銀髮服務新創活力中心

02/10/2026

潭美【青銀共學】
💪居家安全與防災實作系列課程💪

安全，不只是意外發生時的應變，更是日常生活中一點一滴累積的能力！
「台灣每年有12000人在醫院以外的場所，幫身邊的人進行了CPR急救」
你也想成為其中一位有能力的安全夥伴嗎～

⚡️10月急救課程 名額倒數中⚡️
https://tm-safetyfirst.re-tw.workers.dev/

💪急救實作與居家救護工作坊

🚑10/3（六）14:30-16:30–南區社區培力中心
🚑 10/17（六）14:30-16:30-銀髮服務新創活力中心
（兩堂課程內容一樣，擇一參加即可）

｜課堂中將能學會｜
1、認識119救護車使用原則及不同就醫方式
2、心肌梗塞、腦中風辨識及摔跌傷處置
3、場地的AED位置認識
4、成人心肺復甦及異物梗塞處置
5、操作胸外按壓

這次的急救課程帶領，是安妮怎麼了-急救教育團隊，歡迎大家先從影片來認識他們～

https://youtu.be/NY4e5zUIyNo?si=d8sd9lwO2ufpXthB

歡迎有興趣的朋友快快報名喔！

💪成為「安妮會員」，讓我們持續產生影響力：http://saveanne.tw/annemember💪如果不便加入會員，也可從這裡贊...

22/09/2026

本週五(9/25)和下周一(9/28)適逢中秋連假，本中心所有課程及活動暫停一次。

20/09/2026

【微光連線—數位陪伴共學日】

手機只是一項工具嗎？當一群長者開始用手機記錄生活、整理照片、製作自己的作品時，數位工具也悄悄成為一扇窗，讓我們重新看見自己，也與他人產生連結。

今年銀髮服務新創活力中心以「數位陪伴」為主題策劃展覽，並與長期合作夥伴「智樂活樂齡活動社群」（智樂活）攜手，從多年高齡數位學習的經驗出發，思考在超高齡社會中，科技如何成為人與人之間的橋梁。

這場結合學員攝影作品的實體展，同時搭配數位陪伴學PODCAST系列專輯，以及銀髮中心與智樂活合作推出的數位陪伴共學密笈，創造了一個虛實整合的數位學習場域。

◎從「學手機」到「用手機說自己的故事」
「數位工具其實就是一種陪伴的生活方式」。智樂活的創辦人劉書華老師認為，數位陪伴的定義很寬廣，除了手機課堂上的學習形成師生間的陪伴共學以外，其實透過手機或電腦進行視訊也是數位陪伴的一環。

銀髮中心總監陳懷萱老師認為，高齡數位學習並不只是教長輩使用手機，真正重要的，是學員可以透過手機與家人朋友保持聯繫，讓自己與這個快速改變的世界保持連結。

而學員在使用數位工具創作時也在賦予意義，從挑選照片、整理內容，到思考自己想分享的內容，每一張作品背後，都是一段生活經驗。

當照片與文字被重新組合，手機不再只是一項科技工具，也成為整理生命、表達自己與分享故事的媒介。

劉書華老師也提醒高齡學習者在學習數位工具時遇到的困難，不一定只是不會操作。其實有時是介面太複雜、有時是操作流程不清楚，也可能來自「按錯會不會壞掉？」的擔心，或是不希望被他人認為「自己怎麼連這個都不會」的心理壓力。

正因為陪伴樂齡者踏進數位學習的世界需要細膩敏銳的心以及不同方式的引導，因此智樂活與銀髮服務中心共同策劃了「數位陪伴學現場密笈」，並推出希望能將多年的高齡者數位教學經驗轉化為實用的陪伴方法。

◎以學員為主角的現場導覽和影像作品分享

這次手機主題班學員的攝影及影像作品以「我的社區生活」為主題，透過手機的美編和剪輯軟體，引導學員製作海報及影片。
「因為要交作業，我才開始和社區鄰居聊天。雖然住了幾十年，以往卻很少停下來觀察社區街道的景象。」（學員柯麗惠）

「這份作業讓我踏進了社區公園，細心留意公園中的動植物生態以及活動的人群，而且還交到了新朋友。」（學員杜巧霞）

學員在介紹自己的海報和影像作品時，分享了參與手機課程而帶來的意外收穫，而這正是手機主題班的王怡婷（丁丁）老師設計這份作業的初衷。

手機主題班的學員多半已經具備基礎的手機使用能力，丁丁老師在進階的課程中引導學員如何將對社區生活的觀察轉化為創作的素材。

「老師常提醒我們，學手機最重要的是會運用手機說故事」好幾位學員在分享時不約而同地提到老師在課堂上的叮嚀。這份叮嚀讓手機從冰冷的工具化身為創造連結的媒介。

當學員從上課的人，逐漸成為作品的創作者、故事的分享者，甚至站在自己的作品前向別人介紹自己的生命經驗時，也同時從被服務者轉變為社群中的主動參與者。

在數位科技與AI快速發展的今天，數位陪伴最終仍然回歸到人最重要的心理需求—看見彼此、傾聽彼此，並讓每一個人都有機會說出自己的故事。

因為真正的陪伴，從來不只是科技，而是科技背後，那一個願意與另一個人產生連結的人。

＃數位陪伴
＃智樂活Funaging

20/09/2026

在潭美銀髮服務新創活力中心的第一線，我們每天都在見證同一件事發生：長者最需要的，往往不是更精密的照護設備，而是與社會不中斷的「連結」。

在超高齡社會裡，「數位陪伴」究竟該長什麼樣子？

潭美的手機課程，長期由智樂活團隊協力開課，第一線的老師與潭美並肩多年、持續在教室現場一起面對長者的合作夥伴，成為潭美理解「數位陪伴」這個命題的一扇窗。

基於這樣的提問與觀察，我們組成執行製作團隊，規劃了三個彼此呼應的策展載體：

🎙️《數位陪伴學》專題Podcast（5 集）——以由智樂活的第一線經驗出發，逐步向外延伸，邀請心理學者、職能治療師、藝術社會企業，以及跨機構的社大教學者，五位分別站在不同位置的實踐者，以聲音敘事，將五位實踐者的第一線觀察，轉譯為可反覆聆聽的公共知識。

📓《數位陪伴學》現場秘笈——由潭美團隊整合智樂活等實踐者的教學心法與五集訪談精華，撰寫成一份可供社區組織、其他新創團隊直接參考、複製的操作手冊。

🖼️長者手機照片展 × 數位陪伴共學日——讓長者從「被觀察的對象」，成為展覽現場的解說員與主角，讓青年與長者在同一個下午，重新練習彼此陪伴。

9/20《數位陪伴學》主題策展開展！線上同步推出《數位陪伴學》專題podcast與《數位陪伴學現場秘笈》，請詳閱以下的策展內容介紹：https://tianmei.pse.is/d-standbyme

這不只是一個 Podcast 節目，或一場照片展。潭美希望透過這次策展，把我們在智樂活與其他實踐者身上看見的數位陪伴心法，轉譯為一套屬於每個人、也能被更多社區與城市理解、複製的語言，邀請臺北市，也邀請更多正在超高齡路上的城市，一起共創「數位連結新老年」的願景。

18/09/2026

《數位陪伴學》主題展9.20開幕活動
「微光連線：數位陪伴共學日」

☀️潭美進階手機班海報策展共同呈現
☀️當天也有Podcast X 《數位陪伴學現場秘笈》開幕式

期待週日來一起欣賞潭美好好生活的精彩

16/09/2026

【銀髮族防詐與資產保護】
近年來詐騙手法不斷翻新，從網路購物、假冒公務機關，到社群交友，一不留意，就可能掉入詐騙集團精心設計的陷阱。對長輩而言，學會辨識詐騙、保護自己的財產，也成為生活中很重要的一門功課。

這次由財團法人金融法制暨犯罪防制中心邀請本中心共同舉辦「銀髮族防詐與資產保護」講座，特別邀請臺北市政府警察局刑事預防科偵查員蔡宗彥警官來中心，和長輩分享實用的防詐知識。

因為高齡者的資產累積較豐厚，經常成為詐騙集團下手的主要對象，也因此防詐宣導刻不容緩。

講座中蔡警官首先介紹「165打詐儀錶板」的防詐資訊平台，並透過實際案例，帶大家認識目前常見的詐騙手法。其中包括「假贈書」、「假網購」、「假警察」及「假交友」、「假投資」等，一一拆解詐騙話術與陷阱，提醒大家遇到可疑訊息時，務必多查證、不急著匯款或提供個人資料。

蔡警官也特別提到「高齡車手」的問題。有些長輩可能因求職、增加收入或尋找自我價值感等因素，被詐騙集團以話術誘導，在不清楚實際狀況下成為取款車手。因此除了防止財物被騙，也要特別留意來路不明的工作邀約，以及要求代領、代收或轉交款項的工作內容。

現場長輩反應相當熱烈，也有人主動分享自己曾遇過信用卡遭盜刷的經驗，讓防詐不只是聽講座，更成為彼此交換經驗、互相提醒的機會。

蔡警官也再次提醒大家：警方辦案不會要求民眾透過視訊接受偵訊，也不會要求操作ATM、網路銀行或交付存摺、提款卡。遇到自稱警察或公務機關的可疑來電，先掛斷、再查證，才是保護自己的最好方式。

防詐，其實就是多一點警覺、多一次確認。也歡迎長輩把今天學到的資訊帶回家，分享給家人與朋友，大家一起守住辛苦累積的資產，也守護彼此的安心生活。

#高齡防詐
#內政府警政署165打詐儀表板

16/09/2026

✨《數位陪伴學》主題策展｜微光連線・數位陪伴共學日✨

數位科技不只是工具，也能成為人與人之間溫暖的連結。

誠摯邀請大家一起來看看「數位陪伴學」的學習成果，透過分享與交流，感受數位陪伴如何走進生活的每一個角落。🌱

活動內容：
🎙《數位陪伴學》Podcast專題節目暨《數位陪伴學現場祕笈》發布座談會

📱 潭美3C手機課主題學習班成果展交流共學

📅 活動時間｜9/20（日）10:00－12:00
📍 活動地點｜臺北市銀髮服務新創活力中心

一起學習、一起連線，讓數位陪伴更有溫度！

11/09/2026

潭美【青銀共學】💪免費的生活安全講堂💪
安全，不只是意外發生時的應變，更是日常生活中一點一滴累積的能力！
從個人健康預防、急救與救護措施，到居家環境安全檢視，完整的生活安全知識，歡迎手刀搶課！
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|十月課程介紹｜

🚑10/3、10/17（六）14:00 急救實作與居家救護工作坊
共學帶領：『安妮怎麼了』急救教育團隊
｜課堂中將能學會｜
1、認識119救護車使用原則及不同就醫方式
2、心肌梗塞、腦中風辨識及摔跌傷處置
3、場地的AED位置認識
4、成人心肺復甦及異物梗塞處置
5、操作胸外按壓

💊10/28 （三）10:00 居家用藥安全與避難藥品準備
共學帶領人：楊嘉慶藥師
系統化的藥理知識，帶您從零開始規劃家庭常備藥與防災醫療包，與慢性病友防災藥物準備！

報名連結請看！
https://tm-safetyfirst.re-tw.workers.dev/
【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程
＊名額有限，要報要快喔！

01/09/2026

【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程
9-11月皆有共學工作坊！
從急救學習、藥箱健檢、都市採集、環境安全意識，到手做平安青草香包！
讓我們一起學習生活中的安全行動方案！
#免費課程
#實際參與滿三堂即可獲得潭美青草平安香包一個

｜九月課程介紹｜

❤️平安祝福青草香包製作
9/20，14:00-16:30
邀請大家分享平安意象，透過青草香氣連結，細心縫製手作香包，將平安的心意安放給自己與他人。

❤️居家用藥安全與避難藥品準備
9/23，12:00-13:30
由專業藥師主講，透過系統化的藥理知識分享，自己就能規劃完善的醫療包！ 也一起來健檢自家藥箱！

報名連接請看！
https://tm-safetyfirst.re-tw.workers.dev/
【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程

＊名額有限，要報要快喔！