09/09/2026
🌿 預防延緩失能與失智|一起動起來!
#南區夏東樂智學堂
🌞 動一動,身體更有活力!
今天的夏東樂智學堂,大家一起伸伸手、動動肩,跟著老師一起做簡單又有趣的肢體活動!🙌🥰
教室裡每位長輩都非常認真,跟著老師的動作一起伸展,雖然動作簡單,現場卻充滿滿滿的活力與笑容!💪✨
🙌 手臂伸一伸
👐 肩膀動一動
🧠 跟著口令想一想
😊 和身旁夥伴一起做
透過規律的活動,讓長輩維持身體活動力,同時搭配指令與動作,刺激專注力、反應力與認知能力。
🌈 預防延緩失能與失智,就從日常的小活動開始!
不需要複雜的運動,
只要願意動一動、想一想、和大家一起互動,
就是為健康生活累積一點一滴的力量。❤️
看著長輩們一個個舉起手、跟著老師一起做,
認真的模樣真的好可愛!🥰
大家一起動、一起笑,讓平凡的一天也變得充滿活力!🌟
夏東樂智學堂持續陪伴長輩們
💪 動身體
🧠 動動腦
🤝 多互動
❤️ 常保持好心情
讓我們一起把健康融入生活,
每天動一點、健康多一點、快樂多一點! 🌷✨
📍 南區夏東樂智學堂
灣裡綜合活動中心
☎️ 0976-385-561 吳老師
📍 安平區夏東樂智學堂
基督教愛羊全備福音教會
☎️ 0955-882-227 倩宜老師
#預防延緩失能 #預防失智 #延緩失智
#夏東樂智學堂 #健康促進 #樂齡活動
#失智友善 #活力樂齡 #社區關懷
#動手動腦動起來 #健康樂齡 #幸福陪伴