28/07/2026
【自立教育宣導】從生命鐵絲創作探索自我
延續先前的課程，2026年5月19日傍晚，青立會攜手方煦心理諮商所邱仕瑜心理師，持續於新北市雙溪高中國中部慈輝班展開本學期第三堂自立教育宣導課程，主題聚焦於青少年階段，甚至是一生都持續面對的重要課題——「自我探索」。
本次課程像是一場回到內心深處的旅程，透過故事、歷史人物、旅行經驗及生命鐵絲創作，同學們開始慢慢回望自己的生命片段，重新理解那些曾經快樂、失落、驕傲、遺憾及難忘的時刻，並在彼此陪伴與分享中，看見「自己」其實一直都在成長。
🧭自我探索，人生意義的起點
邱心理師提到，人之所以會開始探索自己，經常都是因為內心開始追問：「我到底想成為什麼樣的人？」「我真正想追尋的是什麼？」而這樣的追尋，其實正是人生意義的關鍵起點。
🧭在旅行、閱讀及歷史人物中開拓自己
後續分享中，心理師透過小說及歷史人物的故事告訴同學，這些經驗不僅是旅行、同時也是對自我的累積與探索。邱心理師也藉此提醒學生們，除了實際的旅行，閱讀也是一種開拓視野的方式。
而對於住宿在學校的經驗，邱心理師也說明這是一種每個人都會有不同感受與體驗的自我探索歷程，它攸關於關係、獨立與自我認識。
🎢生命鐵絲創作：人生、起伏與青春
在輕柔的音樂中，同學們開始回望自己的過去與現在，而後開始進行屬於自己的生命作品的創作，在分享環節中，同學也讓我們看見在背後正在成長中的青春。而那些被說出口的回憶，也讓教室逐漸成為一個能夠安全表達、彼此理解的空間。
🎢從鏡子裡的那個人開始改變
課程尾聲，邱心理師引用麥可・傑克森的話作為結語：「如果你真心想讓世界變得更美好，先好好端詳你自己，然後跨出改變的那一步。」
隨後，老師邀請每位學生抽一張「改變卡」，送給現在與未來的自己一份祝福，也為三次合作課程畫下溫柔而有力量的句點。
💜自立教育｜讓孩子牽住自己的生命繩索
幾次課程下來，青立會深刻感受到，課程中看似不同主題，其實都是人生裡相互交織的重要功課。
因為真正的自立，不只是未來能不能工作、賺錢或離家生活，而是：能否理解自己的感受；能否與人建立關係；能否在挫折裡不放棄自己；能否在資訊爆炸與價值混亂的時代裡，仍有牽住自己生命發展的繩索。
青立會期待，透過不同專業資源與陪伴方式，讓孩子知道：人生可以向前，也可以暫時停下；可以跌倒，也可以重新站起；而最重要的是——在探索自己的路上，始終有人願意理解、陪伴及支持他們，慢慢長成自己喜歡的模樣。
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