23/07/2026
🌞 今日節氣|大暑
今天迎來一年中最炎熱的節氣──大暑。
近期天氣炎熱、紫外線強,提醒大家:
💧 多補充水分,別等口渴才喝水。
🧢 外出記得做好防曬,戴帽子、撐陽傘或擦防曬乳。
🌿 中午時段盡量避免長時間曝曬,適時休息,照顧好自己的身體。
願大家在炎炎夏日裡,依然保持清涼、健康與好心情,
平安度過這個充滿陽光的節氣。☀️
#大暑
剛升起的太陽
已經帶著滾燙的溫度
柏油路面升起熱氣
連吹過的風都黏膩得讓人浮躁
在這種日子
連呼吸都覺得沉重
看著早已塞滿行程的行事曆
心中不知不覺已經堆滿無名火🔥🔥🔥
/
當你把看得見的言行打理好
就能調整好看不見的心態
/
試著調整凌亂的腳步
將散落的文見擺放整齊
放下原本粗魯起落的鍵盤聲
學會整理自己的舉手投足
外在的滔天巨浪
落進心裡
也不過是一陣清涼的微風
今天是 𝟸𝟺 節氣的大暑,更要好好靜心🙌
讓我們從最微小的動作開始
優雅地
舒服做自己
#節氣 │ #夏日 │ #舒服做自己 │ #枡野俊明