後龍鎮衛生所

20/05/2026

👵👴【長者量六力｜顧健康、防跌倒，越活越有力！】💪
你知道嗎？
長輩跌倒不是「老了正常」，很多時候其實是身體偷偷發出的警訊⚠️
只要提早發現、及早改善，就有機會降低失能與跌倒風險！
現在就一起來認識「長者量六力」👇
從六大面向，檢視長輩健康狀況：
🧠 認知力｜記憶與反應能力
🚶 行動力｜走路、平衡與肌力
🥗 營養力｜吃得夠不夠、營養是否均衡
👀 視力｜看得清楚才不容易跌倒
👂 聽力｜聽得到才能避免危險
💙 憂鬱力｜情緒健康也會影響身體功能
📌 很多跌倒意外，其實都和：
✔ 肌力不足
✔ 視力退化
✔ 平衡變差
✔ 營養不良
✔ 情緒低落
有關！
✨ 透過「長者量六力」自我檢測
可以更早了解健康狀況，及早介入改善，延緩失能、預防跌倒！
💡預防跌倒小提醒：
✅ 規律運動訓練肌力和平衡
✅ 家中保持明亮、防滑、避免雜物
✅ 定期檢查視力與聽力
✅ 補充足夠營養與水分
✅ 多陪伴、多關心長輩情緒
📲 趕快加入「長者量六力」
一起守護家中長輩的健康與安全❤️
#長者量六力 #預防跌倒 #延緩失能 #高齡健康 #長者照護 #健康老化 #銀髮族 #健康促進 #長輩健康 #預防勝於治療

#一機註冊至多5人
#連接遠距教學課程(WaCare)
#連接院所評估資料
#一機守護全家長輩，好操作，顧健康


#後龍鎮衛生所關心您

19/05/2026

19/05/2026

#115年衛教主軸-青少年檳榔健康危害防制宣導

🌟【拒絕檳榔 從青春開始】🌟

5/19
後龍鎮衛生所前進 維真國中 辦理「青少年檳榔健康危害防制暨無檳校園」宣導活動，透過影片觀賞、互動問答及工具書徵答等多元方式，引導學生認識檳榔對健康的危害，建立正確拒檳觀念。😊

同學們踴躍參與互動，在輕鬆有趣的過程中學習健康知識，也更加了解檳榔對口腔健康的影響。

宣導中特別提醒同學們：「檳榔本身就是第一類致癌物」，即使沒有添加紅灰、白灰或其他配料，仍具有致癌風險。長期嚼食檳榔不僅容易造成口腔異味、牙齒與牙齦受損，更可能導致口腔黏膜病變，甚至增加罹患口腔癌的機率。

青少年階段是建立健康習慣的重要時期，勇敢拒絕檳榔、不因好奇而嘗試、不受同儕影響，才能守護自己的健康與青春未來。💪

活動最後，全體師生共同簽署「無檳校園健康公約」，以實際行動支持健康校園，攜手打造清新、健康、無檳的學習環境。💚

📢 政府目前提供：✔ 30歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸民眾✔ 18歲以上原住民有嚼檳榔（含已戒）者每2年1次免費口腔黏膜檢查，鼓勵符合資格民眾定期篩檢，早期發現、早期治療。

拒絕檳榔，從現在開始！守護口腔健康，一起打造無檳青春✨

#115年青少年檳榔健康危害防制宣導
#無檳校園
#拒絕檳榔從小做起
#維真國中
#後龍鎮衛生所關心您
#115年衛教主軸

18/05/2026

🌊 531世界無菸日｜苗栗後龍好望角「拾菸蒂 換獎勵」淨灘宣導活動 🚭

為響應 5月31日世界無菸日，後龍鎮衛生所於115年5月17日 苗栗後龍好望角 辦理「拾菸蒂換獎勵」淨灘宣導活動，邀請民眾一起走入戶外、清潔環境，也共同關注菸害防制議題。

活動中，民眾只要拾起指定數量菸蒂，即可兌換宣導小禮物。透過實際行動，讓大家看見菸蒂對環境造成的影響，也提醒民眾不亂丟菸蒂，共同守護後龍美麗海岸與無菸環境。

🚭 菸蒂不落地，環境更美麗
💪 拒絕菸害，健康一起來
📞 免費戒菸專線：0800-636363
📍 戒菸門診及衛教諮詢：後龍鎮衛生所 037-722008

後龍鎮衛生所關心您 ❤️

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#免費戒菸專線0800636363
#咪咪也想撿

11/05/2026

📣重要通知
115年5月14日（四）兒童預防接種暫停一次，敬請見諒，若有兒童疫苗注射相關問題，請洽037-722008諮詢。

06/05/2026

115年青春專案藥物濫用防制-提醒民眾及青少年遠離毒品的誘惑:
毒品危害（安非他命、大麻、依托咪酯）拒毒方法，［染毒四徵兆］及「反轉毒害四行動-珍愛生命、防毒拒毒、知毒反毒、關懷協助」

毒品危害防制中心諮詢專線0800-770885
苗栗縣政府心理健康中心暨後龍鎮衛生所 關心您

05/05/2026

👐人類用雙手探索並掌握了世界，才能創造出現在的文明，但也要小心有些肉眼看不見的病菌偷偷搭便車四處傳播！

🍨吃東西前、接觸小孩前、上廁所後、擤鼻涕後、看病前後以肥皂正確洗手，可降低感染及散布疾病的機會。

🔎5月5日是世界手部衛生日，就讓我們一起牢記洗手七字訣，洗去健康威脅！

04/05/2026

115年05月06日上午因醫師進修，需停診一次，不便之處敬請見諒。
#持有慢性處方籤民眾可正常拿藥

04/05/2026