弘道老人福利基金會

弘道老人福利基金會 「一起道老，精彩美好」
我們懷抱活力、開放、勇敢、踏實 的態度，發展以人為本的服務，希冀和長輩一起到老、成為和社會大眾一起「道」老的好朋友！

**歡迎捐贈電子發票590**
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哪裡找得到我們？
◎總會
地址：台中市西區民權路234號3樓
電話：(04)2206-0698
◎臺北服務處
地址：台北市中正區紹興北街2巷3號4樓
電話：(02)2322-1735
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電話：(02)8991-3925
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電話：(04)733-1585
◎嘉義服務處
地址：嘉義縣太保市太子大道176

號
電話：05-3103616
◎高雄服務處
地址：高雄市左營區自由二路309號3樓
電話：(07)556-3225
◎屏東服務處
地址：屏東縣潮州鎮永春里興隆路118號
電話：(08)789-2331

15/08/2026

2026 爺奶Color Walk #屏東場｜健走大使閃亮登場！
爺奶Color Walk #屏東場 邁入第 8 年，
今年首度打破框架，
特別邀請夫妻檔擔任健走大使🎉

從第一屆起就擔任幕後推手、
帶領無數長輩走出家門活力前行的，
正是弘道潮州志工站的「神鵰俠侶」💑
—徐慶芳(66歲)與陳鳳昭(65歲)前榮譽站長！

夫妻倆默默付出，
攜手擔任志工整整25年，
總是熱情陪伴長輩參與弘道的各項活動。

今年，他們放下手邊的忙碌，
全家總動員一起參與健走！
更帶著86歲的高齡阿祖、兒子、媳婦，
還有活力滿滿的孫子，
四代同堂帶領大家一起活力暖身！

阿祖更特別交代叮嚀：
「大家運動前一定要記得暖身～可以嗎？阿祖的話要聽！」
各位厝邊隔壁準備好了嗎？
讓我們跟著「神鵰俠侶」全家人，
一起在林後四林平地森林園區，用一步一腳印跨越世代距離，
共創專屬於我們的 3 公里美好回憶👟

📌活動資訊
活動日期｜2026年 11月14日（六）
活動時間｜08:00～11:00
活動地點｜林後四林平地森林園區
健走距離｜活力滿滿 3 公里

🎁【捐款限定好禮】8/3～9/10期間，單筆捐款滿500元，即可獲得限量Q萌公益悠遊卡乙張！(每筆限兌換 1 張，數量有限，送完為止！)

11 月 14 日，讓我們一起邁開腳步、跨出活力，攜手健康同行！💪
🔗活動與捐款資訊連結： https://www.hondao.org.tw/activity_page/colorwalk_pin/index.htm
🔗 弘道基金會-屏東服務處

#弘道老人福利基金會 #弘道屏東服務處
#跨世代健走
#四代同行 #林後四林平地森林園區 #潮州志工站

正式開張！🍹\ 你喝過一杯，裝著人生故事的調飲嗎？/今年初開始，弘道陪伴8位中高齡大哥大姐展開全新挑戰，從咖啡、無酒精調飲開始學起，歷經3個月、50小時的培訓，從調飲技巧、食材搭配到成本概念，一步步成為「不老調飲師」！✨ 退休不是終點，...
15/08/2026

正式開張！🍹
\ 你喝過一杯，裝著人生故事的調飲嗎？/
今年初開始，
弘道陪伴8位中高齡大哥大姐展開全新挑戰，
從咖啡、無酒精調飲開始學起，
歷經3個月、50小時的培訓，
從調飲技巧、食材搭配到成本概念，
一步步成為「不老調飲師」！

✨ 退休不是終點，人生下半場正式開張 .ᐟ.ᐟ
8位不老調飲師來自不同領域，
過去曾是飯店經理、記者、軍人、工程師、公務員等，
卸下熟悉的職稱後，他們選擇重新當一次「新手」，
學習新的技能，也重新梳理一路走來的生命歷程。

\ 每一杯有不同的風味，也藏著一位不老調飲師想和你分享的故事 /
有人走過低潮後重新找回生活重心，
有人在退休後持續挑戰新事物，
也有人想看看，
走到人生下半場的自己，
還有多少不同的可能，
將數十年累積的酸、甜、苦、辣化作靈感，
調成一杯杯專屬的「人生特調」。

🍸 人生特調 × 真人圖書館
✦時間｜8/22 (六) 10:00-11:00
✦地點｜弘道瑞豐好客廳 (高雄市鼓山區華豐街57號)
✦費用｜250元/人(附飲品及小點)
✦線上報名｜https://reurl.cc/KEb38g
✦報名｜0979-562280 梁小姐

14/08/2026

🎬還沒看過銀髮脫口秀？搶先看！

把人生故事變成笑點，
把生活日常變成一段段精彩的脫口秀。

有人分享做菜趣事🍳
有人用豐富的想像力，逗得全場哈哈大笑🤣

這些看似平凡的日常，
當站上舞台、拿起麥克風，
竟然都成了讓人笑著點頭、超有共鳴的故事。

想放鬆一下，不一定只能在家滑影片，
不如來現場看一場銀髮脫口秀《爺奶萬萬說》！

一起笑、一起感動，
聽聽爺爺奶奶的人生故事，
你會發現，他們真的比你想像中更有趣！💛

🚘 笑聲持續巡演中！
📍台東｜📍台南｜📍宜蘭｜📍彰化｜📍高雄

🎫 免費索票連結請見留言處，一起來聽爺爺奶奶的人生故事！

#爺奶萬萬說 #銀髮脫口秀 #弘道老人福利基金會 #免費活動 #世代共融

《個案管理員前線日記》-從培訓到實戰：個管養成記在成為個案管理員之前，我曾擔任社工與居家督導員。每一個角色都讓我更加理解長照工作的重量與價值，而成為個管員，對我而言是一段嶄新的挑戰與成長旅程。很開心也很榮幸能成為弘道的一份子，加入的這四個月...
14/08/2026

《個案管理員前線日記》
-從培訓到實戰：個管養成記
在成為個案管理員之前，
我曾擔任社工與居家督導員。

每一個角色都讓我更加理解長照工作的重量與價值，
而成為個管員，
對我而言是一段嶄新的挑戰與成長旅程。

很開心也很榮幸能成為弘道的一份子，
加入的這四個月裡，每一天都是新的學習📝
從一開始認識各部門的運作，
到跟著資深個管員實地訪視、
反覆練習評估與溝通技巧，
讓我在實務中一點一滴累積專業與信心🐥

在成為正式接案的個案管理員前，
還需通過由政府舉辦的筆試與口試，
那段準備報告與考試的日子，
彷彿回到學生時期的緊張時光，
但也正因為身邊有組長與同仁們的陪伴與鼓勵，
讓我能一步步克服不安，順利通過考核。

謝謝一路上願意教導我、相信我的夥伴們，
未來，
我也會帶著這份支持與溫度，
陪伴每一位需要幫助的家庭，
成為他們安心的力量🧡。

個案管理員-陳詩涵

#弘道老人福利基金會 #弘道屏東服務處

一台電風扇，讓阿嬤能舒服睡個好覺。86歲的蕭阿嬤，一個人住在租來的老舊平房裡，經濟狀況很辛苦。雖然阿嬤的癌症病情已穩定控制，但隨著年紀增長，膝關節也逐漸退化，以前的她還能騎著腳踏車到山坡下的市場採買，如今只要走一段路，膝蓋就疼得受不了，外出...
13/08/2026

一台電風扇，讓阿嬤能舒服睡個好覺。

86歲的蕭阿嬤，一個人住在租來的老舊平房裡，
經濟狀況很辛苦。

雖然阿嬤的癌症病情已穩定控制，
但隨著年紀增長，膝關節也逐漸退化，
以前的她還能騎著腳踏車到山坡下的市場採買，
如今只要走一段路，膝蓋就疼得受不了，
外出的次數越來越少。

弘道社工定期到家中探訪，
除了陪伴與關懷，也會送上容易料理、方便保存的食品，
希望阿嬤能補充足夠營養。

最近天氣越來越熱，
社工家訪時，發現家裡只有一台老舊電風扇，
一走進屋內便感受到陣陣悶熱，
阿嬤說白天會搬椅子到門口乘涼，
擔心阿嬤會熱中暑，社工趕緊送來一台電風扇，
仔細幫阿嬤安裝好，並一步一步教她如何使用，
阿嬤試著按下開關，感受到涼風後開心的說：「感謝你們，晚上會睡得很舒服喔！」

生活雖然因老去而受限，
但我們相信，一份穩定的陪伴，
是獨居弱勢長者老後能安心前行的力量💪

－
這些看似微小卻迫切的需求，
如果沒有一次次的家訪，往往沒有人會發現。
在城市看不見的角落，還有許多獨居弱勢長者，
正獨自面對老化、疾病與生活環境帶來的重重考驗。

弘道透過社工與志工的持續陪伴，
從關懷訪視、生活物資、就醫協助到居家支持，
陪伴長輩走過每一個需要幫助的時刻。

您的每一份捐款，都能讓這份陪伴持續發生
✨ ⟣ 道老不遺憾｜守護獨居弱勢長者雄安心計畫 ⟢
邀請您一起守護獨居弱勢長者，讓他們在需要的時候，都有人陪伴。❤️
👉 捐款支持：https://hondao.tw/fb260813a
---
勸募許可字號：衛部救字第1151360834號

夏天氣溫動輒飆破35度，真的是熱爆了💦張阿嬤住在簡陋的鐵皮屋裡，悶不通風，加上鐵皮屋吸熱快、散熱慢，每到中午最炎熱的時候，阿嬤被熱到頭暈、汗流浹背，寧願走到戶外有樹蔭的地方，「外面至少還有風，比家裡面還要涼啊！」阿嬤無奈的說…社工到府評估，...
13/08/2026

夏天氣溫動輒飆破35度，真的是熱爆了💦
張阿嬤住在簡陋的鐵皮屋裡，悶不通風，
加上鐵皮屋吸熱快、散熱慢，
每到中午最炎熱的時候，
阿嬤被熱到頭暈、汗流浹背，
寧願走到戶外有樹蔭的地方，
「外面至少還有風，比家裡面還要涼啊！」阿嬤無奈的說…

社工到府評估，發現到中午時分，
阿嬤家氣溫飆至36度，
加上空氣不流通、電風扇老舊，
「熱傷害」隨時有可能會發生，
於是我們啟動「居家降溫大改造」💪

#室內最重要的是空氣流通
因為阿嬤租的是一間廢棄餐廳，
窗戶很多，但多半是無法打開的設計，
太陽直曬進來，室內溫度飆高，卻無法通風，
修繕志工想到幫阿嬤裝一台排風扇，
將室內的熱空氣排出去，促進空氣流通！

另外，社工買了風量強勁的工業扇，
汰換阿嬤家老舊的電風扇，
並在客廳擺放涼感坐墊，讓阿嬤雙重降溫！
晚上睡覺時，終於不再熱得睡不著，
阿嬤笑成瞇瞇眼，
直說：「這樣真的涼多了，金多謝啦！
讓你們這麼忙碌，金歹勢！」

#熱死人不再只是句玩笑話
受到地球暖化的影響，台灣的夏季氣溫逐年上升，
高齡長輩因汗腺功能及體溫調節能力較差，
加上有慢性病、心血管疾病，是熱傷害的高危險群！

而弱勢長輩因經濟較拮据，
多半家中沒有安裝冷氣，
或為了省電費不敢吹冷氣，還會說「我真的不熱」，
但其實是因為長輩年紀大了，
身體對溫度的感知能力變得遲鈍，
而熱傷害在這種情況下很容易發生。

#中暑最嚴重可導致器官衰竭甚至死亡
弘道基金會在去年啟動了「夏日涼伴計畫」，
透過降溫改造居家環境及發放「抗暑寶物包」，
協助弱勢長輩預防熱傷害風險、提升自我保護力。

針對長輩的需求不同，發放溫度計、涼感巾、竹鹽包、
水壺、涼感噴霧、帽子、扇子等涼感小物，
讓長輩在室內外都能使用，幫助降溫防曬並補充水分，
希望所有的長輩都能安全度過高溫熱浪危機❤️

#一起關心家中長輩遠離熱傷害

中秋送禮，不只是一盒文旦，更送出一份對土地與長輩的關懷。今年中秋，邀請您品嚐來自 5012 柚意思 的老欉文旦。💖傳承三代，50年老欉柚樹獨特果香，肉質細嫩多汁，每一口都是記憶中的滋味。💖友善耕作，守護土地永續採用草生栽培方式，不使用除...
12/08/2026

中秋送禮，不只是一盒文旦，更送出一份對土地與長輩的關懷。
今年中秋，邀請您品嚐來自 5012 柚意思 的老欉文旦。

💖傳承三代，50年老欉柚樹
獨特果香，肉質細嫩多汁，
每一口都是記憶中的滋味。

💖友善耕作，守護土地永續
採用草生栽培方式，不使用除草劑，
以友善耕作，守護土地與環境永續，
讓您送禮自用兩相宜，傳遞健康與滿滿心意。

💖送禮自用都適合，更讓祝福加倍有意義
購買指定文旦禮盒，每筆消費即捐出20%支持弘道基金會推動助老服務。

一盒文旦，串起三份美好──支持在地柚農、守護永續土地、陪伴弱勢長輩。邀請您一起中秋送禮，讓愛延續。

✨ 瞭解更多｜https://www.hondao.org.tw/news/3/224
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*本商品為預購商品，訂單成立後於9月初開始陸續到貨。

2026爺奶Color Walk健走活動 #臺中場\\\\\\ 報名倒數2天 ///////最近好多人都打電話來問！「我還沒報名健走！請問還有名額嗎？」 每天我們都不斷聯繫尚未繳費的民眾，持續清票中！ 要告訴大家好消息，爺奶Color W...
12/08/2026

2026爺奶Color Walk健走活動 #臺中場
\\\\\\ 報名倒數2天 ///////
最近好多人都打電話來問！
「我還沒報名健走！請問還有名額嗎？」

每天我們都不斷聯繫尚未繳費的民眾，持續清票中！
要告訴大家好消息，
爺奶Color Walk #臺中場目前還有名額，
但數量所剩不多，
請有興趣的民眾，
把握最後2天 手刀線上報名！

#活力滿滿的她們連續三年報名參加健走
住在東區台中公園社宅的阿姨們，彼此是好鄰居，
已連續兩年參加爺奶Color Walk #臺中場健走活動，
今年也要再次出發啦！

她們來自不同家庭、不同房間，
也都有著屬於自己的生活故事。
因為住進社宅，大家有了相遇的緣分；
也因為弘道的邀請，讓阿姨們一起走出家門，
前往東海大學參加爺奶 Color Walk 健走活動。

對阿姨們來說，
這不只是一場健走，更像是一趟社區的小旅行。
大家一起搭車出發、一起散步健走、一起聊天分享生活，
也一起討論：「要怎麼讓自己保持健康、活力滿滿！」

✨ 2026爺奶Color Walk健走活動 #臺中場
\\\\\\ 報名倒數2天 ///////
今年10/31(六) 萬聖節，
邀請您也一起加入健走行列，
走出家門，認識更多朋友，用腳步累積健康，
和家人、朋友一起創造專屬的健康回憶💛

🔥報名倒數兩天，名額有限🔥
2026爺奶 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐖𝐚𝐥𝐤健走活動 #臺中場 #第三年健走活動
📍活動地點｜東海大學-東海湖旁草皮
📅活動日期｜10/31(六) 08:00 - 12:00
🙌報名期間｜7/1(三) - 8/14(五)
🔗活動網站｜https://colorwalktaichung.pse.is/98afgu
📝線上報名｜https://colorwalktaichung.pse.is/98lc94

聯絡電話｜弘道基金會 04-22060695 分機 535 林小姐
　　　　　弘毓基金會 04-26365175 分機 202 柯小姐

一份便當，守護的不只是溫飽，更是長輩的健康「人家營養師這麼關心我，講的話就要聽進去照做。」這是范阿公最常掛在嘴邊的一句話。每天早上，他都會用電鍋蒸幾顆水煮蛋，一顆當早餐，其餘留著肚子餓時吃；知道要按時服藥，他還自己想出一套分藥的方法，提醒自...
11/08/2026

一份便當，守護的不只是溫飽，更是長輩的健康
「人家營養師這麼關心我，講的話就要聽進去照做。」
這是范阿公最常掛在嘴邊的一句話。

每天早上，他都會用電鍋蒸幾顆水煮蛋，一顆當早餐，其餘留著肚子餓時吃；知道要按時服藥，他還自己想出一套分藥的方法，提醒自己不能漏吃。
即使年紀大了，范阿公仍然努力照顧自己的健康。

但努力，有時還是不夠。

阿公患有青光眼、高血壓及糖尿病，隨著身體功能逐漸退化，採買、備餐都變得越來越不容易。住家附近生活機能有限，想買菜得走上一段路或搭公車；回到家後，還要洗菜、切菜，一頓看似平常的餐點，往往得花費比以前更多的體力。因此，即使阿公知道要吃得營養，也不一定有能力做得到。

這也是送餐服務存在的重要原因。

送餐員每天送到阿公手中的，不只是一份熱騰騰的便當，更是一份依照長輩營養需求設計的餐點。從主食、蛋白質到蔬菜，每一餐都希望幫助長輩攝取足夠且均衡的營養，維持肌力與體力，減緩身體功能退化。
當備餐的負擔減輕了，阿公就不用每天為了一餐，反覆上下四樓、外出採買，也降低了因視力不佳、行動緩慢而跌倒受傷的風險。

送餐服務，從來不只是把便當送到家。

我們陪伴長輩建立健康飲食的習慣，提供營養師的專業建議，關心他們是否按時用藥、是否吃得下、吃得夠，也在每一次送餐時，看見長輩的身體狀況與生活需求，必要時連結更多服務資源，讓他們能安心生活。
對許多人而言，一份便當只是填飽肚子；但對范阿公來說，這份便當，裝著的是營養、健康，也是繼續在熟悉的家中生活的力量。

❤️ 邀請您一起支持弘道。
讓「好好生活」，不只是願望，而是每天都能努力實現的日常。
https://hondao.tw/fb260812a
---
勸募許可字號：衛部救字第1151360834號

\ 那天，大家吹著海風，都笑得好開心🌊/對行動不便、雙老家庭的長輩來說，光是「出門走走」，就有好多窒礙難行的地方...弘道社工特別規劃了一趟，「不太遠，卻很有旅行感」的旗津半日遊💛從交通接駁、輪椅動線、無障礙設施到如廁地點，事前一次次場勘確...
11/08/2026

\ 那天，大家吹著海風，都笑得好開心🌊/
對行動不便、雙老家庭的長輩來說，
光是「出門走走」，就有好多窒礙難行的地方...

弘道社工特別規劃了一趟，
「不太遠，卻很有旅行感」的旗津半日遊💛

從交通接駁、輪椅動線、
無障礙設施到如廁地點，
事前一次次場勘確認，
希望讓平時很少有機會出遠門的長輩，
也能放心享受一次久違的旅行。

其中81歲曾阿嬤，
長年獨自照顧兩名50多歲，
因疾病及意外導致行動與智能受損的兒子，
隨著自己年紀愈來愈大，
阿嬤最放心不下的始終是兩個孩子…

弘道社工與志工定期關懷一家人，
也在一次次家訪中發現，
其實阿嬤很喜歡四處走走，
只是多年來放不下照顧責任，
很少有機會真正出門旅行。

這一天，在志工的陪伴下，
阿嬤終於帶著兩個兒子一起搭上渡輪⛴️
海風吹來，也吹起了50年前的回憶。

阿嬤想起年輕時曾騎著摩托車來旗津兜風，
看到如今全面翻新的渡輪站，
驚喜的說：「現在真的進步好多！」

社工也替母子三人拍下一張睽違多年的全家福📷
謝謝 高雄市第225團鳳凌複式童軍團 利用暑假投入志願服務，
一路陪著長輩搭船、散步、說說笑笑，
讓孩子在陪伴中理解老後生活的不容易，
也讓長輩在孩子身上，感受到跨世代的溫暖與活力💛

Address

西區民權路234號3樓
Taichung
403

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Tuesday 09:00 - 17:00
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