臺中市南區西川社區發展協會

臺中市南區西川社區發展協會 社區發展協會目前在此辦理社區照顧關懷據點並設置巷弄長照站、推動福利

樂活課程-打造健康肺活量縫製藝術綴花扣小零錢包舞蹈扇子結合紅絲巾漫步台中醫院健檢香草精油刮穴繪製多彩繽紛蝴蝶造型圖音樂課初蹄試音練習匹克球傳接 #西川社區 #不老據點 #多元化 #感謝您 #據點祭 #樂活基地
21/08/2026

樂活課程-打造健康肺活量
縫製藝術綴花扣小零錢包
舞蹈扇子結合紅絲巾漫步
台中醫院健檢香草精油刮穴
繪製多彩繽紛蝴蝶造型圖
音樂課初蹄試音練習匹克球傳接
#西川社區 #不老據點 #多元化 #感謝您 #據點祭 #樂活基地

西川不老社區團隊出發縫製族文化手環鈴測量延緩評估量表中山健康一體課程志工會議規劃安排城市菜園蔬果收割長榮社區熱鬧參訪DIY無患子清潔劑感謝食物銀行贊助 #西川社區 #不老據點 #樂活 #熱鬧
15/08/2026

西川不老社區團隊出發
縫製族文化手環鈴
測量延緩評估量表
中山健康一體課程
志工會議規劃安排
城市菜園蔬果收割
長榮社區熱鬧參訪
DIY無患子清潔劑
感謝食物銀行贊助

#西川社區 #不老據點 #樂活 #熱鬧

長榮社區參訪 #長榮社區 #參訪 #西川不老據點 #樂活
13/08/2026

長榮社區參訪
#長榮社區 #參訪 #西川不老據點 #樂活

8/3-8/7 西川社區不老據點課程生活講座…帶領長輩提升樂活品質延緩運動…跟著音樂流線拉伸樂活講座…提升心靈健康香草藝術…香草精油聞香美勞藝術…製作拓葉杯袋感染歡笑，幸福就在樂活學習中～ #西川社區 #不老據點 #活力 #歡樂 #...
08/08/2026

8/3-8/7 西川社區不老據點課程
生活講座…帶領長輩提升樂活品質
延緩運動…跟著音樂流線拉伸
樂活講座…提升心靈健康
香草藝術…香草精油聞香
美勞藝術…製作拓葉杯袋
感染歡笑，幸福就在樂活學習中～
#西川社區 #不老據點 #活力 #歡樂 #幸福

🌸 滿載歡笑與溫情，感恩有您！西川社區不老據點參訪觀摩完成——成州參訪與淡水輕旅行🥇多元創新成州社區參訪成州社區擁有豐富傳統人情味、都市生活機能，打造了世代融合與保有豐富自然生態的特色據點。熱心且具凝聚力的成州志工團隊每週五天提供長輩共餐、...
26/07/2026

🌸 滿載歡笑與溫情，感恩有您！西川社區不老據點
參訪觀摩完成——成州參訪與淡水輕旅行

🥇多元創新成州社區參訪

成州社區擁有豐富傳統人情味、都市生活機能，打造了世代融合與保有豐富自然生態的特色據點。熱心且具凝聚力的成州志工團隊每週五天提供長輩共餐、健康促進課程及各類手作體驗活動，讓我們服務長輩，酸甜回憶感同身受，好而學習更好。成州執行長帶著我們參觀成果照片及飲茶，讓西川長輩志工在觀摩中感受熱情與支持，互相勉勵保持樂齡。

🚎淡水輕旅行

帶著長輩悠遊卡坐公車到淡水海關碼頭與老街品嚐小吃，阿給、魚丸湯與魚酥，採買在地伴手禮。
傍晚享用美味晚餐，欣賞港邊大橋及光雕，充滿溫馨浪漫，快樂歸行。

#成州社區 #不老據點 #觀摩計劃 #五股區 #淡水老街 #淡江大橋 #感謝有您

🏃‍♀️【西川社區活力直擊】銀髮健康不倒翁！長輩們的樂活養生肌力課台前💁‍♀️老師正充滿活力地示範動作台下🏃‍➡️的長輩們個個眼神專注、動作到位今天這堂精心設計的健康促進課程帶領社區的阿公阿嬤們一起動起來，鍛鍊肌力、伸展筋骨！🔹 基礎核心與...
09/07/2026

🏃‍♀️【西川社區活力直擊】銀髮健康不倒翁！
長輩們的樂活養生肌力課
台前💁‍♀️老師正充滿活力地示範動作
台下🏃‍➡️的長輩們個個眼神專注、動作到位
今天這堂精心設計的健康促進課程
帶領社區的阿公阿嬤們一起動起來，鍛鍊肌力、伸展筋骨！
🔹 基礎核心與下肢穩健.強化核心肌群，有效提升日常行走的穩定度，防跌又健康！
🔹 經絡律動神隊友：不求人按摩竹棒登場！
後半段的亮點課程，老師帶領大家拿出特製的不求人按摩竹棒。這根竹棒妙用無窮，長輩們跟著節奏將竹棒高舉過頭伸展肩頸，一會兒又將竹棒移至身後，一邊律動一邊敲打、按摩平日緊繃的背部與經絡。
課堂上不時傳出大家互相激勵的歡笑聲，看著長輩們一邊拿著竹棒運動、一邊對著鏡頭露出燦爛無比的笑容，這就是社區最美麗的風景。
❤️ 快樂學習，發揮健康精神！

29/06/2026

大家找一找
連結西川防暴詞語
📞西守護川拒絕暴力家倍美麗
📞愛要尊重拒絕暴力
📞不作暴力的共犯
響應 拒絕親密關係暴力
#防暴規劃師課程 #西川社區 #幸福社區 #你我一起
#秋蘭老師

25/06/2026

菊花（杭菊）玫瑰…乾燥花瓣，艾草、迷迭香…乾燥決明子、枸杞.. 香茅、抹草
調。味
粗鹽（海鹽）搭配加熱，製作健康熱敷包
讓我們放心安神、舒緩身心～

#幸福社區 #銀髮學習 #西川社區 #艾草 #熱敷

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臺中市南區西川里柳川西路一段59號
Taichung

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