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09/06/2026

免費課程｜職涯穩定，讓工作走得久、做得穩】
工作多年後，您是否也曾想過：「未來還能怎麼走？」
穩定工作不是只能靠體力，更重要的是找到適合自己
的定位與方法。
在職場變化越來越快的現在，如何讓自己「持續被需要」
、工作更穩定，是許多在職勞工共同關心的課題。
📣 臺北市職場永續課程邀請您一起學習：
✔ 如何提升職涯穩定度
✔ 找出自己的專業優勢與價值
✔ 工作角色調整與再定位技巧
✔ 經驗傳承與跨世代合作方法
✔ 建立未來職涯行動方向
👩‍🏫 授課講師｜余明明 老師
（企業人資顧問實務經驗分享）
📍課程資訊
▸ 日期｜6/13（六）
▸ 時間｜09:00－12:00
▸ 地點｜臺北市職場永續專案辦公室
（文山區興隆路二段88號2樓）
🎁 免費參加，現場提供精緻餐盒
適合：中高齡在職者、二度就業婦女優先參加
有些能力，只有做過多年工作的人才懂。
現在開始，讓經驗持續發光，讓工作走得更久、更穩。
👉 歡迎立即報名參加！
https://forms.gle/rcydkR9RpwPNQgCv6
#職涯穩定 #中高齡勞工 #二度就業 #職涯發展 #工作做得久做得穩 #臺北市就業服務處

22/05/2026

13/05/2026

臺灣已在114年正式進入超高齡社會，隨人口結構因高齡化、少子化產生改變，各事業單位陸續面臨年輕新血招募困難、人才養成與補充不易、內部經驗傳承容易斷層等挑戰。善用中高齡者及高齡者並營造全齡友善職場，不僅是因應缺工問題的解決方案，更能為永續經營注入全齡、全新生命力！

臺北市已於111年成為六都中第一個進入超高齡人口結構的直轄市，為鼓勵事業單位重視中高齡者及高齡者的就業權益與職場貢獻，營造全齡友善職場環境，自112年起推動「中高齡者暨高齡者友善企業認證」，鼓勵公、私立機關（構）進用中高齡者及高齡者，肯定從事促進中高齡者及高齡者就業與建構友善職場環境，展現吸引人才、育才、留才、專業與經驗傳承等價值，並進而形塑臺北市成為全齡友善城市。

認證對象

依法登記於臺北市轄內之事業單位，以及依法登記於臺北市外、於臺北市轄內設有分支機構之事業單位。不包括政黨及政治團體，聘僱人數至少有5%為中高齡者或高齡者。（本項所稱中高齡者指年齡滿45歲以上至64歲之人；高齡者指年齡逾65歲以上之人。以114年12月投保勞工職業災害保險人數為準，以下同。）
認證對象以申請單位為限。如以臺北分公司申請，則以臺北分公司的員工做為評核母體，認證效力僅及於臺北分公司，不擴及總公司或其他分支機構。
承上，同一集團（含總公司與分公司）以至多4家公司提出申請為限。
申請單位自114年1月1日至評核結果公告日期間，不得有發生重大勞資爭議或違反勞動法令且情節重大遭主管機關裁罰之情事。判斷基準請參閱申請須知。

07/05/2026

穩定續留 × 職場適應力再建構】支持性職場適應團體開放報名！
你是否正在面對——
　職場角色轉變的不確定？
　工作壓力與適應困難？
　人際溝通卡關，卻不知道怎麼改善？
臺北市職場永續專案辦公室
專為45歲以上中高齡勞工設計的支持性職場適應團體，陪你重新整理職涯方向，強化職場適應力！
課程重點：
覺察與盤點｜重新理解自己的職涯現況與期待
策略與調適｜學會壓力管理與職場續留方法
互動與對話｜提升人際關係與溝通能力
📍 活動資訊
📅 時間：115年5月23日（六）09:00–12:00
📌 地點：興岩社福綜合大樓2樓文山大教室（臺北市文山區興隆路二段88號）
👥 參與對象及名額：年滿45歲中高齡勞工，20人額滿即停止招生。
📝 報名方式：點擊報名連結: https://forms.gle/8LyfDr5UFd7do1EN6 或掃描海報QRcode報名
👥 活動聯絡人：業務輔導員 陳彥麟 / 29307989 分機56 / [email protected]

22/04/2026

【穩定續留 × 職場適應力再建構】支持性職場適應團體開放報名！
你是否正在面對——
　職場角色轉變的不確定？
　工作壓力與適應困難？
　人際溝通卡關，卻不知道怎麼改善？
臺北市職場永續專案辦公室
專為45歲以上中高齡勞工設計的支持性職場適應團體，陪你重新整理職涯方向，強化職場適應力！
課程重點：
覺察與盤點｜重新理解自己的職涯現況與期待
策略與調適｜學會壓力管理與職場續留方法
互動與對話｜提升人際關係與溝通能力
📍 活動資訊
📅 時間：115年5月23日（六）09:00–12:00
📌 地點：興岩社福綜合大樓2樓文山大教室（臺北市文山區興隆路二段88號）
👥 參與對象及名額：年滿45歲中高齡勞工，20人額滿即停止招生。
📝 報名方式：點擊報名連結: https://forms.gle/8LyfDr5UFd7do1EN6 或掃描海報QRcode報名
👥 活動聯絡人：業務輔導員 陳彥麟 / 29307989 分機56 / [email protected]