新店碧潭公共托老中心

29/07/2026

🎸🎶 青春與回憶交織，音樂讓世代零距離 💕

今天中心迎來一群充滿青春活力的特別來賓～
北市私立復興實驗中學「潮流音樂社」七位同學，帶著電吉他、貝斯等樂器，為長輩帶來一場別開生面的音樂饗宴。

同學們演奏了：那天下雨了、重新改編的月亮代表我的心，以及多首英文歌曲，充滿熱情與節奏感的演出，讓長輩感受到與平時截然不同的音樂魅力。當熟悉的旋律換上嶄新的編曲，更激盪出不一樣的感動與驚喜。

演出過程中，長輩們專注欣賞，對電吉他、貝斯等平時少見的樂器充滿好奇，不時露出驚喜的笑容；也有長輩望著台上的年輕同學，眼神中流露出如同看著孫子、孫女般的疼愛與欣慰，溫馨的畫面令人動容。

音樂不僅跨越了年齡，更串起了不同世代的情感。感謝復興實驗中學潮流音樂社同學們，用青春、熱情與音樂陪伴長輩，共同譜出一段充滿活力、歡笑與感動的美好時光，也為中心留下難忘的回憶。

04/06/2026

🌷溫馨五月・
甜蜜蜜歡樂演藝團
陪伴長輩歡度母親節

中心特別邀請「甜蜜蜜歡樂演藝團」蒞臨演出，帶來一連串精彩又溫暖的歌舞表演，陪伴長輩感受佳節的幸福氛圍。
活動在台語歌曲～阿母的手～中溫馨揭開序幕，熟悉旋律一響起，長輩們便跟著輕聲哼唱、拍手打節拍，臉上洋溢著開心笑容。

現場演唱多首經典懷舊歌曲，包括：望春風、雙人枕頭、玫瑰玫瑰我愛你、惜別的海岸等多首經典之作，搭配熱情洋溢的舞蹈演出，讓現場氣氛熱鬧滾滾。精彩的中東肚皮舞與樂器演奏-媽媽請你也保重更是吸引長輩目光，掌聲與歡笑聲此起彼落。

最後，全體在～祝你幸福～的大合唱中圓滿落幕，長輩們沉浸在音樂與陪伴的溫暖裡，也為今年母親節留下美好又難忘的回憶。💕

11/05/2026

中心迎來五位活力滿滿的神秘嘉賓～OBS有氧團老師，帶來熱情洋溢的舞蹈表演！現場播放多首節奏感十足的英文拉丁舞曲，搭配耳熟能詳的台語歌曲〈練武功〉，音樂一下，立刻點燃全場氣氛。🎶💃

長者們原本還有些害羞，隨著老師帶動與音樂節拍，漸漸跟著拍手、搖擺身體，臉上也露出開心笑容。現場笑聲與掌聲不斷，氣氛熱鬧又溫馨。
許多長者直呼「好新鮮、好有趣！」也從活動中感受到滿滿的活力與快樂。

透過音樂與舞蹈，不僅讓長者活動筋骨、促進肢體律動，也讓彼此在歡笑中拉近距離、增添生活樂趣。謝謝OBS老師們帶來這場充滿熱情與能量的精彩演出，期待下次再與長輩們一起開心律動、共享歡樂時光！🥰

19/04/2026

【大腦體操新法寶 】長輩空間記憶訓練，一鍵產出無限紙本題庫！

常常在煩惱怎麼幫長輩安排新鮮的認知活動嗎？坊間的教材寫完了，又不想讓長輩一直盯著平板看？

這次我為大家設計了一款超實用的「空間記憶（記憶方格）紙本產生器」！

在實務訓練上，「空間與物件記憶」是非常經典且效果卓越的活動。它能強迫大腦將「物品」與「位置」綁定，有效活化短期記憶與視覺空間能力！

✨ 這套產生器的三大亮點：
🔹 難易度自由調： 從初階 3x3 到高階 5x5，依照長輩的能力隨時客製化挑戰。
🔹 長輩填寫超友善： 測驗時不需要長輩畫出圖形，只要填寫「數字代號」即可，大幅降低書寫挫折感！
🔹 一鍵產生、隨按隨印： 每次點擊都是全新的題目，再也不怕長輩背答案，題庫無限大！

有了這個小工具，無論是居家訓練、社區活動還是據點課程，都能輕鬆帶領長輩做大腦體操！💪

【如何索取免費產生器連結？】
好工具當然要和好朋友分享！只要簡單兩步驟：
1️⃣ 【公開分享】 這篇貼文
2️⃣ 在底下留言：「我要索取記憶產生器，一起幫大腦找回活力！」

完成後，我就會盡快將專屬連結【私訊】給您喔！趕快來留言吧！

16/04/2026

～樂齡護牙健康笑開懷～

中心特別邀請到耕莘醫院前牙科主任黎主任蒞臨，為長者帶來實用又生動的牙科衛教活動🦷✨。
黎主任以淺顯易懂的方式，帶領大家認識口腔構造與常見問題，並說明牙周病的形成原因與預防方法，提醒長者平時留意牙齦出血、口臭等警訊，建立正確的口腔保健觀念。

活動中也特別示範:貝式刷牙法，教導長者將刷毛以適當角度貼近牙齦，輕柔震動刷除牙菌斑，並邀請大家一起實際練習。長者們認真跟著動作操作，現場互動熱絡，笑聲不斷，學習氣氛輕鬆愉快😊

透過專業又貼近生活的衛教分享，不僅提升長者對口腔健康的重視，也讓大家學會更正確的刷牙方式。中心持續安排多元健康促進活動，陪伴長者在歡樂中學習，在學習中維持健康，打造安心又有活力的樂齡生活❤️💗

26/02/2026

26/02/2026

把年味做出來～
中心春節手作樂翻天～

今天中心變身「春節手作工坊」，長輩們一個個化身小小設計師，拿起黏土、彩筆和紙杯，玩得比我們還投入！這次一口氣完成兩樣超可愛的過年作品，每個人都笑得合不攏嘴。

第一款是「春聯燈籠」：先用白色黏土鋪底，再貼上紅色皺摺紙，加工塗色，最後黏上冰棒棍當提手。完成後，再把紅色燈籠貼在圖畫紙上，變成一張張充滿年味的作品，並展示在中心門口的公布欄，讓一走進來的人都感受到滿滿的喜氣。

第二款更有趣——「金馬送財搖搖馬」！用紅色紙杯當身體，貼上大大的「福」字，杯底挖洞穿入冰棒棍，冰棒棍上再裝一隻自己上色的小馬。只要輕輕一搖，馬兒就會前後晃動，大家忍不住一直玩，還笑說：「這隻馬好可愛，好像在拜年！」

整個教室充滿笑聲與創意，完成作品時，長輩們都驕傲地展示成果。
原來，快樂其實很簡單，只要一起動手、一起笑，就能把年味做出來。

26/02/2026

《圍爐的溫度在中心蔓延》

中心提前圍爐過年，陪著長輩一起感受家的溫暖。一早大家就開始準備團圓火鍋，洗菜、切料、分工合作，廚房裡充滿笑聲與香氣。有人專心切菜、有人細心洗菜，也有人在一旁加油打氣，就像一家人忙著準備年夜飯，畫面特別溫馨。

除了火鍋，我們也一起動手做發糕，慢慢調好漿液，期待蒸好的那一刻。長輩們邊做邊聊天，分享過年回憶，氣氛輕鬆又熱鬧。中午大家圍坐在一起，吃著熱騰騰的團圓火鍋，暖的不只是身體，更是心。

下午一起品嚐早上親手製作的發糕，香甜的滋味在口中化開，大家都說「有過年的感覺」。這不只是一餐團圓飯，更是一份陪伴與祝福。希望長輩們都能在滿滿的關懷中，迎接平安又幸福的新一年。

08/01/2026

今日上午，本中心與新店幼兒園及體育協會攜手舉辦「益童頑樂」跨世代交流活動，小朋友們熱情洋溢的到來，讓中心一早就充滿活力與歡笑。孩子們帶著長者一起進行帶動唱，跟著音樂拍手、擺動身體，現場氣氛溫馨又有活力；不少長者也被孩子們的熱情感染，臉上都露出久違而燦爛的笑容。

在氣球傘的互動遊戲中，長者與孩子們分組合作，一起拋接、傳遞氣球，不僅考驗反應與協調力，也拉近彼此的距離。孩子們的純真與笑聲，讓長者感覺彷彿回到年輕時；而長者們的耐心與慈愛，也讓孩子們感受到被關懷與陪伴的溫暖。整個活動充滿歡笑聲與加油聲，氣氛相當熱鬧。

透過今天的活動，我們看見跨世代互動的美好～長者因孩子而充滿活力，孩子因長者而學習尊重與分享。
非常感謝新店幼兒園及體育協會的協助，讓長者們度過開心、豐富又充滿感動的一天。期待未來能有更多這樣充滿意義的交流時光。