綠照顧: 青銀共創的教育品牌

綠照顧: 青銀共創的教育品牌 致力於建立創新的社區培力模式,進而達到社區互助照顧的目的,更積極將?

【數位工具融入成人藝術療癒暨自我整合工作坊】━━━━━━━━━━━━━━━第一階段|AI × 世代對話 × 教案設計━━━━━━━━━━━━━━━現在很多人談 AI,但我們更在意的是:AI 能不能成為「關係」的橋梁?當長輩開始用 AI 說故...
23/05/2026

【數位工具融入成人藝術療癒暨自我整合工作坊】
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第一階段|AI × 世代對話 × 教案設計
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現在很多人談 AI,
但我們更在意的是:
AI 能不能成為「關係」的橋梁?
當長輩開始用 AI 說故事、生成圖片、整理生命經驗;
當孩子開始透過科技重新理解長輩的人生 - -
科技就不只是工具,
而是一種新的陪伴媒介。
工作坊將一起討論:
✦ 為什麼我們把生成式 AI 融入教育現場?
✦ AI 如何創造祖孫之間的對話橋梁?
✦ AI 如何融入藝術療癒與成人教育教案?
✦ 如何讓科技不只是冰冷操作,而是有溫度的創作?
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第二階段|藝術療癒 × 自我整合
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很多時候,
我們不是不想表達。
只是語言已經無法承載那些情緒。
於是,我們開始透過「流動」重新理解自己。
這次也會帶大家進入藝術療癒的世界:
✦ 什麼是藝術療癒?
✦ 媒材中的「流動性」與「阻抗性」是什麼?
✦ 如何運用在長者的生命敘事與安寧陪伴?
✦ 又如何幫助成人進行自我覺察與情緒整理?
並透過流動性藝術媒材體驗:
《過去・現在・未來》
重新觀看自己的生命軌跡。
有些情緒,
不是要被修好。
而是需要被看見。
#第三人生大學 #藝術療癒
#自我修復 #教學筆記

【墨醉的午後,遇見自己】—— 酒精墨水流動藝術工作坊這是第二次來到台南帶領教師研習,或許是因為對這片土地有了記憶,心理踏實了許多,多了一份踏實的安全感 。儘管活動前我還是緊張地吃不下東西。在南科實中那個風和日麗的下午,我對台下的老師們說:「...
06/05/2026

【墨醉的午後,遇見自己】—— 酒精墨水流動藝術工作坊
這是第二次來到台南帶領教師研習,或許是因為對這片土地有了記憶,心理踏實了許多,多了一份踏實的安全感 。儘管活動前我還是緊張地吃不下東西。

在南科實中那個風和日麗的下午,我對台下的老師們說:

「不論現在你的心情在哪裡,現在你在這裡是很安全的。這段時間完全屬於你自己,請把專注力從繁忙的教學日常帶回內心 。我們不追求精準,不進行評價,僅僅透過酒精墨水的流動,練習與自己安靜地對話 。」
為什麼是酒精墨水?
對於習慣於「結構」與「秩序」的老師們來說,酒精墨水那種不可控且隨意擴散的特性,是極佳的療癒媒介 。學習利用吹塵球或呼吸引導墨水,練習在意外的色彩碰撞中尋找亮點,並將「畫壞了」轉化為新的風景 。

#練習放手: 觀察墨水被酒精推開的邊界,隱喻著生活中「想掌控」與「需順應」的拉扯 。

#非評價的空間: 這裡不是美術課,不需要繪畫基礎 。我希望能創造一個「不會被評分」的環境,讓老師們在色彩渲染中梳理疲憊,重構內心的風景 。

「老師,我不小心按到這個會不會壞掉?」在嘉義神農社區的教室裡,這是我最常聽到的一句話 。面對科技,許多長輩的第一反應不是好奇,而是恐懼 。看著他們,我總會想起童年的自己 。曾經,我也因為嚴厲的教育環境,對電腦充滿窒息感 。直到後來透過攝影找...
09/04/2026

「老師,我不小心按到這個會不會壞掉?」
在嘉義神農社區的教室裡,這是我最常聽到的一句話 。面對科技,許多長輩的第一反應不是好奇,而是恐懼 。
看著他們,我總會想起童年的自己 。曾經,我也因為嚴厲的教育環境,對電腦充滿窒息感 。直到後來透過攝影找到自信,甚至在學習三個月後就拿到比賽冠軍,我才深刻體會到:科技,本該是為了讓生活變便利,而非製造困難 。
身為成人教育的研究者與社工師,我認為數位學習的終點不在於記住按鈕,而在於「觀點的翻轉」——消融恐懼,重新找回對生活的掌控權 。
📈 【習慣的複利:追求「每天進步 1%」】
在成人教育學中,「安全感」優於一切 。我常告訴學員,不需要一次學會所有 AI 功能,只要每天進步 1% 。
• 微小勝利(Small Wins):我會策略性延後課程進度,把時間留給學員建立自信 。
• 學習契約(Learning Contracts):引導長輩主動思考學習目標,讓數位工具成為實踐自我承諾的助力 。
🧩 【課程模組化:從除錯思辨到主動情境】
專業不在於展現深奧,而在於「降維轉譯」的能力 。我運用費曼學習法,將複雜技術轉化為社區長輩聽得懂的語言 :
• 問題導向學習(PBL):用一張「失敗照片」發動討論,讓學員在「除錯」中學會邏輯,而不只是死背參數 。
• 主動情境導向:教長輩用智慧鏡頭秒懂孫子愛聊的「皮克敏」或「蛋仔派對」 。當學員發現 AI 能幫忙看懂出國旅遊的路牌時,AI 就不再是麻煩,而是最可靠的山 。
#樂齡學習 #數位平權 #原子習慣 #成人教育 #跨世代共創 #嘉義 #轉化學習

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