心之谷＊Heart Valley

心之谷＊Heart Valley 創造與世界連結的靜心之地
(2)

生活總離不開繁忙與躁動，而位於秋紅谷的〖心之谷〗則是隱匿在城市喧囂中的一片寧靜。

我們希望以人為本、以自然為尊、以文化多樣性為依歸來推動身心靈全人教育，引導大家去思考宇宙萬物共生共榮的概念，進而學習平等地對待他人、愛護自然生態環境。

〖心之谷〗將以多元主題策展的方式，將生命哲學、文化藝術、健康促進、生態環保及自我成長的元素柔和地灑落於整個場域，期待藉由形塑優質人文內容、融合數位科技元素，交織出全新且豐富的生活方式。

願打造〖心之谷〗成為繁華都市裡的身心靈綠洲，成為每個人心之所向、身之所往的靜心之地。


〒〖心之谷〗地址：407台中市西屯區台灣大道三段501號

Google地圖：https://goo.gl/maps/R87PDs8hW5aUCvjJA（進入後可依照您的出發地，選擇適合的交通工具）​
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- 交通資訊 -​
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可停於秋紅谷停車場（汽車停車費10元/30分鐘)​
汽車停車場入口在河南路上（提醒：Google地圖搜尋「秋紅谷停車場」請『直接按連結導引』，地圖上停車場地址有誤，是河南路，不是朝富路呦！）​
https://goo.gl/maps/Gq4ZjcppomDNEcpe8​
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於國道一號下台中沙鹿交流道(178km)，往台中市區方向至河南路右轉，即可看到秋紅谷停車場入口。​
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搭乘和欣、阿囉哈、國光、統聯等客運，請於台中朝馬站下車，步行約3分鐘即可到達。​
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搭乘台鐵火車到台中火車站，搭乘公車5、27、48、88、106、147至秋紅谷站下車,步行3分鐘即可到達場館。​
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搭乘高鐵至台中烏日站，坐計程車約10分鐘或搭乘高鐵接駁車約20分鐘至朝馬或秋紅谷站。​
高鐵轉公車可搭乘：74、151、153、155、160​
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搭乘台中捷運到達市政府站轉乘巴士兩站即可到達秋紅谷站。

✨好消息分享｜魚可文創順利入選中興新村地方創生育成村第六期虛擬進駐團隊很開心與大家分享，魚可國際文創事業有限公司順利入選國發會中興新村地方創生育成村第六期「虛擬進駐」正取團隊。這對我們來說，是一份肯定，也是一個新的開始。心之谷長期以「永續從...
11/06/2026

✨好消息分享｜魚可文創順利入選
中興新村地方創生育成村第六期虛擬進駐團隊

很開心與大家分享，
魚可國際文創事業有限公司順利入選
國發會中興新村地方創生育成村第六期「虛擬進駐」正取團隊。

這對我們來說，是一份肯定，也是一個新的開始。

心之谷長期以「永續從心出發」為理念，透過永續教育、心靈影展、公益行動、健康生活與品牌共創，陪伴人們重新連結自己、他人與自然。

未來，我們也期待透過中興新村地方創生育成村的資源與陪伴，進一步推動「中部永續品牌賦能平台」，協助更多理念品牌被看見、被體驗、被認同，並串聯企業、教育、公益與地方創生資源，讓永續成為可實踐、可擴散的生活方式。

感謝一路支持心之谷與魚可文創的朋友們，
我們會繼續帶著初心前行，
讓地方的好被看見，
讓品牌的價值被理解，
讓永續成為日常的選擇。

也期待與更多夥伴一起，
在中興新村地方創生育成村的支持下，
共同推動健康、共好與永續的未來 🌱

#魚可國際文創
#心之谷永續教育園區
#中興新村地方創生育成村
#國發會 #地方創生
#永續從心出發

#中部永續品牌賦能平台

@追蹤者【從家事到天下事｜李崗導演 × 李家宴 人文分享會】🎬有些故事，適合在戲院裡說。有些情感，則藏在一桌飯菜之中。6月28日，心之谷攜手愛心大使協會🤝特別邀請李崗導演來到台中秋紅谷，與大家一起聊生活、聊電影、聊文化，也聊這個時代的人情與...
10/06/2026

@追蹤者
【從家事到天下事｜李崗導演 × 李家宴 人文分享會】🎬

有些故事，適合在戲院裡說。
有些情感，則藏在一桌飯菜之中。

6月28日，心之谷攜手愛心大使協會🤝
特別邀請李崗導演來到台中秋紅谷，
與大家一起聊生活、聊電影、聊文化，
也聊這個時代的人情與溫度。

這一次，除了分享人生與創作歷程，
現場也將特別結合「李家宴」美食品嚐。

由李導與夫人用心研發的招牌料理——
✨ 筍絲蹄磅
✨ 老北京醬鴨
將帶大家重新感受「家的味道」。

李導曾說，
真正打動人的，不只是電影，
更是人與人之間真實的情感與記憶。

當世界越來越快速，
我們也許更需要慢下來，
透過一桌飯、一場對話，
重新理解生活、理解彼此。

誠摯邀請您，
一起走進這場充滿人情味的人文餐桌。🌿

♡—♡—♡—♡—♡

▍活動資訊
▪️ 日期｜2026/6/28（日）
▪️ 時間｜14:00–17:00（13:30 開放入場）
▪️ 地點｜心之谷永續教育園區 C館 Gallery
▪️ 費用｜500元／人（限額50人）

▪️報名方式｜
1. 洽詢〖心之谷〗
2.電話報名：04-22581558
3.填寫線上表單：https://heartvalleytw.pse.is/96ucz9

#心之谷永續教育園區
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#李崗導演 #李家宴
#人文分享 #家的味道

@追蹤者🌾【芒種限定體驗｜優格DIY × 健康午茶】6月18日正好位於二十四節氣中的「芒種」。芒種，是準備迎接夏至的重要節氣，也是一年中適合調整身體、補充能量的時候。這一次，我們將節氣融入飲食體驗，不僅帶大家一起製作優格飲DIY，還增送🥣【...
09/06/2026

@追蹤者
🌾【芒種限定體驗｜優格DIY × 健康午茶】

6月18日正好位於二十四節氣中的「芒種」。

芒種，是準備迎接夏至的重要節氣，
也是一年中適合調整身體、補充能量的時候。

這一次，我們將節氣融入飲食體驗，
不僅帶大家一起製作優格飲DIY，還增送🥣【芒種節氣優格杯】 😃

運用優格、當季水果與特色食材，
親手調製屬於自己的能量優格飲。

不只可以學，
還能直接品嚐帶有芒種節氣特色的健康風味。

━━━━━━━━━━

🎁 報名即享雙重好禮
🥣 節氣芒種・黃金優格杯
（價值 $300 元）
🎁 健康生活神秘好禮
（價值 $1,980 元）

再加碼享有：
☕ 防彈咖啡品嚐
🥛 防彈豆漿體驗
✨ 總價值超過 $2,280 元

━━━━━━━━━━

除了DIY與品嚐體驗，
更邀請兩位健康專家現場分享：

--
⭐自癒力實踐專家｜減法醫學講師｜翁政宏
深耕「細胞第一性原理」與「減法醫學」，現代養生飲食文化違反健康教育，每天吃錯食物，包含家庭廚房的食物也有大問題，先減去干擾細胞因素，攝取細胞的營養素，恢復細胞自癒力，已經成功幫助萬人恢復健康。
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⭐腸道維生態專家｜菌主 黃子軒
專精於「腸腦軸線（Gut-Brain Axis）」與人體微生態共生森林系統研究。倡導身心整合的「地球體驗項目」心法，透過調節腸道菌叢來改善現代人的焦慮、失眠與壓力阻抗，達成身心靈真正的富足。

一起聊聊：

✔ 為什麼越熱反而越容易疲勞？
✔ 腸道如何影響情緒與睡眠？
✔ 如何透過飲食找回身體的自癒力？

━━━━━━━━━━

這不只是一場講座，

而是一場結合節氣、飲食、健康與生活體驗的夏日限定活動。

📅 時間：6/18（四）14:00－16:30（13:30開放入場）
📍 地點：心之谷永續教育園區Ａ館Showroom
地址：台中市西屯區台灣大道三段501號
（秋紅谷內・台灣大道與朝富路交叉口）
🔺主辦：心之谷永續教育園
🔺協辦：食物四分法療癒飲食協會
💰 費用：300元 / 人

名額有限，額滿即截止報名。

一起在夏至來臨前，
用一杯優格飲，為自己補充好能量 🌞

🔗 報名連結：
https://heartvalleytw.pse.is/96ubhq

#心之谷永續教育園區
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#腸道健康 #減法醫學

@追蹤者🎬《農曆三月二十三》導演深度分享會～走進鏡頭背後的願力與初心有些電影，看完之後才真正開始。繼 5/2 心之谷導演分享會獲得熱烈迴響，以及 5/30 包場觀影活動後，我們再次邀請《農曆三月二十三》導演 王重正 蒞臨心之谷，與大家一起聊...
08/06/2026

@追蹤者🎬《農曆三月二十三》導演深度分享會
～走進鏡頭背後的願力與初心

有些電影，看完之後才真正開始。
繼 5/2 心之谷導演分享會獲得熱烈迴響，
以及 5/30 包場觀影活動後，
我們再次邀請《農曆三月二十三》導演 王重正 蒞臨心之谷，
與大家一起聊聊電影背後的故事與感動。

這不只是一部關於信仰的電影，
更是一段關於愛、理解、寬恕與和解的生命旅程。

如果您曾被電影中的一句話、一個畫面所觸動，
歡迎回到心之谷，
一起更深入看見創作背後的初心與力量。

✨ 報名即贈《農曆三月二十三》A3電影特典海報乙份（數量有限，送完為止）

♡—♡—♡—♡—♡

▍活動資訊
▪️日期｜06/21（日）
▪️時間｜14:00-16:00（13:30 報到入場）
▪️費用｜300元／人（含能量飲品、點心、A3電影特典海報乙張）
▪️地點｜心之谷永續教育園區A館Showroom
（台中市西屯區台灣大道三段501號）
（臺灣大道與朝富路交叉口·秋紅谷公園內）

▪️報名方式｜
1. 洽詢〖心之谷〗
2.電話報名：04-22581558
3.填寫線上表單：https://heartvalleytw.pse.is/96u8ue

✨ 讓我們再次透過電影相聚，
在故事裡看見自己，
也在對話中感受愛與和平的力量。❤️

#心之谷永續教育園區
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#農曆三月二十三 #王重正導演

🎬【《腎上腺母侵》台中特映會 圓滿落幕】🎬電影結束後，燈光緩緩亮起，但許多觀眾仍靜靜坐在座位上，彷彿還沉浸在故事帶來的震撼與思索之中。感謝周騰導演，以及李羅、郭鑫、劉黛瑩、陳蘊予等演員親臨台中特映現場，與觀眾分享創作歷程與拍攝點滴，也讓大家...
08/06/2026

🎬【《腎上腺母侵》台中特映會 圓滿落幕】🎬

電影結束後，燈光緩緩亮起，但許多觀眾仍靜靜坐在座位上，彷彿還沉浸在故事帶來的震撼與思索之中。

感謝周騰導演，以及李羅、郭鑫、劉黛瑩、陳蘊予等演員親臨台中特映現場，與觀眾分享創作歷程與拍攝點滴，也讓大家有機會更深入理解這部作品背後想傳遞的情感與意涵。

《腎上腺母侵》不僅是一部驚悚電影，更透過懸疑與張力，引領觀眾走進人性的幽微角落，探討恐懼、執念、親情與選擇等生命課題。

映後交流時，現場觀眾踴躍提問，從角色設定、故事隱喻，到創作靈感來源，大家熱烈分享觀後感受。許多人表示，原本以為只是觀看一部驚悚片，卻意外在劇情中看見了人性的掙扎與生命的映照。

心之谷始終相信，電影不只是娛樂，更是一種理解世界、理解自己與理解他人的方式。

透過不同類型的電影作品，我們得以看見生命的多元樣貌，也在故事之中重新思考愛、關係與存在的意義。

感謝所有前來參與的朋友，謝謝大家用一個午後的時間，共同完成這場充滿交流與共鳴的電影聚會。

期待未來有更多好電影、好故事，繼續在光影之中與大家相遇。

也願每一次觀影，都成為一次認識自己與理解世界的旅程✨

🎬《腎上腺母侵》6/12（五）全台上映✨

#心之谷永續教育園區
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#腎上腺母侵 #周騰導演
#心靈影展 #用心看電影

🌿在這個節奏飛快的日常裡，我們再次在心之谷，為彼此留下一段「慢下來、聽身體說話」的時間。這次的活動，由心之谷創辦人暨執行長—文蓓蓓老師溫暖揭開序幕。蓓蓓老師以一貫溫柔而穩定的力量，帶領大家進入今天的主題，也再次提醒我們——在追求外在成就的同...
03/06/2026

🌿在這個節奏飛快的日常裡，我們再次在心之谷，為彼此留下一段「慢下來、聽身體說話」的時間。

這次的活動，由心之谷創辦人暨執行長—文蓓蓓老師溫暖揭開序幕。蓓蓓老師以一貫溫柔而穩定的力量，帶領大家進入今天的主題，也再次提醒我們——在追求外在成就的同時，別忘了回頭照顧內在的自己。

接著，由心之谷永續長—蕭順基老師為本次講座進行引言，帶大家從整體視角理解「自癒力」的重要性。蕭老師提到，健康不只是避免生病，而是一種日常選擇的累積；當我們開始有意識地調整生活方式，身體自然會回應我們。

第一位講者—呂家芸博士，從科學的角度出發，深入淺出地解析「人體自癒力」的運作機制及細胞自噬（Autophagy）如何進行汰換。讓大家理解這份能力其實一直存在於我們體內，只需要被正確地啟動。

隨後，第二位講者—林子平醫師，將焦點拉回日常生活，除了分享他如何整合主流醫學與自然醫學的心法，更進一步分享慢性病與癌症的現代挑戰。他指出疾病與生活習慣之間密不可分的關聯，強調從日常評估與正確衛教開始，才是真正守護健康的關鍵。

在知識學習與交流對話中，我們不只是理解了自癒力，更重新看見自己與生活的關係。心之谷也將持續陪伴大家，在身・心・靈的平衡中，走向更穩定而長遠的幸福。

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心之谷很開心和少洋的雲端書房一起合辦了電影《農曆三月二十三》的包場活動。電影核心精神在傳達媽祖的大愛精神，同時也指引我們怎麼樣才能好好活在當下。是恩怨的化解、是彼此的同理、是自我的看見、是願意放下的勇氣⋯⋯非常謝謝劇組給我們令人驚喜的安排：...
31/05/2026

心之谷很開心和少洋的雲端書房一起合辦了電影《農曆三月二十三》的包場活動。

電影核心精神在傳達媽祖的大愛精神，同時也指引我們怎麼樣才能好好活在當下。

是恩怨的化解、是彼此的同理、是自我的看見、是願意放下的勇氣⋯⋯

非常謝謝劇組給我們令人驚喜的安排：
在映前，有警察符皓（吳政勳）和琪琪（方琦）；
在映後，王重正導演和陳孟吟監製率演員群現身，有大媽（梁佑南）、三媽（陳明真）和琪琪（方琦）。

導演分享了拍片傳遞正能量的初心；演員們分享了角色故事及自身對於媽祖精神的共鳴。

滿滿正能量的觀影、滿滿溫暖善意的流動～

謝謝王導演及劇組的用心
謝謝每一位到場觀影支持的朋友們～

讓我們一起繼續包場，讓愛傳下去～

#心之谷永續教育園區
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#農曆三月二十三 #王重正導演
#心之谷永續教育園區
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【世界蜜蜂日特別企劃｜IDG 體驗工作坊 圓滿落幕】🐝✨當蜜蜂用共生守護世界，我們也在這一天，重新學習了如何一起生活。為了倡議520 世界蜜蜂日，心之谷永續教育園區攜手樂量永續社會企業，共同完成了一場深度體驗的IDG永續工作坊。在四位老師的...
28/05/2026

【世界蜜蜂日特別企劃｜IDG 體驗工作坊 圓滿落幕】🐝✨

當蜜蜂用共生守護世界，我們也在這一天，重新學習了如何一起生活。

為了倡議520 世界蜜蜂日，心之谷永續教育園區攜手樂量永續社會企業，共同完成了一場深度體驗的IDG永續工作坊。

在四位老師的攜手合作下，活動結合了：
🌿 IDG 內在發展目標（Inner Development Goals）
🌿 DUP 世界和平舞蹈
🌿 POY 圖像牌卡探索
🌿 蜜蜂舞體驗

同時，這也是「IDG 台中社群中心」的首發場活動✨

我們期待透過這場以蜜蜂為起點的體驗，讓更多人開始認識：真正的永續，不只是外在環境的改變，更需要從人的內在開始發展。

這一天，我們從蜜蜂談起。看見牠們如何透過合作、溝通與分工，維繫整個生態系的平衡；

也重新思考：在人與人、人與自然逐漸疏離的時代，我們是否也能重新找回「共好」的能力？

活動中，大家透過身體律動、圖像牌卡與團體互動，慢慢打開自己，感受彼此之間微妙卻真實的連結。

在 DUP 世界和平舞蹈中，大家圍成圓圈，跟隨音樂與節奏，練習合作、信任與傾聽。藉由舞蹈拉近了彼此的距離；藉由唱誦傳遞了給天地宇宙及給彼此的祝福。💞

而特別的「蜜蜂舞體驗」，則讓大家透過模擬蜜蜂傳遞訊息的方式，理解：一隻小小的蜜蜂，如何透過舞蹈與群體合作，守護整個蜂群與自然世界。🐝

其中，POY 圖像牌卡探索也成為大家很深刻的一段旅程。透過圖像與直覺的引導，參與者從牌卡中看見自己當下的狀態、情緒與內在需求，也在彼此分享的過程中，發現每個人都帶著不同生命故事與感受而來。💖

而這場工作坊，
也呼應了 IDG 所強調的重要內在能力：
🌱「存在 Being」～
透過身體感知、牌卡覺察與靜心練習，
重新覺察自己與當下的狀態。
🌱「思考 Thinking」～
從蜜蜂生態、圖像反思與群體智慧中，
重新思考人類與自然、社會之間的關係。
🌱「關聯 Relating」～
在舞蹈、對話、牌卡分享與互動中，
練習傾聽、理解與建立真實連結。
🌱「協作 Collaborating」～
透過DUP與蜜蜂舞體驗，
感受共同創造與彼此支持的力量。

也許永續的開始，不是一個巨大的改變，而是一個願意覺察與行動的小小決定。謝謝今天每一位參與者，願意放下忙碌，走進這場關於自然、關於自己、也關於未來的旅程。

謝謝 蓓蓓老師、怡君老師、育儀老師、秉賢老師，帶領大家從不同角度，一起探索內在發展與永續的可能。

世界正在改變，而真正能支持未來的力量，也許正來自我們內心那份願意彼此理解與合作的能力。

願我們都能像蜜蜂一樣，帶著愛與共生的智慧，讓世界因彼此的存在，變得更美好。💛

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#世界蜜蜂日
#內在發展目標

#蜜蜂舞

#樂量永續社會企業

【重新認識蜜蜂，從心感受與自然的連結】🌿🐝今天，心之谷迎來一場結合「氣候、生態、手作與內在感知」的永續體驗課程。一群來自僑光科技大學觀光系二年級的同學，從極端氣候的議題出發，慢慢走進蜜蜂與人類共生的世界。當全球暖化、糧食危機、生物多樣性消失...
26/05/2026

【重新認識蜜蜂，從心感受與自然的連結】🌿🐝
今天，心之谷迎來一場結合「氣候、生態、手作與內在感知」的永續體驗課程。

一群來自僑光科技大學觀光系二年級的同學，從極端氣候的議題出發，慢慢走進蜜蜂與人類共生的世界。

當全球暖化、糧食危機、生物多樣性消失逐漸成為真實的挑戰，我們也重新思考：人與自然之間，是否早已悄悄失去了連結？

而蜜蜂，正像是一位溫柔的提醒者。牠們用小小的身體，默默守護著花朵、食物與生態系。

全球超過75%的糧食作物需要仰賴授粉，蜜蜂不只是昆蟲，更是維繫地球生命循環的重要角色。

今天的課程，大家透過蜂生態介紹，理解蜜蜂與人類生活的關係；也親手製作蜂蠟蠟燭，在蜂蠟自然溫暖的香氣中，慢慢安定自己的心。

從捲起蜂蠟、固定燭芯，每一個步驟，
都像是一場與自己重新相遇的小練習。

課程一開始，帶領同學進行樹的靜心。感受風吹過葉子的聲音、陽光灑落的溫度，也練習將注意力帶回呼吸與當下。

而活動最後，則以一段感謝冥想作為結尾。感謝自然、感謝蜜蜂、也感謝願意停下腳步、重新感受生命的自己。

真正的永續，或許不是遙遠的口號，而是從一份覺察、一份感謝、一次願意靠近自然的心意開始。

願今天這場課程，能讓大家帶著更多溫柔與理解，
重新走回生活，也重新走向與世界更和諧的關係。 🌎✨

#心之谷永續教育園區
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#世界蜜蜂日
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#僑光科技大學 #觀光系
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#生態永續 #自然共生
#蜂蠟蠟燭手作工坊

【走進歷史光影，看見守護的力量】昨天，心之谷永續教育園區很榮幸成為「2026我家的兩岸故事系列｜時代印記：臺灣記憶紀錄片巡迴影展」臺中首站放映場地。由 ＃財團法人沈春池文教基金會 主辦的紀錄片巡迴影展，於5月22日在 #心之谷永續教育園區...
23/05/2026

【走進歷史光影，看見守護的力量】
昨天，心之谷永續教育園區很榮幸成為
「2026我家的兩岸故事系列｜時代印記：臺灣記憶紀錄片巡迴影展」臺中首站放映場地。

由 ＃財團法人沈春池文教基金會 主辦的紀錄片巡迴影展，於5月22日在 #心之谷永續教育園區 放映《故宮文物到臺灣》，帶領大家重新看見那段國寶遷徙跨越戰亂、被默默守護的歷史記憶。

臺中霧峰北溝，曾是故宮文物來臺後的重要典藏地。這不只是一段文化保存的故事，更是一群人用生命守護文明、守護文化根脈的時代印記。

看著現場滿滿的觀眾與映後交流，我們深深感受到：影像不只是紀錄歷史，更能讓人重新連結土地、文化與記憶。

這也與心之谷長期推動的理念相呼應～透過故事、影像與對話，促進人與自己、與他人、與歷史文化之間更深的理解與連結。

感謝所有蒞臨現場的貴賓與觀眾，也謝謝主辦單位對這段臺灣歷史的用心記錄與傳承。

#臺中市政府新聞局
#臺中市影視發展基金會
#秋紅谷

#生態永續 #文化永續 #生命永續
#故宮文物到臺灣
#臺灣記憶紀錄片巡迴影展
#歷史記憶 #文化永續
#愛與和平 #用影像看見臺灣
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