終身學習e起來

終身學習e起來 教育部終身教育司為分享多元且及時之終身學習最新訊息，保有對圖表、貼文之著作權。

03/06/2026

🎉 115年教育部515國際家庭日｜精彩活動花絮大公開！
感謝每一位來到現場的大小朋友熱情參與，讓【EQ傳家．點亮世代永續生活】座談會活動圓滿落幕！
在三方座談會中，專家們從對孩子的3C數位教養、情緒轉譯到三明治世代的家庭關係經營，帶領大家思考如何透過情緒溝通，在日常生活中建立更理解彼此的家庭關係🫶

當天劉國偉政務次長也親臨現場分享對家庭教育的期許，此外教育部更邀請了8間社教館所、協會及基金會設計與「情緒溝通」息息相關的現場互動遊戲攤位，讓大家在遊戲與體驗中學習溝通、認識情緒🗣️
活動尾聲深受小朋友喜愛的微笑姐姐說故事，更讓現場充滿歡笑與活力😆

希望參與活動的每一位朋友，都能將當天的學到的「溝通心法」帶回家——
👉記得先聽懂彼此的心，再好好說出自己的感受❤️

錯過當天精彩內容，或想再次回味活動的感動瞬間嗎？
趕快點開花絮影片，一起感受現場滿滿的活力與笑聲吧！👇

29/05/2026

為了講道理，吵到心坎裡？
你家裡是否也有一位愛講大道理的家人呢？
每天面對老愛講道理的安森先生，默默太太「不！忍！了！」
來看看默森夫妻如何發起挑戰，解決先生愛講道理的日常窘境 👇
💥吵架地雷： 生活大小事都能開啟大道理模式，一講就是十幾二十分鐘 。
📝實踐妙招： 適時按下暫停鍵！大道理請在 3 句話內畫好重點 。
👩‍❤️‍👨實測結果： 連外出點餐，都能點出婚姻生存之道 ？！

💡 EQ 傳家，點亮世代永續生活
家庭要能永續經營，靠的不是論邏輯、爭對錯的長篇大論，而是不消耗彼此的情緒溝通 ，找到彼此最舒服的對話模式。
👉看完影片，大家也一起在日常生活中挑戰看看吧！

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20/05/2026

🔥 #終身學習票券 最後 24 小時！這篇貼文價值千元，看完這篇只需1分鐘！

就是今天！ #終身學習票券 登記最後衝刺 🏃‍♂️💨
別讓猶豫成為你學習路上的絆腳石，這可能是你今年最超值的投資！

✔想探索社大、樂大、空大、30+大學的豐富課程？
✔想揪親朋好友一起看展又省荷包？
✔想嘗試新興趣、開啟斜槓生活？

#1次登記2種票券3步驟完成
只需3分鐘，就有機會換到好康優惠的學習快樂！

👉 火速前往登記｜https://lle.moe.edu.tw/ticket
⏰ 截止時間｜5/21 (三) 23:59

#最後一天 #限時倒數 #今天一定要登記

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18/05/2026

#終身學習票券 登記倒數3天！只到5/21這週四，您登記了嗎？

各位愛學習的好朋友， #終身學習票券 快要截止登記囉！
不管是想去社大、樂大、空大、30+大學上課、或是看展
給自己一個認識新朋友的機會

✅ 怎麼登記最快?
進入活動首頁https://lle.moe.edu.tw/ticket
➜ 點選「登記票券」
➜ 輸入基本資料+登記票券
➜ 送出就登記成功囉
➜ 等待5/22抽取結果

📅 登記時間只到5/21
如果不會操作，歡迎留言問小編~
速速來登記，一起享受學習的快樂，開啟亮麗新生活！

#倒數3天 #終身學習票券 #全新生活由你開始

16/05/2026

🤬：我真的很後悔跟你結婚！
🤬：整天只會看iPad，書都不用讀喔？
你是否跟家人說過/聽過類似的話呢？

當情緒一上來，
最傷人的，往往是對家人說的話，
就算和好了，那些話，還是會留下傷痕❤️‍🩹

如果換一種說法，關係，會不會不一樣？
把情緒「轉譯」一下，
讓在乎，被好好說出來🫶

🗣️每次的開口，都是守護家的練習
♻️過濾情緒傷害，讓愛永續傳家

💡教育部家庭教育資源網：https://familyedu.moe.gov.tw/
📞家庭教育諮詢專線：412-8185

今天，是515國際家庭日🏠有些話，我們總是留在心裡，有些關心，我們不好意思說出口，📢就一起趁著今天跟親愛的家人說：💛「謝謝你，成為我的家人」🫂【EQ傳家，點亮世代永續生活】讓我們從理解情緒開始，好好傳達真正想說的話，讓每一段家庭關係，都能更...
15/05/2026

今天，是515國際家庭日🏠
有些話，我們總是留在心裡，
有些關心，我們不好意思說出口，

📢就一起趁著今天跟親愛的家人說：
💛「謝謝你，成為我的家人」

🫂【EQ傳家，點亮世代永續生活】
讓我們從理解情緒開始，
好好傳達真正想說的話，
讓每一段家庭關係，都能更坦然、更長久。

【115年度教育部515國際家庭宣導及座談活動】
📅 活動資訊
* 時間： 115 年 5 月 16 日（六）14:00 – 17:00
* 地點： 國立臺灣科學教育館 1 樓大廳（地址：臺北市士林區士商路189號）

每年五月的第二個星期日是母親節，除了節日慶祝，更是一個整合情緒覺察、同理理解與情感表達的好時機，有助於培養孩子感恩與正向情緒表達。例如可以引導孩子站在家人的角度思考，理解他們的辛勞與付出，並透過說出感謝或實際幫忙來表達關心，讓親子間的情感連...
15/05/2026

每年五月的第二個星期日是母親節，除了節日慶祝，更是一個整合情緒覺察、同理理解與情感表達的好時機，有助於培養孩子感恩與正向情緒表達。
例如可以引導孩子站在家人的角度思考，理解他們的辛勞與付出，並透過說出感謝或實際幫忙來表達關心，讓親子間的情感連結與關係更加親近。
【活動內容】
請閱讀《從情緒教育到正向情緒學習：從理論到實踐》文章，參加【看見愛、說出愛：培養孩子感恩與正向情緒表達】活動〜

一、 活動期間：
115.05.15〜115.05.22晚間23:59截止
二、 參加辦法：
(一) 第一關：
本貼文按讚 + 標記 @ 2位好友
(二) 第二關：
1.進入教育部家庭教育資源網（https://familyedu.moe.gov.tw），點選【專業人員學習資源】文章《從情緒教育到正向情緒學習：從理論到實踐》（https://reurl.cc/vEoGdj）並閱讀。
2.請在留言區回答以下問題：
母親節剛過，家人之間重要的是如何看見愛、說出愛。在你們家，會如何幫助孩子看見家人的付出，並透過言語和行動表達感謝與關心呢？
三、獎品：
(一) 手機架15份 + 環保吸管（附袋）15份。
(二) 活動結束後，由主辦單位抽出得獎者，並在115.06.05於「終身學習e起來」FB粉絲專頁公告得獎名單。
(三) 請得獎者將寄送獎品的資訊，私訊「國立空中大學生活科學系健康家庭研究中心」粉絲專頁。
(四) 於115.06.15 後，將陸續寄送得獎禮物。

【附註說明】
1.本活動旨在推廣家庭教育資源，鼓勵大家分享自己對家庭教育的理解與經驗，因此希望每則留言都能展現個人的想法。為維持留言的多元性與公平性，請以自己的觀點或經驗表達，避免直接複製他人留言。若留言內容與他人相同度超過 50%（例如 50 字留言中有 25 字以上相同），則不列入符合活動條件的名單。
2.「重複留言」亦僅視為一則，如要修改答案，可善用編輯功能唷～
3.「同一帳號」、「同一地址」僅寄送一份禮物，請參與活動的好朋友們留意！
4.如有任何問題，請在留言區留言，將由承辦單位「國立空中大學生活科學系健康家庭研究中心」回復留言。

😲什麼？你說你還不知道 #終身學習券 是什麼？ 別急！小編一篇就教你：❍終身學習券是什麼？🎯適用場域社區大學、樂齡大學、30+大學、國立空中大學🎯券別的選擇方式登記 #新生券 →中選後選擇 #未曾報名的學校登記 #舊生券 →中選後選擇 ...
11/05/2026

😲什麼？你說你還不知道 #終身學習券 是什麼？
別急！小編一篇就教你：

❍終身學習券是什麼？
🎯適用場域
社區大學、樂齡大學、30+大學、國立空中大學
🎯券別的選擇方式
登記 #新生券 →中選後選擇 #未曾報名的學校
登記 #舊生券 →中選後選擇 #曾經報名的學校
⚠️中選者須依登記券別使用，未依券別選校者，無法抵免學(分)費

❍如何使用？
🎯使用流程
1️⃣收到中選通知簡訊，本人至適用學校
2️⃣告知為「終身學習券中選者」，出示身分證明文件
3️⃣現場人員確認身分，即可抵免學(分)費
🎯適用對象
• 6歲(含)以上：可報名社區大學、國立空中大學、30+大學
• 55歲(含)以上：可報名樂齡大學

❍重要時程？
🎯登記期間：115/5/1-5/21
🎯第1波抽籤：115/5/22
🎯第1波結果查詢及簡訊通知：115/5/22

#終身學習券 #登記票券 #快來報名終身學習 #學習刻不容緩

【距離 5/15 國際家庭日，還有 9 天】5/15 國際家庭日快到了，你的「愛」還有力嗎？💪每天追劇、忙工作，但有沒有發現——我們好像越來越少「好好跟家人說話」？其實「愛」也像肌肉一樣，久沒用，真的會變得不太有力別擔心，現在開始練還來得及...
06/05/2026

【距離 5/15 國際家庭日，還有 9 天】
5/15 國際家庭日快到了，你的「愛」還有力嗎？💪
每天追劇、忙工作，但有沒有發現——
我們好像越來越少「好好跟家人說話」？
其實「愛」也像肌肉一樣，久沒用，真的會變得不太有力
別擔心，現在開始練還來得及😎
教育部準備了一份【愛的暖身操｜9天挑戰】🧡
不難、也不用很多時間，
就像健身一樣，每天做一點點，就很不一樣。
可能是——
✔ 主動跟家人聊個 10 分鐘
✔ 認真聽完對方說話（不打斷挑戰😏）
✔ 說一句平常不好意思講的話
這些看起來很簡單，但就是讓關係慢慢變好的開始。
👉 從今天開始，選一格來試試看吧！
（留言告訴我們你完成了哪一題🙌，或是 Tag 你的家人一起挑戰！）
──────────
【EQ 傳家 ‧ 點亮世代永續生活】座談會
暖身操做完了，想更進一步提升家裡的「愛的規格」嗎？ 誠摯邀請您參加 5/16（六）的實體座談會，陪您把愛說出來！
📅 座談會活動資訊
* 時間： 115 年 5 月 16 日（六）14:00 – 17:00
* 地點： 國立臺灣科學教育館 1 樓大廳（地址：臺北市士林區士商路189號）
*活動資訊：https://www.accupass.com/event/2603301029271291373879

恭喜各位得獎者完成闖關任務！第一關：按讚貼文並標記2位好友。第二關：進入教育部家庭教育資源網閱讀《「讓愛延續」―談失親後的家人互動》文章，並分享清明時節後，您如何透過分享與陪伴，讓思念延續，也讓家人之間的情感更加貼近呢？請得獎者於115/5...
06/05/2026

恭喜各位得獎者完成闖關任務！
第一關：按讚貼文並標記2位好友。
第二關：進入教育部家庭教育資源網閱讀《「讓愛延續」―談失親後的家人互動》文章，並分享清明時節後，您如何透過分享與陪伴，讓思念延續，也讓家人之間的情感更加貼近呢？
請得獎者於115/5/13(三) 23:59前私訊「國立空中大學生活科學系健康家庭研究中心」粉絲專頁（https://reurl.cc/AdGdoZ），並填妥以下資訊：
1. 收件人姓名
2. 收件人電話
3. 收件人地址
◎ 請記得私訊「國立空中大學生活科學系健康家庭研究中心」，如未於時間內填妥資料，則視同放棄獲獎資格哦！
◎ 「同一地址」僅寄送一份禮物，也請留意唷！

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徐州路5號
Taipei
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+886223972694

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