。

活動透過專業醫療團隊提供兒童發展篩檢，協助家長掌握孩子的發展狀況；現場也提供兒童免費牙齒塗氟及多項成人癌症篩檢服務，並將兒童發展、事故傷害防制及長者內在能力評估（ICOPE）融入闖關活動，讓親子在互動中學習健康知識，寓教於樂。

📣 提醒家長，政府提供未滿7歲兒童免費「兒童預防保健服務7+2」、6次兒童發展篩檢，以及未滿6歲兒童每半年1次免費牙齒塗氟，請依孩子年齡定期接受檢查，把握成長黃金期，及早發現、及早介入，陪伴孩子健康快樂成長。

💚 也提醒符合資格的民眾，定期接受口腔癌、子宮頸癌、乳癌及大腸癌等癌症篩檢，透過早期發現、早期治療，共同守護自己與家人的健康。

#健康嘉馬 #成長關卡準時篩 #兒童發展篩檢 #兒童預防保健7加2 #牙齒塗氟 #癌症篩檢

01/08/2026

💊🤰【孕產婦用藥安全　安心用藥守護媽咪與寶寶】🤱💙

迎接新生命，是幸福，也是責任❤️
嘉義縣衛生局於 8月1日 攜手 佛教慈濟醫療財團法人大林慈濟醫院 藥師團隊，辦理孕產婦用藥安全講座及衛教活動，陪伴準媽媽與新手媽媽建立正確用藥觀念。

💡 溫馨提醒
懷孕及哺乳期間，如有用藥需求，請務必先諮詢醫師或藥師，切勿自行服用來路不明藥品、偏方或保健產品，才能兼顧媽媽健康，也守護寶寶平安成長。💕

01/08/2026

今天（8/1）嘉義縣社區心理衛生中心前往民雄國中，結合本縣115年暑期青少年籃球三對三鬥牛比賽🏀辦理設攤宣導！

透過結合心理健康促進及珍愛生命的互動遊戲體驗，增加民眾的心理健康知識，並宣導社區心理衛生中心可近性精神衛生服務資源，提升民眾對資源的了解與運用🧩💚

☎️ 嘉義縣社區心理衛生中心
📍太保中心｜05-3621150（嘉義縣太保市太保二路113號2樓）
📍民雄中心｜05-2267588（嘉義縣民雄鄉文化路7之2號2樓）
📍中埔中心｜05-2535456（嘉義縣中埔鄉中埔村177號）

📞 衛生福利部24小時安心專線 1925（依舊愛我）❤️

#嘉義縣衛生局 #嘉義縣社區心理衛生中心
#心理健康促進 #珍愛生命守門人 #用心關懷樂無比

01/08/2026

#電子煙全面禁止
#未滿20歲不得吸菸
🏀【球場熱血開打，青春拒菸拒檳不能少！】🚭🚫🌰

今天結合警察局少年隊**3對3籃球比賽**前進 **民雄國中**，一起將「拒菸、拒檳」的健康觀念帶進校園！💪

青春就要熱血奔馳，健康更要從現在開始守護！✨

🚭 **未滿20歲不得吸菸**
🚭 **校園全面禁菸**
🚭 **電子煙全面禁止**
🚫 **拒絕檳榔，守護口腔健康**

⚠️ **電子煙不是「比較安全的菸」！**
電子煙可能含有尼古丁，容易造成成癮，也可能產生有害物質，千萬不要因為「看起來沒有煙」或「味道比較香」就誤以為沒有危害。

更重要的是，台灣目前已 **全面禁止電子煙**，不製造、不輸入、不販賣、不供應、不展示、不廣告，也不要購買或使用！

現場更設置趣味互動宣導攤位🎯
透過遊戲闖關、互動問答，讓大家邊玩邊學習菸害及檳榔防制知識！

🎁用遊戲換知識、用行動守護健康💪

拒絕第一口，才能守住健康的每一步！
一起成為 **拒菸、拒檳、拒電子煙的健康少年！** 🌱

01/08/2026

#防治代謝症候群 #規律運動 #均衡飲食 #定期健檢 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #腰圍八九十 #健康常維持 #腹部肥胖 #血壓偏高 #空腹血糖偏高 #血脂偏高 #三酸甘油脂偏高 #高密度膽固醇偏低 #健走活動

📢【走出健康，幸福嘉義行｜7月70萬步步數開始上傳囉！】

7月份健走步數上傳正式開始！
完成挑戰的朋友，別忘了於期限內完成步數截圖上傳，取得抽獎資格！

📅 上傳期間
114年8月1日（六）至8月4日（二）下午5時止

🔗 步數上傳網址
https://forms.gle/Vb4JJKyZWDJKERQt7

🏃 誰可以上傳？
凡參加本次健走活動，並完成7月份70萬步挑戰者，請上傳5月、6月及7月步數證明截圖，即可取得抽獎資格！

🎁 大獎等你抽
✨ GARMIN Venu X1

📸 步數截圖注意事項
✅ 不得使用影像軟體或 AI 程式修改、合成。
✅ 不得將每日步數截圖拼接成一個月總圖。
✅ 請於截圖加註「個人姓名」，以示負責。
✅ 圖片須清楚呈現「當月累積步數」及每日健走圖示。
✅ 本活動採計「月份總步數」，非「月平均步數」。

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🎉【人人都有機會】加碼抽獎活動同步開跑！

只要有報名本次「走出健康，幸福嘉義行」健走活動，不論是否完成70萬步挑戰，都能參加加碼抽獎！

📅 活動期間
114年8月1日（六）至8月4日（二）下午5時止

📝 參加方式
① 觀看指定宣導影片
② 完成後測問卷

🎯 抽獎資格
✔ 後測成績達80分（含）以上即可參加抽獎。
✔ 重複作答者，以第一次成績為準。
✔ 未報名本次健走活動者，即使成績達80分以上，仍不具抽獎資格。

🎁 加碼獎項
限額150份，完成即可獲得抽獎機會！

💡 小提醒
影片認真看，80分其實不難！
趕快完成步數上傳及加碼抽獎，一起把好禮帶回家🎉

🚶‍♀️🚶‍♂️一起走出健康，幸福嘉義行！

01/08/2026

#2026國際母乳哺育週
#「母乳哺育建構永續的生命起點，鞏固成功經驗」
#「支持母乳哺餵，寶寶健康到位！」👶💪✨
#母乳哺育，最”嘉”支持”

每年的8月1日至8月7日是國際母乳哺育週，今年響應 2026國際母乳哺育週主題—「母乳哺育建構永續的生命起點，鞏固成功經驗」，嘉義縣衛生局局長趙紋華率領團隊，熱情響應，給全天下的媽媽最暖心的支持！👏🌸
趙紋華局長強調，母乳，是媽媽給寶寶最天然、最完整的營養首選！不僅能增強寶寶的免疫力，更是陪伴寶寶健康成長的穩固基石。🤱🍼哺乳的路途不孤單！需要職場、家庭與社區攜手合作：營造安心哺集乳空間，給予媽媽滿滿情感與神隊友支持，打造處處友善的哺乳環境，讓每一位媽媽在哺育這條路上，都能感到安心、從容與溫暖！支持母乳哺育，就是投資嘉義下一代的健康與未來！✨🥰