國民健康署

國民健康署 國民健康署參與您人生各階段的預防保健服務，陪在您左右❤
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清晨的陽光灑落點點金黃，蓬勃了萬物的生命力，因為守護的力量，我們才得以擁有幸福的能量。 　　

本署目標在推動健康促進，利用國人基本健康資料，制定符合本土性的健康公共政策；加強基層健康照護工作及創造支持性的環境，以強化社區行動力；並善用衛生教育，加強民眾健康自我決定與管理能力；協同地方縣市衛生署所、各級醫療院所並結合民間團體力量，以提升全民之健康促進，共同實踐政府健康政策，為全民打造健康優質的生活環境。

主要任務為訂定健康促進政策及法規；建構健康友善的支持環境；規劃及推動生育健康、婦幼健康、兒童及青少年健康 、中老年健康、菸品及檳榔等健康危害防制、癌症、心血管疾病及其他主要非傳染疾病防治、國民健康監測與研究發展及特殊健康議題等健康促進業務。

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🚭【爸爸戒菸，是送給全家最好的父親節禮物】家裡看不到煙，不代表沒有菸害！📊根據國民健康署113年調查顯示，家庭二手菸暴露率為35.6%，較111年28.9%增加6.7%，顯示家庭中的菸害暴露有上升趨勢這個父親節，送給家人最珍貴的禮物：❤️少...
03/08/2026

🚭【爸爸戒菸，是送給全家最好的父親節禮物】

家裡看不到煙，不代表沒有菸害！

📊根據國民健康署113年調查顯示，家庭二手菸暴露率為35.6%，較111年28.9%增加6.7%，顯示家庭中的菸害暴露有上升趨勢

這個父親節，送給家人最珍貴的禮物：
❤️少一點菸害
❤️多一點健康
❤️更長久的陪伴

戒菸不必只靠意志力，透過專業諮詢與戒菸藥物，可以提高成功機會💪

#父親節 #戒菸 #二手菸 #三手菸 #無菸家庭

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👔【爸氣登場，健康才是主場】父親節IG抽獎活動開跑🎁老爸的「我很好」，信心程度堪比手機還剩1%卻說「還很夠用」📱😆嘴巴很硬、心裡話卻很少說出口，是不是很多老爸的通病？今年父親節，比起送禮物，不如做一件貼心小事，陪爸爸把健康放在心上💙📣活動詳...
01/08/2026

👔【爸氣登場，健康才是主場】父親節IG抽獎活動開跑🎁

老爸的「我很好」，信心程度堪比手機還剩1%卻說「還很夠用」📱😆
嘴巴很硬、心裡話卻很少說出口，是不是很多老爸的通病？

今年父親節，比起送禮物，不如做一件貼心小事，陪爸爸把健康放在心上💙

📣活動詳情請點擊連結，前往國民健康署IG官方帳號➤
https://www.instagram.com/hpa_tw/

📅活動期間｜8/1(六) - 8/9(日)23:59

#父親節 #爸氣十足 #健康禮物 #抽獎活動 #國民健康署

響應國際母乳哺育週　邀哺乳媽媽及神隊友分享日常每年8月第一週是國際母乳哺育週，今年的主題為「母乳哺育建構永續的生命起點：鞏固成功經驗」。母乳哺育從來不是媽媽一個人的事，需要醫療院所、家庭、社區、職場和社會各界攜手建立支持網絡。國民健康署自即...
31/07/2026

響應國際母乳哺育週　邀哺乳媽媽及神隊友分享日常

每年8月第一週是國際母乳哺育週，
今年的主題為「母乳哺育建構永續的生命起點：鞏固成功經驗」。

母乳哺育從來不是媽媽一個人的事，需要醫療院所、家庭、社區、職場和社會各界攜手建立支持網絡。

國民健康署自即日起至8月31日舉辦線上故事募集及官方臉書粉絲專頁抽獎活動🎉
邀請哺乳媽咪及神隊友分享哺乳日常及支持故事
歡迎大家動動手指應援，好禮等你帶回家🎁

📌 方式一｜哺乳媽媽/隊友家人分享哺乳故事 (至少 50 字)
【媽媽區】：分享你的母乳哺餵經驗或心路歷程
【隊友、家人區】：分享如何用實質行動支持、陪伴媽媽成功的哺餵母乳

📌 方式二｜歡迎大家一同為哺乳家庭加油
在下方留言 Tag 2 位好友，並 hashtag 支持母乳哺育
趕快留言和我們分享你的故事，或是 Tag 你的好友，用行動跟我們一起支持母乳哺育吧！

📄 活動詳細規則請見：https://reurl.cc/gNW05Q

#2026國際母乳哺育週 #鞏固成功經驗 #支持母乳哺育

🚭【電子煙 vs 加熱菸，認清不觸法！】電子煙與加熱菸外型看似相近，但使用原理與法律規範並不相同。兩者都可能產生含尼古丁及其他有害物質的氣霧，對健康造成危害👇🔵電子煙將液態煙油加熱霧化，煙油可能含有尼古丁，且不含真正菸草。⚠️依法全面禁止製...
29/07/2026

🚭【電子煙 vs 加熱菸，認清不觸法！】

電子煙與加熱菸外型看似相近，但使用原理與法律規範並不相同。
兩者都可能產生含尼古丁及其他有害物質的氣霧，對健康造成危害👇

🔵電子煙
將液態煙油加熱霧化，煙油可能含有尼古丁，且不含真正菸草。
⚠️依法全面禁止製造、輸入、販賣、廣告、供應及使用。

🟠加熱菸
將含有真正菸草的菸草柱放入加熱器中，加熱後產生氣霧。
⚠️須通過健康風險評估審查，經核定後才可製造、輸入或販售。

📌型態再變，危害都在！
遠離各類菸品，才是真正守護自己與家人健康的方法。

NPA 署長室
教育部
#教育部國民及學前教育署

#電子煙 #加熱菸 #菸害防制 #拒絕菸品 #無菸生活

今天 7/28 世界肝炎日！擺脫職場「沉默風暴」，開啟『人生 B 計畫』🛡️🩺】今天適逢世界肝炎日，國民健康署 沈靜芬署長 特別出席由 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌 主辦的「人生 B 計畫」記者會，與 中央研究院 Academia S...
28/07/2026

今天 7/28 世界肝炎日！擺脫職場「沉默風暴」，開啟『人生 B 計畫』🛡️🩺】

今天適逢世界肝炎日，國民健康署 沈靜芬署長 特別出席由 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌 主辦的「人生 B 計畫」記者會，與 中央研究院 Academia Sinica陳建仁院長、 臺大醫院高嘉宏副院長、台灣癌症基金會 張家崙與蔡麗娟副執行長，以及 B 肝友善企業代表 黃嘉琳總監、田開瑋處長 等貴賓同台，共同宣誓：「實現 WHO 2030 消除肝炎目標，B 需要知道、B 需要治療、B 需要追蹤！」

國民健康署自100年起提供B、C型肝炎終身一次篩檢服務，截至目前全國已累積超過780萬人接受B型肝炎檢查，整體涵蓋率達61%。 其中，40歲至44歲族群也有約14萬人已完成B、C型肝炎篩檢服務。

為了實現「篩得到、接得上、治得好」，自 115 年 5 月起，國健署與 健保署合作跨出關鍵一步！透過陽性名冊自動對接，建立「基層追蹤、異常轉介專科、穩定回歸社區」的分級照護網，全方位守護國人肝臟健康！

B型肝炎無聲無息，別讓忙碌職場成為肝癌加速器！快善用政府資源，終身一次免費 B、C 肝篩檢，更多資訊詳見: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1115&pid=13580&sid=19710

#世界肝炎日 #台灣癌症基金會 #國民健康署 #沈靜芬署長 #陳建仁院長 #高嘉宏副院長 #免費篩檢

【罕見旅程 與愛同行】💚罕見疾病雖然少見，但每位病友與家庭的照護需求，都值得被看見👨‍👩‍👧‍👦國民健康署攜手全國北、中、南、東區13家醫院🏥設置14個「罕病照護服務團隊」，定期主動關懷罕病家庭需求，提供照護諮詢、告知疾病影響、心理支持及生...
26/07/2026

【罕見旅程 與愛同行】💚

罕見疾病雖然少見，但每位病友與家庭的照護需求，都值得被看見👨‍👩‍👧‍👦

國民健康署攜手全國北、中、南、東區13家醫院🏥
設置14個「罕病照護服務團隊」，定期主動關懷罕病家庭需求，
提供照護諮詢、告知疾病影響、心理支持及生育關懷等服務，
也會協助連結社會福利、長期照護、就學、就業等相關資源🤝

💖讓每一份需要都被看見，每一段旅程都不孤單💖

#罕見疾病 #罕病照護 #與愛同行 #國民健康署

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23/07/2026

🍽️肉肉爭奪戰，你搶到的不一定只有肉🥩

聚餐時多一步，護胃多一分！
使用公筷母匙，可以減少口水接觸，
也能降低「胃幽門螺旋桿菌」傳播風險。

📢國民健康署補助45–74歲民眾
終身一次免費「胃幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測」服務。

若檢測為陽性，請遵從醫囑進行除菌治療。

從餐桌小習慣開始，一起護胃顧健康💛

#胃幽門螺旋桿菌 #公筷母匙 #胃癌防治

💓【血壓管理有密碼！記住722＋3C】高血壓初期常沒有症狀😣別等到頭暈、不舒服才量血壓！養成規律量測習慣，才能及早發現、守護心血管健康❤️📌 722量血壓原則 🩺 7｜連續7天量測 🩺 2｜每天早晚各量2次 🩺 2｜每次量2遍取平均📌 3C...
22/07/2026

💓【血壓管理有密碼！記住722＋3C】

高血壓初期常沒有症狀😣
別等到頭暈、不舒服才量血壓！
養成規律量測習慣，才能及早發現、守護心血管健康❤️

📌 722量血壓原則
🩺 7｜連續7天量測
🩺 2｜每天早晚各量2次
🩺 2｜每次量2遍取平均

📌 3C血壓管理
✅ Check｜定期量測血壓
🥗 Change｜少油少鹽、多運動、不菸酒
💊 Control｜遵照醫囑控制血壓

💡量血壓前別忘了：
✔️先休息5分鐘
✔️避免運動、咖啡、抽菸後立即量
✔️手臂與心臟保持同高

❤️ 記住「722＋3C」，每天花幾分鐘，就能幫健康多一分保障！

#722 #量血壓 #慢性病防治 #心血管健康

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