財團法人老五老基金會

財團法人老五老基金會 「老」是每一個人的進行式，陪伴在變老路上的每個人，獲得支持與照顧，能夠選擇喜歡的生活，讓老變得更好。越老活越好，OLDYES!

對許多人來說，生日是一個充滿祝福與陪伴的日子，但對一些較少與外界互動的朋友來說，這一天可能就只是平凡的一天。石碇中心日前舉辦「一日家人」關懷活動，這場活動關懷的家庭，是一對母子，因家中曾經歷過重大事故，至此後漸漸與社會失去連結。中心平時透過...
06/08/2026

對許多人來說，生日是一個充滿祝福與陪伴的日子，但對一些較少與外界互動的朋友來說，這一天可能就只是平凡的一天。

石碇中心日前舉辦「一日家人」關懷活動，這場活動關懷的家庭，是一對母子，因家中曾經歷過重大事故，至此後漸漸與社會失去連結。中心平時透過送餐與居家服務，持續陪伴他們，提供穩定的生活照顧與支援。在兒子生日的這天，社工與志工帶著蛋糕和祝福，成為他們的一日家人，用真誠的陪伴、一句生日快樂、一個溫暖的擁抱，讓他們感受到被重視、被關愛的幸福。

「一日家人」陪伴支持計畫，期待透過陪伴，與服務對象建立信任關係與連結，成為家庭重要的支持力量，減少孤獨感，建立社會連結，提升心理健康，找回對生活的期待。

📌邀請您一起支持【一日家人】陪伴不間斷關懷計畫：
https://www.ofo.org.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=8

「我來了！今天吃焢肉唷！」「外面天氣熱，要多補充水分哦！」每到送餐時段，總能聽到大明哥和小美姊用充滿活力的招呼聲，親切的和社區中的阿公、阿嬤打招呼，他們就像暖陽，點亮長輩的家門。算一算，大明哥和小美姊擔任送餐志工，竟然已經8年多了，超過20...
05/08/2026

「我來了！今天吃焢肉唷！」「外面天氣熱，要多補充水分哦！」
每到送餐時段，總能聽到大明哥和小美姊用充滿活力的招呼聲，親切的和社區中的阿公、阿嬤打招呼，他們就像暖陽，點亮長輩的家門。

算一算，大明哥和小美姊擔任送餐志工，竟然已經8年多了，超過2000個日子。經歷過夏天的烈日曝曬，寒冬的刺骨冷風，甚至偶爾會遇上突如其來的傾盆大雨。但無論天氣怎麼變化，那份一定要把便送到長輩手上的心意，從沒變過。他們總說：「助人為快樂之本，看到長輩的笑容，就樂此不疲！」

對許多獨居長輩來說，一天中最期待的，就是送餐志工按門鈴的那一刻。門鈴響起時，志工會關心問候近況，提醒天氣變化，讓日常裡，多了一段熟悉的互動，而那份愛與關懷，是長輩一整天裡最溫暖的社會互動。

然而隨著有送餐需求的長輩增加，我們也需要更多送餐夥伴加入。無論您是在地居民、退休夥伴，或者是熱愛騎車的熱血青年，只要您願意撥出一點時間，您的一趟路，就能成為長輩一整天的盼望。誠摯邀請您成為長輩生命中的暖陽，和我們一起用愛陪伴社區的好厝邊，讓每位長輩都能在愛裡「越老活越好」！

【🛵❤️北投中心誠徵送餐志工，期待你的加入！】
電話：(02)2821-2959 分機14 劉社工
信箱：[email protected]
加官方LINE@：
地址：112台北市北投區石牌路一段14號

「這兩種藥可以一起吃嗎？」「藥沒吃完，還可以留到下次嗎？」課堂上，大家一邊翻著自己的藥袋，一邊踴躍提問，原來許多看似平常的用藥習慣，都藏著值得注意的小細節。 #老五老 #雲林服務中心 日前前往林內鄉烏麻社區，辦理家庭照顧者支持性服務「用藥...
04/08/2026

「這兩種藥可以一起吃嗎？」「藥沒吃完，還可以留到下次嗎？」
課堂上，大家一邊翻著自己的藥袋，一邊踴躍提問，原來許多看似平常的用藥習慣，都藏著值得注意的小細節。

#老五老 #雲林服務中心 日前前往林內鄉烏麻社區，辦理家庭照顧者支持性服務「用藥安全」長照知能課程，陪伴社區民眾與家庭照顧者，一起建立正確的用藥觀念。
　
透過專業講師深入淺出的分享，大家認識了正確服藥方式、藥品保存原則，以及如何避免重複用藥與藥物交互作用等常見問題，也更了解如何守護自己與家人的健康。
　
照顧家人的同時，也別忘了照顧自己。
每一次學習，都是累積照顧力量的一步；多一分用藥知識，就多一分健康保障，讓照顧之路走得更安心、更有支持❤️

相關家照者服務，歡迎來電諮詢
新北02-86422321、新竹03-5794009、台中04-2582164、彰化04-7841455、雲林05-5845220

「媽媽，我們下次還可以一起來嗎？」一句孩子開心的話，對許多家庭來說或許很平常，卻讓照顧者感到格外珍貴。　對許多家庭照顧者來說，因為照顧的責任，讓每一次出門都變得不容易。　這一次， #老五老 #雲林服務中心 邀請 60 位家庭照顧者及被照顧...
03/08/2026

「媽媽，我們下次還可以一起來嗎？」
一句孩子開心的話，對許多家庭來說或許很平常，卻讓照顧者感到格外珍貴。
　
對許多家庭照顧者來說，因為照顧的責任，讓每一次出門都變得不容易。
　
這一次， #老五老 #雲林服務中心 邀請 60 位家庭照顧者及被照顧者，一起展開一場療癒的小旅行，走訪國立故宮博物院南部院區及三隻小豬觀光農場，在文化與自然中放慢腳步，也為彼此留下珍貴回憶💚
　
40歲的小琪姊，為了照顧需要接受語言早療的孩子，以及罹患失智症的婆婆，離開職場，全心投入家庭照顧。平時鮮少有機會帶孩子外出，她分享：
💬「平常大多把時間放在照顧家人和處理家裡的事情，很少有機會帶孩子出門。這次有人幫忙安排交通和行程，讓我們可以安心一起參加，也留下很難得的共同回憶。」
　
這次活動除了安排交通接送，也有志工、社工一路陪伴，讓照顧者不用擔心照顧上的負擔，能安心享受與家人相處的時光；旅程中，參與家庭彼此交流、分享照顧經驗，也發現原來一路上有許多人同行，不必獨自承擔。
　
照顧者需要的，不只是喘息，更是一份理解、一份支持，以及有人陪伴同行的力量❤️
　
#家庭照顧者支持服務 #共融據點 #照顧者不孤單

🎖️YES!好牌挑戰賽7/13-7/27🎖️連續15天的好牌挑戰賽已經告一段落。是否已經習慣每天中午都會上來看看今天的任務呢？雖然任務結束，這些好習慣，可以延續在你每個日常。💪老身 | 好健康💲老本 | 好本事🏠老居 |好環境❤️老伴 |...
29/07/2026

🎖️YES!好牌挑戰賽7/13-7/27🎖️

連續15天的好牌挑戰賽已經告一段落。
是否已經習慣每天中午都會上來看看今天的任務呢？

雖然任務結束，這些好習慣，可以延續在你每個日常。

💪老身 | 好健康
💲老本 | 好本事
🏠老居 |好環境
❤️老伴 | 好安心
✋老友 | 人人好

✅均衡飲食、保持運動，養成生活好習慣
✅開放心態、好奇探索，學習新知新技能
✅友善環境、節能減碳，開啟永續生活
✅自我覺察、自我照顧，陪伴自己安在
✅善意的各種人際關係，主動問候說聲好

🎉恭喜堅持到底15天完賽的朋友，大禮包準備中
🎁謝謝參與任務的每位朋友，抽禮物送給你

✉️完賽與得獎的朋友，小編將私訊與您聯繫
👍喜歡好牌的話，歡迎推廣分享使用(連結見留言)

最後，有沒有那個任務讓你印象特別深刻呢？歡迎留言和我們分享

❤️謝謝你看到最後，讓我們一起養成生活好習慣，越老活越好OLDYES！❤️



感謝贊助支持
#憶福棧商行
#力康運動醫學機構
#船井生醫

很多人以為，長照就是把服務安排好，剩下的交給居服員。但真正的照顧，從來不是一個人完成的🤝第一天服務，居服員發現家裡連沐浴需要的便盆椅都沒有。當社工說：「你先服務，輔具我來想辦法。」沒想到居服員立刻回答：「我知道哪裡可以借，我去載！」沒有推託...
27/07/2026

很多人以為，長照就是把服務安排好，剩下的交給居服員。
但真正的照顧，從來不是一個人完成的🤝

第一天服務，居服員發現家裡連沐浴需要的便盆椅都沒有。
當社工說：「你先服務，輔具我來想辦法。」
沒想到居服員立刻回答：「我知道哪裡可以借，我去載！」
沒有推託，只希望長輩能早一點安心洗澡🛁
這樣的默契，每天都在發生。

有人看見長輩的需要，主動媒合需要的資源；
也有人陪著喜歡閱讀的長輩，一起翻開一本又一本的書📖

照顧，從來不只是單打獨鬥。
是一群人並肩同行，把一個個家庭慢慢接住❤️

#長照日常 #居家服務 #團隊合作

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️【DAY15-用非慣用手，寫你的名字】💲老本好本事試試非慣用手，是否一樣靈活呢?(可寫綽號/英文名)✍️挑戰賽規則1.每日中午12:30公布任務2.翌日7/28中午12:30前，完成任務【影片/照片】並上傳至本貼文...
27/07/2026

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️

【DAY15-用非慣用手，寫你的名字】

💲老本好本事
試試非慣用手，是否一樣靈活呢?(可寫綽號/英文名)

✍️挑戰賽規則
1.每日中午12:30公布任務
2.翌日7/28中午12:30前，完成任務【影片/照片】並上傳至本貼文留言處

🎁最終獎🎁
前幾天錯過沒關係，只要完成今天任務。抽石虎米禮盒。

快呼朋引伴來參加，讓我們有始有終

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️【DAY14-今天不搭電梯，改走樓梯】🏠老居好環境走路+節能一次滿足✍️挑戰賽規則1.每日中午12:30公布任務2.翌日7/27中午12:30前，完成任務【影片】同時留言爬了幾階上傳至本貼文留言處🎁特別獎🎁 「爬最...
26/07/2026

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️

【DAY14-今天不搭電梯，改走樓梯】

🏠老居好環境
走路+節能一次滿足

✍️挑戰賽規則
1.每日中午12:30公布任務
2.翌日7/27中午12:30前，完成任務【影片】同時留言爬了幾階上傳至本貼文留言處

🎁特別獎🎁
「爬最多階樓梯者」特別獎送給你。

要爬到幾樓呢?下樓好像也可以?
量力而為創造你的最大階梯數🚶

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️【DAY13-對幫助你的人說聲謝謝你】✋老友人人好表達感謝，傳遞你的心意。✍️挑戰賽規則1.每日中午12:30公布任務2.翌日7/26中午12:30前，完成任務【影片】並上傳至本貼文留言處快呼朋引伴來參加，對他說出...
25/07/2026

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️

【DAY13-對幫助你的人說聲謝謝你】

✋老友人人好
表達感謝，傳遞你的心意。

✍️挑戰賽規則
1.每日中午12:30公布任務
2.翌日7/26中午12:30前，完成任務【影片】並上傳至本貼文留言處

快呼朋引伴來參加，對他說出你的感謝❤️

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