新竹市水上救生協會

新竹市水上救生協會 親土親水親自然,邀請您加入新竹市救生的行列,學習自救救人技能,一起宣導水域安全,降低溺水意外。

【官方網站】http://www.hcwlsa.org.tw/

  本會於新竹地區三十年來,深受社會各界人士熱心支持與鼓勵,已獲有輝煌之活動成果,不僅使救生工作在新竹地區積極開展,並進而使水上安全教育與救生技術之重要性深受全體市民普遍之重視,惟水上救生活動係屬長期性之社會服務,又係無限之投資工作,今後亦當繼續戮力求會務之推廣,以提高救生績效,更盼水上安全工作能普遍推廣至全市每一角落,使民眾能獲得更高一層生命保障。

📣 新竹市水上救生協會|第553期救生教練訓練班正式開訓!八年等待,今天,我們終於再次啟動!這不只是一個訓練班的開始,更是新竹市水上救生協會傳承與希望重新接棒的重要時刻。今晚,第553期救生教練訓練班正式展開水測訓練。從決定開班到今天正式開...
11/08/2026

📣 新竹市水上救生協會|第553期救生教練訓練班正式開訓!
八年等待,今天,我們終於再次啟動!
這不只是一個訓練班的開始,更是新竹市水上救生協會傳承與希望重新接棒的重要時刻。
今晚,第553期救生教練訓練班正式展開水測訓練。
從決定開班到今天正式開訓,過程其實充滿許多不容易。
時間倉促、招生人數不足的壓力,以及海上、溪流等多元訓練所增加的保險、油料、餐費與各項訓練成本,讓協會一度非常擔心這一期教練班是否能夠順利成班。
但是,大家沒有放棄。
理事長給予支持,幹部積極協調,總教練與教練團願意承擔責任,許多夥伴更是默默在背後付出。
而今天,我們終於看到了成果——
18位充滿熱忱的新血,勇敢踏進了第553期救生教練訓練班!
這18位學員的加入,不只是增加了18個名字,更代表著18份責任、18份使命,也代表著新竹市水上救生協會的救生精神,又有了新的接棒者。
🙏 感謝所有願意為傳承付出的人
為了減輕學員的訓練費用負擔,首先要特別感謝理事長的大力支持,準備15,000元紅包,只要是本會會員,每位補助1,000元;協會也同樣補助每位學員1,000元,讓學員能減輕一些訓練上的經濟壓力。
也特別感謝組織組組長 吳江龍 捐助5,000元,支持553期訓練班的訓練經費。
由於本期課程安排較多海上及溪流訓練,相關支出相對增加。為了讓學員能夠安心受訓,我們與翠華總教練討論後,翠華總教練也帶領教練團共同做出決定:
願意犧牲自己的授課費用,盡力補貼訓練經費的不足。
此外,也要特別感謝
卓昭淇考試官、徐新興考試官、宋之榮考試官、李秀蓮考試官,願意將授課費用捐出來,協助補貼553期學員的訓練經費。
這些看似一筆一筆的費用,背後代表的卻是一份又一份對救生工作的熱愛,以及對協會傳承的責任。
因為大家願意多付出一點,553期才能順利踏出第一步。
在此,向所有為553期付出時間、心力與資源的夥伴,致上最深的感謝與敬意!
🌊 18位學員,請記住你們今天為什麼來
給第553期的18位學員:
從今天開始,你們不只是來「上課」而已。
你們所接受的,是一份救人的專業、一份教練的責任,以及一份傳承救生精神的使命。
未來的訓練一定不會輕鬆。
會累、會苦、會有壓力,也一定會遇到自己覺得「好像做不到」的時候。
但是請記住:
教練不是因為比別人厲害才站在前面,而是在困難的時候,願意比別人多堅持一下。
希望你們珍惜這段訓練的日子,認真學習每一項技能、每一個動作、每一個判斷,也虛心向每一位教練學習。
不要只是為了「通過考試」而努力。
更要問問自己:
未來,我能不能成為一名真正值得別人信任的救生教練?
🏊 從學員到教練,再從教練成為協會的中堅力量
我們更期待的,不只是18位學員順利結訓、取得教練資格。
我們期待的是:
今天的學員,成為明天的優秀教練;
今天的新血,成為未來協會的中堅幹部;
今天接受別人傳承的人,將來也願意把這份精神傳給下一代。
教練證書只是起點,不是終點。
真正的教練精神,是願意教人、願意承擔、願意付出,更願意在協會需要的時候站出來。
希望有一天,當協會面臨訓練、救援、活動或人才傳承的需要時,你們會願意說:
「我來!」
也希望多年以後,當你們回頭看今天的自己,會很慶幸當初選擇走進553期。
因為你們不只是學會了一套救生技能,而是在這裡認識了一群夥伴,也逐漸明白什麼叫做:
責任、團隊、犧牲、奉獻與傳承。
這,才是救生教練真正的價值。
❤️ 八年等待,重新點燃傳承的火炬
睽違八年,我們終於排除萬難,讓救生教練訓練班再次在新竹市順利開訓。
這八年,也許很長。
但今天18位學員站在泳池邊的那一刻,我們知道——
等待沒有白費。
因為救生精神並沒有消失。
它只是等待一群願意接棒的人。
而今天,你們就是接下這支火炬的人。
我要再次感謝理事長一路給予我的支持與鼓勵;
感謝翠華總教練願意承接這項重要的歷史任務;
感謝553期全體教練團的投入、付出與犧牲奉獻;
感謝卓昭淇、徐新興、宋之榮、李秀蓮,四位考試官的支持;
也感謝所有在背後默默協助553期的幹部與夥伴。
因為有大家,才有今天的553期。
🌟 給553期的一段話
18位學員,請好好珍惜這段共同奮鬥的日子。
一起流汗、一起學習、一起接受挑戰,也一起成長。
希望結訓那一天,你們拿到的不只是一張教練證書,而是一份真正屬於自己的責任與使命。
更希望未來的某一天,你們能夠從「被教的人」,變成「教別人的人」;從一名優秀教練,逐漸成為協會願意依靠的中堅幹部。
協會的未來,不是靠一個人,而是靠一代又一代的人願意接棒。
今天,我們把希望交給你們。
未來,就看你們如何把這份希望延續下去。
讓新竹市水上救生協會不只是有今天,更能有下一個十年、二十年,甚至更久的未來。
553期,加油!💪
18位新進教練,加油!🏊‍♂️
願你們學有所成、學有所用,成為真正優秀、專業、有責任感的救生教練!
更期待有一天,你們能夠站在協會的第一線,承擔責任、犧牲奉獻,成為協會最堅實的中堅力量!
新竹市水上救生協會,加油!❤️
救生精神,代代傳承!
553期,接棒成功!

08/08/2026

🎉 4143期救生員訓練班|圓滿結訓! 🎉
經過 85小時嚴格、紮實的訓練,4143期救生員訓練班終於在昨天順利結訓!
恭喜 32位學員順利通過結訓測驗,正式踏出成為救生員的重要一步!👏👏👏
另有1位學員因車禍受傷,無法參加此次測驗,我們也特別為他送上祝福,願他早日康復,待身體恢復後再安排補考,完成屬於自己的結訓旅程。❤️
💪 一段訓練,是體能的磨鍊,更是生命的淬鍊
這段日子裡,同學們經歷了教練嚴格的要求、烈日曝曬、風雨考驗,以及一次又一次的操作、測驗與長泳。
從泳池到外海,迎著浪花前進,甚至還得與水母「交戰」🤣;有緊張、有疲憊、有挫折,也有無數次想要放棄的內心掙扎。
但正是在一次次的失敗與重新站起來之間,大家突破了自己的極限。
風雨無阻,不畏艱困。
當汗水與海水交織,當疲憊之後換來成功的喜悅,我們看見的不只是32位通過測驗的學員,更是一群經過磨鍊、更加成熟與堅強的年輕生命。
❤️ 在水與愛中,找到生命的真諦
救生,不只是一項技能,更是一份責任與使命。
我們學習如何救人,也學習尊重生命;
我們學習面對危險,也學習勇敢面對自己。
燃燒深藏的潛能,超越自我,創造生命。
願未來的每一次下水,都不只是一次救生技能的展現,而是懷抱著一顆仁愛的心,手心向下,無盡付出,貢獻社會,造福眾生。
🌱 傳承,是協會最珍貴的力量
特別感謝 威鵬總教練及所有教練團隊,在這段訓練期間全心投入、辛苦指導,將多年累積的專業、經驗與救生精神,毫無保留地傳授給這群年輕學員。
看到一張張青春洋溢的臉龐,看見他們從陌生、緊張,到最後突破自我、完成訓練,我們更加深刻感受到:
新竹市水上救生協會的傳承力量,正在一棒接一棒地延續。 💪
一個協會能夠長久發展,靠的就是一代接一代的傳承。
期待4143期這群年輕救生員,未來能夠接下責任、持續成長,將救生的專業、熱情與使命傳承下去,讓這份守護生命的精神永續不息。
👏 各位教練,這段時間辛苦您們了!
感謝每一位教練的用心、耐心與付出,協會由衷感謝您們!❤️🙏
👏👏👏 也恭喜4143期全體學員!
歡迎加入救生的行列!
從今天開始,你們不只是完成了一段訓練,更接下了一份守護生命的責任。
我們永遠不會忘記,那段苦中有樂、汗水與海水交織的日子。
願我們都記得——
🌊 燃燒深藏的潛能
💪 超越自我
❤️ 創造生命
新竹市水上救生協會|救生精神,代代傳承!
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#守護生命
#傳承救生精神
#超越自我創造生命

🌊你還記得,第一次學會救人的那一天嗎?曾經的救生員,現在的你,還願意再次下水嗎?🏊‍♂️🏊‍♀️還記得以前受訓時嗎?一次次的下水、一次次的練習,練習游泳、練習救溺、練習CPR,在烈日下流過的汗水,在水裡累到快游不動,卻還是咬牙完成的那一趟…...
31/07/2026

🌊你還記得,第一次學會救人的那一天嗎?
曾經的救生員,現在的你,還願意再次下水嗎?🏊‍♂️🏊‍♀️
還記得以前受訓時嗎?
一次次的下水、一次次的練習,
練習游泳、練習救溺、練習CPR,
在烈日下流過的汗水,
在水裡累到快游不動,卻還是咬牙完成的那一趟……
也許當年的你,
是在水協受訓,
也許是在紅十字會拿到救生員證,
也可能是在其他單位完成訓練。
那張救生員證,或許已經放在抽屜裡好多年了。
但我相信——
當年學會的救人技能,從來沒有真正離開過我們。 ❤️
因為「救生員」不只是一張證書,
更是一份責任、一份勇氣,
也是一個人在關鍵時刻,
願意伸出手、幫助別人的使命。
🌊 2026 新竹市水上救生協會「救生教練班」
現在,我們誠摯邀請曾經擁有救生員證的你:
不論是水協、紅十字會,或其他單位受訓取得的救生員資格,
如果你曾經在泳池邊、海邊、溪流旁,
守護過一個個寶貴的生命……
也許,是時候讓那份初心再次出發了!
這一次,
不只是為了自己重新學習,
更是為了把過去累積的經驗與熱情,
傳承給下一代的救生員。
讓我們一起把「會游泳」變成「能救人」,
再把「能救人」變成「能教會更多人救人」。
💙 一個人學會救生,守護的是一個生命;
💙 一群人一起傳承救生,守護的將是一整個社會。
📣 如果你曾經是救生員,
現在看到這篇文章,請在留言區告訴我們:
👇 你是哪個單位受訓的?
「水協」?「紅十字會」?還是其他單位?
👇 你還記得自己第一次拿到救生員證是哪一年嗎?
👇 當年受訓時,最讓你難忘的一件事是什麼?
歡迎老朋友們一起來留言「報到」!
也把這篇文章分享給你以前一起受訓、一起下水、一起流汗的戰友。
也許多年不見的老同學、老戰友,
就在你的 Facebook 好友名單裡。
2026,讓我們再次相約泳池邊。
一起找回當年的熱血,
一起學習、一起成長,
一起為下一個需要我們的人,做好準備。🌊💪
📅 報名時間|即日起至 2026/8/10
🏊 訓練時間|2026/8/11~8/30
📍 訓練地點|新竹南寮溫水游泳池
🔗 報名|https://hcwlsa.org.tw/
📞 洽詢電話|0919-288119(宋總幹事)或當日現場報名。
#2026新竹市水上救生協會
#救生教練班
#曾經的救生員歡迎回來
#水協 #紅十字會
#一起找回當年的熱血
#讓救生精神繼續傳承
#學會救人也教會別人救人
#歡迎未來生力軍加入
#協會增加新的教練人才

31/07/2026

🌊你還記得,第一次學會救人的那一天嗎?
曾經的救生員,現在的你,還願意再次下水嗎?🏊‍♂️🏊‍♀️
還記得以前受訓時嗎?
一次次的下水、一次次的練習,
練習游泳、練習救溺、練習CPR,
在烈日下流過的汗水,
在水裡累到快游不動,卻還是咬牙完成的那一趟……
也許當年的你,
是在水協受訓,
也許是在紅十字會拿到救生員證,
也可能是在其他單位完成訓練。
那張救生員證,或許已經放在抽屜裡好多年了。
但我相信——
當年學會的救人技能,從來沒有真正離開過我們。 ❤️
因為「救生員」不只是一張證書,
更是一份責任、一份勇氣,
也是一個人在關鍵時刻,
願意伸出手、幫助別人的使命。
🌊 2026 新竹市水上救生協會「救生教練班」
現在,我們誠摯邀請曾經擁有救生員證的你:
不論是水協、紅十字會,或其他單位受訓取得的救生員資格,
如果你曾經在泳池邊、海邊、溪流旁,
守護過一個個寶貴的生命……
也許,是時候讓那份初心再次出發了!
這一次,
不只是為了自己重新學習,
更是為了把過去累積的經驗與熱情,
傳承給下一代的救生員。
讓我們一起把「會游泳」變成「能救人」,
再把「能救人」變成「能教會更多人救人」。
💙 一個人學會救生,守護的是一個生命;
💙 一群人一起傳承救生,守護的將是一整個社會。
📣 如果你曾經是救生員,
現在看到這篇文章,請在留言區告訴我們:
👇 你是哪個單位受訓的?
「水協」?「紅十字會」?還是其他單位?
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歡迎老朋友們一起來留言「報到」!
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也許多年不見的老同學、老戰友,
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2026,讓我們再次相約泳池邊。
一起找回當年的熱血,
一起學習、一起成長,
一起為下一個需要我們的人,做好準備。🌊💪
📅 報名時間|即日起至 2026/8/10
🏊 訓練時間|2026/8/11~8/30
📍 訓練地點|新竹南寮溫水游泳池
🔗 報名|http://www.hwlsa.org.tw⁠�
📞 洽詢電話|0919-288119(宋總幹事)或開班當日現場報名。
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#救生教練班
#曾經的救生員歡迎回來
#水協 #紅十字會
#一起找回當年的熱血
#讓救生精神繼續傳承
#學會救人也教會別人救人
#歡迎未來生力軍加入
#協會增加新的教練人才

30/07/2026

美國加州聖塔克魯茲(Santa Cruz)海灘在 2026 年 7 月 25 日發生了一起驚險的溺水救援事件。16 歲的季節性救生員萊德·威廉斯(Ryder Williams)冒險衝入超過 3 公尺高的巨浪中,成功救起一名被捲走且逐漸失去知覺的 10 歲男童。這段驚心動魄的 2 分鐘救援影片在網路瘋傳後,美國總統川普已公開表揚其英勇事蹟,並宣布將邀請少年及其家人前往白宮,頒發最高平民榮譽勳章。

新竹市水上救生協會
水上活動注意安全
防溺十招(五要、五不)要合法:戲水地點需合法,要有救生設備與人員。要小心:湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。要注意:注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。要暖身:下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。要冷靜:加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。不跳水:避免做出危險行為,不要跳水。不落單:不要落單,隨時注意同伴狀況位置。不嬉鬧:不可在水中嬉鬧惡作劇。不疲憊:身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。不長浸:不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
新竹市水上救生
救溺五步詳細說明
1,叫:大聲呼救,吸引旁人注意。
2,叫:撥打電話,呼叫 119、118、110 或 112 尋求救援。3,伸:利用身邊的延伸物(如竹竿、樹枝、衣物等)讓溺水者抓握。
4,拋:拋送漂浮物(如球、繩索、保特瓶等)給溺水者。
5,划:利用大型浮具(如救生圈、救生浮標、船隻或浮木等)划過去救人。

〔預防為先〕,加強宣導游泳或戲水安全觀念,防範相關溺水事件發生,是大家共同責任!更是我們水協的工作任務之一。 #感謝新竹縣消防局長親臨督導慰勞期能透過普及防溺宣導,禁制、勸導危險戲水行為等作為,降低溺水事故發生率。 #讓我們大家一起共同來努...
26/07/2026

〔預防為先〕,加強宣導游泳或戲水安全觀念,防範相關溺水事件發生,是大家共同責任!更是我們水協的工作任務之一。
#感謝新竹縣消防局長親臨督導慰勞
期能透過普及防溺宣導,禁制、勸導危險戲水行為等作為,降低溺水事故發生率。
#讓我們大家一起共同來努力

18/07/2026

🔥【救生員訓練班第4143期 正式開訓】🔥
第4143期救生員訓練班已於 7/17(五) 正式展開訓練!
📅 訓練期間:7/20-8/7
📝 報名人數:36人
✅ 測驗後錄取:32人
👨 男生:24人
👩 女生:8人
首先,感謝協會教練團隊的全力支援與辛勤付出,因為有各位教練的專業指導,才能讓訓練順利展開。
接下來,等待學員們的是 85小時的扎實訓練。
每一滴汗水,都是對自己的挑戰;
每一次咬牙堅持,都是邁向蛻變的開始。
從體能、泳技、水中救援到團隊合作,你們將一次次突破自己的極限,把「做不到」變成「我可以」。
當結訓的那一天到來,相信每位學員都將以更堅強的意志、更成熟的技術,蛻變成守護生命、守護水域安全的救生員!
💪 85小時,不只是訓練,更是一場人生的成長旅程。
也歡迎所有對救生、水域安全有熱忱的朋友,加入我們的行列,一起學習、一起成長、一起守護每一條珍貴的生命。
🌊 中華民國水上救生協會 新竹市分會
守護生命.守護安全.因為有你,水域更安心。

📸 歡迎大家留言為第4143期學員加油打氣,預祝全體學員順利結訓、全員通過!

🔥【救生員訓練班 第4143期|熱血招生中!】🔥你,準備好挑戰自己了嗎?救生,不只是游得快、游得遠, 更是一份守護生命的責任與使命。這85小時,將帶領你突破體能極限、學習專業救生技能,培養臨危不亂的判斷力,成為能夠保護自己、守護他人的水域安...
13/07/2026

🔥【救生員訓練班 第4143期|熱血招生中!】🔥
你,準備好挑戰自己了嗎?
救生,不只是游得快、游得遠, 更是一份守護生命的責任與使命。
這85小時,將帶領你突破體能極限、學習專業救生技能,培養臨危不亂的判斷力,成為能夠保護自己、守護他人的水域安全守護者!
🏊 第4143期救生員訓練班 即將開班!
📅 7月17日(五)18:30 📍 新竹市南寮游泳池
📢 已報名學員請務必準時報到! 請提前到場領取資料、換裝及暖身,以最佳狀態迎接入訓測驗。
🏊 入訓測驗
✅ 捷式100公尺 ✅ 蛙式100公尺 ✅ 男、女皆須於6分鐘內完成200公尺(擇優錄取) ※ 請自備泳具。
💪 85小時扎實訓練
✔ 水中自救 ✔ 求生技能 ✔ 救生技術 ✔ CPR與急救觀念 ✔ 水域安全知識 ✔ 團隊合作與救援實務
每一次下水,都是挑戰; 每一次堅持,都讓自己更強大!
🌊 還沒報名嗎? 現在就是最好的時機! 當天開放現場報名,並可直接參加入訓測驗!
不要讓「想挑戰」停留在心裡, 勇敢跨出第一步!
今天的努力,成就明天的自己; 今天的學習,未來可能挽救一條寶貴的生命。
🏅 救生員訓練班第4143期,等你一起加入!
#救生員訓練班 #第4143期 #熱血招生 #挑戰自我 #守護生命 #水域安全 #新竹市南寮游泳池
🔥「汗水85小時,換來一輩子受用的救生技能!」

📣 分享一則令人感動的訊息!今天收到小天使班家長傳來的訊息:「謝謝教練這幾日來的用心教導,小朋友已受測結束,今天颱風天寫暑假作業,也把最棒的回憶畫上去了!」看到孩子把這幾天的小天使救生員訓練畫成暑假作業,還把教練、同學及上課的點點滴滴都畫進...
10/07/2026

📣 分享一則令人感動的訊息!

今天收到小天使班家長傳來的訊息:

「謝謝教練這幾日來的用心教導,小朋友已受測結束,今天颱風天寫暑假作業,也把最棒的回憶畫上去了!」

看到孩子把這幾天的小天使救生員訓練畫成暑假作業,還把教練、同學及上課的點點滴滴都畫進去,真的令人非常感動。

這不只是一張圖畫,更代表孩子對這次訓練留下了深刻又美好的回憶,也代表家長對教練團隊用心付出的肯定。

在此感謝所有教練、幹部及工作人員這幾天的辛勞與付出,因為有大家認真教學、耐心陪伴,才能讓孩子不僅學會救生技能,更收穫自信、勇氣與滿滿的回憶。

教育的價值,不只是教會技能,而是在孩子心中留下美好的印記。
再次謝謝每一位無私奉獻的夥伴,大家辛苦了!👏👏👏

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