高雄市三民區公所

14/08/2026

天雨路滑🌧️大家上下班請小心！

【 #大雨特報 】
西南風影響，易有短延時強降雨，今(14)日嘉義以南地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。

📣 更多資訊詳見本署官網
👉 https://www.cwa.gov.tw/

更新時間：2026/08/14 05:58:29

13/08/2026

高雄市政府勞工局8月22日(六)上午9:00至12:00辦理大型現場徵才活動 敬請把握機會！
➡️地點：福誠高中活動中心(高雄市鳳山區五甲三路176號)
●邀請55家廠商，超過1,500個工作機會！
包含鴻海精密、穎崴科技、理大科技、高雄捷運、中鋼保全、特力屋、亞洲藏壽司、鼎王國際餐飲、高雄空廚、台虹科技、八方雲集、安心食品(摩斯漢堡)等55家企業，提供各類工程師、技術人員、品管員、儲備幹部、行政會計、內外場人員等職缺。
●職缺搶先看：
https://sites.google.com/view/khjovejobs/ebook0822
●洽詢電話07-7410243(鳳山就業服務站)

13/08/2026

🎉行政院正式核定西拉雅族為平埔原住民族
📝115年8月13日起，也開始受理「西拉雅族民族成員名冊登載」申請～
備齊資料文件後，即可到高雄市政府原民會或各區公所申請囉！

12/08/2026

【詢問度火熱的高雄市115年銀髮婚頌禮讚活動開始報名囉,額滿為止,動作要快📢】
報名方式及時間:
採網路報名,報名時間自8月17日(星期一)上午8時開始，至8月31日(星期一)下午5時截止,額滿即提前截止報名

活動時間及地點:
115年10月14日(三)下午1時至4時於漢來大飯店(巨蛋會館)9樓國際宴會廳舉行

網路報名網址如下:
💕紅寶石婚、金婚、鑽石婚合計100對
報名網址：https://www.beclass.com/rid=30527076a2fafbab7083，額滿為止
💕白金婚10對
報名網址：https://www.beclass.comrid=30527c46a716183ea586，額滿為止

🔔溫馨提醒
請勿重複報名同一婚別(如曾參加過金婚者,請勿再報名金婚,需等到結婚滿60年再報名鑽石婚)

10/08/2026

目前部分地區發布陸上強風特報🌬️，請居住前鎮、旗津等沿海地區民眾沿海地區民眾務必留意！

08/08/2026

自古以來，《「男」言之隱》不知道讓各位男性朋友在壓力爆表時想找人說說話卻找不到

不要害怕說出口，總是有人在等你說出口

🏠在家庭、婚姻或親子關係中，您也常遇到無處可說的「男言之隱」嗎？
💼每天辛勤忙碌，背負著壓力或傷感，卻不知道該向誰訴說？

英雄也有需要喘息的時候，您的辛苦，我們聽得見。

📞衛福部設有【男性關懷專線 0800-013-999】，提供免費線上諮詢服務，給您一個安心抒發情緒的管道。忙於生活的同時，也請好好照顧自己。❤️

只要一通電話：
🤝傾聽您的心情，給予情緒支持
💬討論關係議題，一起面對生活中的大小事
🔗提供社福資源，協助尋求服務資源

累的時候，別一個人硬撐。這一次，讓超人好好休息，換我們陪伴您走過難關。
祝全天下的爸爸們，父親節快樂！
📱男性關懷專線：0800-013-999（免費專線）
⏰服務時間：每日 07:00~23:00（全年無休）

#男性關懷專線0800013999 #話解男言之隱 #父親節快樂 #聽您說陪您走 #衛生福利部

08/08/2026

位在三民區的盤花公園

不知道大家有沒有常去走走ㄋ

08/08/2026

【三民區公所樂齡增肌減脂班】第五堂課上～課～啦～✨
It’ a beautiful day～今天也是適合動動身體的好天氣☀️
學員們一早就來到活動現場，個個精神抖擻、活力滿滿，準備迎接今天精彩又充實的課程啦！
首先謝曉芬教練帶領著大家跟隨音樂併踏步，搭配手臂的搖擺，邊數著節拍邊大聲喊出「嘿！」「哈！」看似簡單的動作，手腳一搭配起來可不容易，讓學員們笑說「真是手忙腳亂🤣」
當音響播出傳遍大街小巷的「APT.」時，學員們立刻跟上老師的步伐，邊唱著”阿帕特、阿帕特🎶”，已經連續跳了3遍的大家直呼「跳不夠！」讓老師嚇一跳說：「大家怎麼都這麼厲害啦～👏🏻👏🏻👏🏻」其實透過這些暖身活動，讓各個關節逐漸活動開來、提升身體核心溫度，進一步喚醒身體與神經的反應，再搭配協調與平衡動作，讓大家在運動的同時，也訓練身體的協調性與穩定度，讓日常走路、轉身、上下樓梯都能更穩、更靈活！💪🏻
最後的皮拉提斯彈力帶課程，要來訓練大家的三角肌，老師說三角肌就像南瓜一樣，也說明「南瓜要圓、要飽滿，三角肌也要練得結實有力！」老師看著學員一臉輕鬆的樣子，笑說「看來是對自己不夠嚴格哦😂」別看大家現在這麼游刃有餘，其實一個月以來的訓練，大家都非常有感，不僅在課堂上跟著老師挑戰更進階的動作，更可以在家可以自主訓練，逐漸建立自己的運動習慣，提升肌力與身體活動能力，讓「運動」慢慢變成生活的一部分！🌱
其實運動不僅可以強健身體、保持體態，更可以提升肌力、增進身體功能與自信，讓我們活得健康、活得有活力！而樂齡增肌減脂班已經來到第五堂課，大家的活力也一路持續升級中🔥！歡迎各位鄉親跟著三民區公所一起動起來，從每天多動一點開始，養成規律運動的好習慣，一起動出健康、動出活力，享受每一天的精彩生活！💃🏻