高雄市少年代表

22/11/2025

🎵 原創歌曲〈Born to be different / 天生就是不一樣〉
由高雄市少年代表自創歌詞、演唱及演出MV，傳達兒童權利公約CRC「禁止歧視」精神。
#天生就是不一樣 #兒童權利公約 #尊重差異 #反歧視 #高雄市社會局 #少年代表

💡詞：王怡人/陳采彤/曾立揚/田芯宸/謝尚宏
💡演唱：王怡人/陳采彤/曾立揚/田芯宸/陳茹艾/謝尚宏/蔡喆宇
💡樂器：裴紫婷
💡 製作單位：高雄市政府社會局
🎬 協力單位：蝸牛音樂、辣四喜影像工作室
📢 了解更多兒少公共參與：https://gov.tw/BET

Born to be different / 天生就是不一樣MV
演員統籌：高雄市政府社會局婦幼青少年活動中心
導演：伍心瑜
場記：周家宇
攝影：歐陽迪芃、金建宇
燈光：黃柏蒼
攝影助理：陳柏穎
燈光助理：翁睿廷、吳克謙
梳化：黃旟嫻、黃怡慈
製片協力：簡毓慧、伍思縉

22/11/2025

【Born to be different 天生就是不一樣】原創單曲 上架啦🎉

這首歌從詞到曲甚至是片中演員 皆出自高雄市第八屆少年代表，這首歌唱出了他們對「歧視」的親身經驗，透過這首歌曲，傳達「不歧視」的原則。

天生就是不一樣，代表著每個人都是獨一無二的，並沒有對錯，因此 在歌詞當中所提到：我也跟你們一樣，為何把標籤貼上。一句所傳達「差異性帶來的歧視與偏見」。
花絮中，八屆少代的總召也提及：人類會因為差異性去歧視一個人，希望透過這首歌曲傳達「尊重」、「友善」、「不歧視」的正向態度給大家。

希望大家多多支持我們🥳
完整音樂請至YouTube
搜尋【Born to be different 天生就是不一樣】
或主頁點選連結🔗

15/08/2025

議題分享💭月經知多少？生理期，該正視的日常

⸻

【月經不是禁忌，是日常的一部分】
我們常用「每個月那幾天」來代替月經，卻不太願意正視那幾天的疼痛、情緒、疲憊與變化。月經不只是女生的事，而是每個人都應該理解與尊重的生命經驗。
⸻
💬 什麼是生理期？
生理期是指女性每月一次的月經來潮，子宮內膜剝落、經血經由陰道排出的過程。
月經週期通常為 28～35 天，經期持續 3～7 天，是女性性成熟後、停經前的正常生理現象。
計算方式
上次經期：5 月 1 日
本次經期：6 月 29 日
週期：28 天
建議就醫的情況
經期超過 7 天
經血量異常多或極少
經痛嚴重影響日常
月經長期不來或過於頻繁
影響週期不穩的因素，可能包括壓力、荷爾蒙變化、疾病等。
常見症狀：腹痛、胸脹、情緒波動、頭痛、噁心、疲倦、食慾改變。
⸻
💬 常見經期用品
衛生棉：最普遍，分日用、夜用、護墊。
衛生棉條：體積小、吸收力佳，適合游泳與運動。
月亮杯：可重複使用 5～10 年，環保且容量大。
生理褲：吸收量相當於三片衛生棉，可搭配棉條或護墊。
布衛生棉：以天然材料製成，可重複清洗使用。
選擇時應依流量、活動、舒適度挑選。
⸻
💬 學校教育可以怎麼做？
1. 必備知識
週期原理
症狀與變化
經期用品種類與使用
經期與性健康、身心關聯
2. 正面態度
強調自然，不是羞恥或髒
使用正確解剖名詞
打破迷思（如「生理期不能洗頭」）
3. 分齡分性別課程
小學：繪本、動畫說明
國中：詳細月經與性教育
高中：討論情緒、性別互動、社會觀感
男學生也應參與，培養同理與尊重
4. 活動設計
生理用品體驗
經痛模擬器
「月經平權日」活動
醫護與心理專家講座
5. 校園改善
提供免費衛生棉
廁所設置棄置處
體育課可選擇是否參與
6. 家長教育
舉辦青春期家長講座
鼓勵家庭正面用語
男性家長同樣參與

⸻

📢 ⋆͛⇢
生理期不是「女生的秘密」，而是值得每個人理解與尊重的身體經驗。家長教育能建立初步認知，學校則有責任「打破沈默」，讓不分性別的學生都能認識生理期，不只是傳授知識，更是在教尊重與平等。

你有什麼不一樣的看法嗎？歡迎在留言區和我們分享！🔊

19/05/2025

📢 你也被「默默關注」嗎？
每天收到「早安晚安」很浪漫？
➜ 如果變成騷擾，一點都不甜！

🔍 跟騷法小學堂
✔️ 死纏爛打、跟蹤偷拍都算違法
✔️ 不分男女，只要讓你恐懼就能報警
✔️ 保護令最快48小時核發

🚨 遇到怎麼辦？
1. 截圖錄影存證據
2. 立刻打110
3. 勇敢聲請保護令

如果你有其他不一樣的想法，可以在留言區和我們分享哦💡

22/04/2025

你每天起床第一件事是滑手機嗎？
現代人幾乎人手一機，手機不再只限於通訊使用，在食物住行育樂方面，甚至是「教育方面」也會使用手機來作為輔助。
根據近期政府提出學生手機統一保管的草案，不知道各位的看法如何？
一派人認為同意，手機會影響上課專心度，一派人不同意，手機是輔助課程的工具，被強制管理很麻煩。
當這些問題出現時，我們可以去了解收手機的優缺點在哪裡？
優點或許是能夠排除外力影響，使學生上課不使用手機造成分心。
而在108課綱實施後，許多科目、選修課程都會使用手機作為輔助工具，查找資料、製作PPT等，都是使學生在課程中更方便進行學習的工具。
對此，手機的管制是否應仰賴個人的自律管理，或者教育學生正確使用手機才是最優解呢？
-

你有什麼不一樣的想法嗎？歡迎和我們分享呦！💬 ͛.*

14/03/2025

近年來，社群媒體快速興起，深刻影響青少年的生活與成長。它不僅改變了資訊傳播方式，也塑造了青少年的社交行為與自我認同。然而，社群媒體帶來的影響既有正面價值，也伴隨著負面風險。

＃社群媒體的普及，帶來了什麼影響？

根據兒福聯盟最新調查，兒少平均10歲擁有專屬手機，11歲即創立社群媒體帳號，高達95%的兒少活躍於社群平台，且每日使用超過四小時，假日使用時間更接近七小時。
長時間使用導致超過半數（56.6%）的兒少曾在網上發生爭執或接收到詐騙、色情訊息，逾兩成成癮，八成以上出現社群恐慌（FOMO）的狀況，近半數因比較產生心理壓力和負面情緒。

青少年時期正處於身心快速發展的階段，在身心發展變化的同時也渴望著有人能夠瞭解他們的內在世界，但過度使用手機減少與朋友的交流，從而增加壓力與挫折感，影響生理與心理健康及社會互動，導致人際關係受阻，甚至影響學習表現。

社群媒體對青少年的影響是複雜的，既有正面價值，也伴隨負面風險。因此，家長與教育者應引導青少年適度使用社群媒體，培養健康的網路習慣，並確保他們能夠在數位時代中安全成長。

如果你有其他不一樣的看法，歡迎在留言區和我們分享噢🗣️！

11/02/2025

【議題分享—台灣高中及國中小肥胖率報告】

近年來，台灣國高中及國中小學生的肥胖率持續上升，成為公共健康關注的議題。
根據《2024國民健康署年報》和《111年健康促進統計年報》，國小生的過重及肥胖率已接近20%，且整體趨勢呈現逐年增長的情形。兒童與青少年時期的肥胖問題可能導致成年後的慢性疾病風險增加，如糖尿病、高血壓及心血管疾病。
而高雄市兒少肥胖率為全國之最的可能原因為飲食習慣不佳、運動不足等問題。
肥胖帶來的影響不僅包含生理及心理層面，更可能導致遭同儕嘲笑、排擠孤立等行為，進一步加劇其心理負擔，而持續的霸凌也可能導致學生出現逃學傾向
因此，如何透過健康飲食與規律運動來預防肥胖，成為政府與學校需積極推動的重點。面對此趨勢，學校及家長應攜手合作，共同營造健康的生活環境，以降低學童肥胖率，確保下一代的健康發展。

🔎參考資料 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4486149
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=268&pid=18596
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4870&pid=18702

#高雄市第八屆少年代表 #議題分享

27/11/2024

不只有職棒、職籃。

高雄各區的運動中心內是否有給青少年的專屬運動用具或時段優惠，也是非賽季期間可以鼓勵高雄市的青少年鍛鍊體能的好方法。

09/07/2024

活動預告 今日16:00準時收聽高雄943 call in拿好禮～

2024.7.9【我愛高雄-245福利談】
播出時間:7月9日(二)16:00

主題:
高雄市兒少代表招募遴選
主持人:慧玲
來賓:
周庭鈺 督導(高雄市政府社會局婦幼青少年活動中心中心)
簡劭庭( 高雄市第7屆少年代表、國立鳳新高中)
翁建中( 高雄市第7屆少年代表、國立東華大學)

●內容簡介
為自己發聲，高雄市兒少代表招募遴選開始囉！
為培養青少年公民意識，高雄市政府社會局積極培力「兒少代表」，透由政府提供的參與機制，創造對兒少更友善的城市。

2年一任的高雄市兒少代表們實際工作內容有那些？
e世代的他們關心什麼樣的議題?
透由他們的發聲，改變了什麼？
7月9日（二）下午4點，一同來認識e世代 兒少代表。

🎁當天節目有call in贈獎活動喔🎊！
禮品有:CRC專屬文件夾、杯套、便條紙

青瘋俠粉絲專頁
https://m.facebook.com/100067467103466/
高雄市青少年代表培力

在這裡，每個月都聚集了數十位12至18歲的代表們，為兒少族群的權益努力

29/01/2024

1月月會紀錄

2024的第一場會議，雖然第七屆少代的任期過了一半，但少代們也是更熟悉彼此。

今日會議主要確認未來一年的培力課程、月會活動，也要感謝高雄市好事多共融生活推動協會將陪伴少代們新的一年，也感謝社團法人網路公民協會過去一年的支持。

少代們也在議題發想上有許多交流，期待兒促會能繼續為兒少權益發聲

#高雄市第七屆兒少代表

23/01/2024

經過一年的努力，就用一些圖卡來回顧2023年少代們的成果吧～
2024繼續為學權發聲，請持續關注高雄市第七屆少年代表！

19/01/2024

高雄市第七屆少年代表
㊗️考生、所有同學們學測順利、寒假愉快！

中午一到部分學校作為考場已經提早放學，明天開始也是多數學校寒假開始的日子。
少代們也有高三少代們跟大家一樣奮戰考場，也有準備好心情迎接一個月的寒假。

希望大家都有好假期可以享受，與家人互動同時也要多注意孩子們的表意權、外出需要注意週遭人士、維持身體健康，若有短期打工也須留意法規！