肌智館

肌智館 肌智館隸屬社團法人中華民國失智者照顧協會,規劃以自由重量、溫和的提升最大肌力,推廣銀髮肌力與體能,有效地提升身體適能及身體動作控制能力,幫助國民遠離,活躍終老。

【歲末除夕,肌智來拜年🐎】馬年將至,最大包的紅包是「健康」,最好的伴手禮是「陪伴」。在  #肌智館,我們鍛鍊的不只是肌肉,更是守護家人的能力。祝福大家:✨ 穩如駿馬,下肢有力走千里。在這個團圓時刻,我們也想邀請您成為別人的貴人。點擊下方街口...
16/02/2026

【歲末除夕,肌智來拜年🐎】

馬年將至,最大包的紅包是「健康」,最好的伴手禮是「陪伴」。
在 #肌智館,我們鍛鍊的不只是肌肉,更是守護家人的能力。
祝福大家:
✨ 穩如駿馬,下肢有力走千里。

在這個團圓時刻,我們也想邀請您成為別人的貴人。

點擊下方街口捐款連結,
您的每一份支持,都是最有溫度的除夕祝福。

【🧧街口捐款,即時送暖】
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#除夕快樂 #馬到成功 #肌力就是競爭力 #社團法人中華民國失智者照顧協會

活動大成功🏅
29/11/2025

活動大成功🏅

18/11/2025
 #肌智館  祝大家🎄聖誕快樂!🎄今天的訓練課程,不外乎要響應一下推【雪橇】車,當一下聖誕老公公享受一下送禮物的樂趣囉~~看大家禮物裝得很重呢!在這個佳節裡,也別忘了持續進行肌力訓練,讓身體變得更強壯。 #身體健康 是最好的聖誕禮物💪祝福大...
25/12/2024

#肌智館 祝大家🎄聖誕快樂!🎄

今天的訓練課程,不外乎要響應一下推【雪橇】車,當一下聖誕老公公享受一下送禮物的樂趣囉~~看大家禮物裝得很重呢!
在這個佳節裡,也別忘了持續進行肌力訓練,讓身體變得更強壯。

#身體健康 是最好的聖誕禮物💪

祝福大家都能擁有健康快樂的聖誕節!✨
#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心
#健康 #肌力 #身體檢測 #運動 #健康生活

活動已額滿!🎉🎉🎉 #肌智盃趣味競賽 登場!你是否已經準備好抱起挑戰,展現你的肌力與活力?這場專為年滿50歲以上的朋友設計的趣味挑戰賽,只要抱起沙包、完成指定路線,就能順利過關!🏆 完成挑戰還有 2KG米袋 等你來拿!📅 活動日期: 114...
17/12/2024

活動已額滿!🎉🎉🎉

#肌智盃趣味競賽 登場!
你是否已經準備好抱起挑戰,展現你的肌力與活力?
這場專為年滿50歲以上的朋友設計的趣味挑戰賽,只要抱起沙包、完成指定路線,就能順利過關!
🏆 完成挑戰還有 2KG米袋 等你來拿!

📅 活動日期: 114年1月4日(六)
🕥 時間: 10:30 ~ 11:30
📍 地點: 肌智館(台中市南區合作街162巷20號)
👉 報名方式:
1.線上報名表單:https://forms.gle/KibZgH9dqhh25wGTA
2.或撥打專線報名: (04) 2285-5676

🔥 名額有限,趕快來挑戰自我吧!
🎁 完成挑戰還有 趣味好禮 等著你!
📢 邀請親朋好友一起來挑戰,展現活力和勇氣!

#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心
#健康 #肌力 #身體檢測 #肌智盃趣味競賽 #挑戰自我 #健康活力 #活到老動到老

《青銀一起玩重訓》💪透過研習課程方式促進青銀共融,讓青年共同經驗長者肌力訓練的模式,增進彼此的交流與理解,也見識長者接受重量訓練已是時下養身之道!感謝  #中山醫學大學物理治療學系 今天上午與我們的學員們一同參與肌力訓練課程,肌智館學員們示...
07/12/2024

《青銀一起玩重訓》💪

透過研習課程方式促進青銀共融,讓青年共同經驗長者肌力訓練的模式,增進彼此的交流與理解,也見識長者接受重量訓練已是時下養身之道!

感謝 #中山醫學大學物理治療學系 今天上午與我們的學員們一同參與肌力訓練課程,肌智館學員們示範了他們的實力,學生們也展現他們的強而有力的體魄,彼此交流、互相鼓勵,現場充滿了溫馨與活力的氛圍!💖為青銀共融寫下精彩的一頁!✨

💡 運動無分年齡,健康無限可能!
一起為健康與生活注入更多正能量!

#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心 #青銀共融 #健康生活 #肌力 #重量訓練

25/11/2024

肌智館的學員們參加了 #埔里猿力健身房 舉辦的六角槓硬舉友誼賽。
大家都順利完成比賽,充分展現了自己的實力!
參加共15名選手,
以下是肌智館選手的表現:

賴濟榮
第一把:120kg
第二把:140kg
第三把:160kg(獲得第二名)

翁滄海
第一把:100kg
第二把:120kg
第三把:135kg

林錦墩
第一把100kg
第二把:110kg
第三把:120kg

李慧敏
第一把:70kg
第二把:80kg
第三把:90kg

超讚的💪💪💪
期待大家越來越強壯

#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心
#健康 #肌力 #身體檢測 #運動 #健康生活

近期舉辦的交流活動圓滿落幕,感謝  #中山醫學大學附設醫院-腦中風中心、失智共照中心、出院準備服務組 蒞臨~教練們提供簡單的熱身運動到輕鬆的心肺訓練體驗活動,讓每位參與者都能在互動中感受到身體的活力與肌力訓練的重要性!來賓們也對學員們讚嘆不...
15/11/2024

近期舉辦的交流活動圓滿落幕,
感謝
#中山醫學大學附設醫院-腦中風中心、失智共照中心、出院準備服務組 蒞臨~

教練們提供簡單的熱身運動到輕鬆的心肺訓練體驗活動,讓每位參與者都能在互動中感受到身體的活力與肌力訓練的重要性!來賓們也對學員們讚嘆不已,佩服學員們六角槓硬舉能夠拿起超過體重的重量。

這次的活動不僅僅是跨域的理解,也是促進對重量訓練的機會,期待未來能有更多跨域合作交流機會。
感謝所有參與者的熱情與支援!💖

#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心 #跨域合作交流活動 #健康生活 #肌力

🎉💪  #肌智館 身體檢測活動公告💪🎉我們即將辦理身體檢測及肌力體驗活動!這絕對是不可錯過的機會,讓你瞭解自己的身體狀況,一起來提升健康意識!✨📅 **活動日期**:113.12.1起  🕒 **時間**:由單位提供可辦理的時間。  📍 *...
11/11/2024

🎉💪 #肌智館 身體檢測活動公告💪🎉

我們即將辦理身體檢測及肌力體驗活動!這絕對是不可錯過的機會,讓你瞭解自己的身體狀況,一起來提升健康意識!✨

📅 **活動日期**:113.12.1起
🕒 **時間**:由單位提供可辦理的時間。
📍 **地點**:申請單位場地

活動內容包括:
🔹 身體檢測
🔹 專業的健康諮詢
🔹 體能訓練示範

歡迎各據點、單位參加!一起健康增肌🥳

**報名方式**:04-22855676 或 私訊粉專
名額有限,趕快報名吧!
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贊助單位:財團法人感恩社會福利基金會

#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心
#健康 #肌力 #身體檢測 #運動 #健康生活

如果有任何問題或需要更多資訊,隨時留言或聯絡我們!

 #肌智館  #中高齡肌力訓練 #肌力指導員養成試辦計畫 培養課程期間,指導員們學會了如何針對不同的肌肉群進行有效的熱身和伸展,課程中不斷的練習、討論,更精進自己可以觀察他人動作的正確性,技巧都提升許多,除此之外,也培養學員們指導語的口語表...
16/10/2024

#肌智館 #中高齡肌力訓練
#肌力指導員養成試辦計畫
培養課程期間,指導員們學會了如何針對不同的肌肉群進行有效的熱身和伸展,課程中不斷的練習、討論,更精進自己可以觀察他人動作的正確性,技巧都提升許多,除此之外,也培養學員們指導語的口語表達的方式,
經過這三個月期間,他們到各個社區據點陪同協助帶起熱身運動,從原本沒有自信,到敢站在台前展現訓練有素的模樣,這都是技巧的養成的自信。
讓我們一起更有肌力,貢獻社會一己之力,幫助更多的人獲得健康~

感謝  #財團法人台北市新光吳氏基金會 #財團法人永大社會福利金會
一起支持長者肌力訓練推廣❤
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#社團法人中華民國失智者照顧協會
#肌智館 #銀髮健身中心

10/09/2024

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