01/08/2026
🌿📚【退休講座｜我的退休，我設計！重新描繪第三人生】✨
退休，不是人生的句點，
而是一段重新選擇生活方式、重新認識自己的開始。
今天，伸港圖書館邀請伸港樂齡學習中心盧麗珊老師，帶來退休講座《我的退休，我設計！》，陪伴學員一起思考退休生活的各種可能。
課程從「退休八大準備」出發，引導大家認識退休前後可能面臨的生活變化，透過互動討論、自我檢視與行動規劃，一步步盤點健康、家庭、經濟、人際、休閒、心靈等面向，重新描繪屬於自己的退休生活藍圖。
與其擔心退休後失去什麼，
不如開始思考，未來還能創造什麼。
課堂中，老師邀請大家分享退休生活的期待與想法，也鼓勵每位學員把抽象的擔心，轉化為一個可以立即開始的小行動，讓退休準備不只是停留在想像，而是真正落實在生活裡。
💬 學員的分享，也讓人印象深刻：
「學到老，活到老。」
「孤獨不孤單，把日子過好，就是樂齡的課題。」
「以前是給電視看，現在是可以選擇自己想看什麼。」
一句句真誠的分享，道出了退休後最重要的，不只是時間變多，而是重新找回生活的選擇權，持續學習、豐富自己，讓每一天都過得充實而有意義。
值得一提的是，盧麗珊老師去年於「橘光未央」樂齡成果展中，帶領學員創作的生命故事繪本，深深感動許多參觀民眾。今年更在伸港樂齡學習中心開辦 「傳家寶典－AI數位電子書工作坊」，協助長輩運用生成式 AI 與數位工具，將人生故事轉化為珍貴的數位生命電子書。
因此，本次退休講座除了協助大家建立退休規劃觀念，也分享生成式 AI 在退休生活中的多元應用，讓科技不只是工具，更成為陪伴學習、規劃生活與記錄人生的好夥伴。
📚 退休不是停止學習，而是開始把時間留給真正想做的事。
期待9月13日第二場講座 《AI陪跑．樂退休》，繼續陪伴大家善用智慧工具，打造專屬自己的退休行動藍圖，一起迎向充滿學習力與幸福感的第三人生。
