壽豐鄉衛生所

02/10/2026

🚭🍺🌿0814【拒菸、拒酒、拒檳榔，健康生活從現在開始！】
感謝大家的熱情參與！本次課程特別邀請張育婷、張矞婷與周鴻肇三位專業講師，帶領大家建立「無菸檳節酒」的正確認知、學習用健康好食物做替代，最後再一起揮汗運動紓壓！
從了解危害、學習拒絕到養成良好習慣，讓我們一起為健康多一分守護，打造無菸、無酒、無檳的精彩生活！💪✨
少一點菸酒檳榔，多一點健康與活力，一起打造無菸、無酒、無檳的健康生活🌱

02/10/2026

💪【身體會動生活更有力－蹲、推、拉、舉】🏃‍♀️🏃‍♂️
透過簡單又有趣的「蹲、推、拉、舉」動作，帶領國中生認識身體活動的重要性，學習正確、安全的運動方式！🙌 鼓勵同學從日常生活中動起來，減少久坐、增加活動量，培養規律運動的好習慣。讓我們一起動出健康、動出活力，打造健康快樂的校園生活！✨
#壽豐國中 #野地健身空間

29/09/2026

【把營養教室搬進全聯！🛒 翻轉慢性病】
大家常常聽說慢性病要控制飲食，但走到超市看著滿滿的貨架，是不是常常不知道該怎麼挑、怎麼買？🤔
為了讓慢性病友們不再頭痛，壽豐鄉衛生所這次直接把「營養教室」搬進大家最熟悉的全聯福利中心啦！ 🏥➡️🛒
我們不只在教室裡講理論，這次由專業營養師帶隊，邀請慢性病友們一同齊聚，直接進行「實體採買實戰訓練」！教大家如何一邊逛街，一邊把「營養看得到、健康吃得到」落實在日常生活中。✨
現場的病友們都說：「原來以前都買錯了，這樣邊逛邊學，以後去全聯就知道怎麼挑了！」👍
健康不是挨餓，而是學會聰明選擇。感謝今天一起參與的每一位夥伴，讓我們一起用「211口訣」，把健康通通裝進購物車裡帶回家！🥰

24/09/2026

11/09/2026

🚭 健康職場一起來！
09/08壽豐鄉衛生所走進海洋公園，與員工一起認識「菸、酒、檳榔」對健康的影響，從拒絕菸酒檳開始，建立健康生活好習慣！💪💚
健康不打烊，守護自己也守護身邊的人！

09/09/2026

【115年長者健康促進劇場｜13鄉鎮巡迴表演－吉安鄉土豆劇團】為促進長者健康識能，透過生動活潑、貼近生活的劇場演出，將健康促進觀念...