貳拾號公民會所

14/05/2026

📌第250場 米湯種鹽可頌📌
⏰115年5月21日(四)14:00-16:00
大家敲碗已久的「鹽可頌系列」又回來了！
之前幾次沒跟到的夥伴們，這次千萬要手刀跟上呀！

✨ 為什麼這款鹽可頌不一樣？
一般鹽可頌講求酥脆，但這次素琴阿姨加入了「米湯種」，讓口感層次直接升級：
☁️柔軟 Q 彈：結合了蓬萊米粉的溫潤與高筋麵粉的筋性。
☁️極致保濕：就算隔天吃，依然像剛出爐一樣濕潤不乾硬。
☁️淡淡米香：那是屬於土地的香氣，每一口都是純粹的滋味。

想知道保持好吃的秘訣是什麼嗎？趕快加入我們一探究竟！

✨課程預告：
115/05/21 鹽可頌
歡迎大家來分享，可於報名表單內留下想分享的課程，或私訊小編！
👉點我趕緊報名：https://forms.gle/9PKrTc8cArouxBbeA
💪社區專長交換教室💪
源自昌吉街聚吉小客廳，我們將舊有的宿舍圍牆打開並重整庭院，期望提供社區居民一個以開放、友善的社區公共空間，符合居民們的多元使用需求。2018年3月起，我們舉辦「聚吉而共享 – 社區專長交換」，並將地點移回貳拾號公民會所，透過「分享」，發現「需求」，建立「互動」，邀請社區居民們彼此分享自己的專長、才藝，互相學習、交流，分享生活點滴，期望打造「社區老師」的社區共學教室，建立社區「共學、 共食 、共享」的共好生活。
【社區專長交換教室資訊】
時間：每週四下午 2：00 – 4：00
對象：歡迎有興趣參加社區課程的民眾。每場次招收15位，額滿為止。
地點：貳拾號公民會所 (臺北市大同區重慶北路三段136巷20號)
每次活動酌收$50元費用，擔任一次分享者後續可免費參與三次課程。
費用將納入課程基金，作為維護空間及增購器材之費用。
如該場次有額外採買共同材料，由參與者共同均分該場次材料費。
欲參與者請事先填寫表單以便統計人數並加入LINE群組，活動前將在LINE群組通知。
如報名後臨時不克前來請提前2天告知，以便活動材料準備，如報名無故未到則將影響往後活動參與權益。
主辦單位｜＃貳拾號公民會所、＃臺北市大同區國慶社區發展協會
贊助單位｜＃景澤創意
補助單位｜臺北市政府社會局
如有疑問請洽：02-2595-6667 王小姐
#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動 #米湯種 #鹽可頌

12/05/2026

⚠️課程異動通知⚠️
原5/14永和頂溪小旅行因受梅雨鋒面影響，將擇期再辦，但當天一樣會由Judy來分享她的海外旅遊經驗！

📌第249場 跟團旅行札記分享📌
⏰115年5月14日(四)14:00-16:00
大家心裡是不是都住著一個「流浪魂」，但想到要規劃交通、訂飯店就先累了一半？這時候，「跟團旅遊」簡直就是拯救靈魂的懶人包！這次Judy要來和大家聊聊她過去一年的熱血足跡。從歐洲之心的壯麗冰河，到古色古香的水鄉畫卷，她把一整年的精華都濃縮在這一場分享裡了！
Judy 將帶領我們走過✈
✨瑞士：在阿爾卑斯山腳下，感受什麼是真正的「人間仙境」。
✨雲南：走進彩雲之南，體驗少數民族的純粹與蒼山洱海的寧靜。
✨江南：撐一支青蒿，在小橋流水人家中尋找課本裡的詩意。
✨中越峴港：漫步在粉紅教堂與最美沙灘，感受法式浪漫與越式熱情的碰撞。
✨江西：探索如畫般的婺源與險峻的三清山，看見不一樣的大陸山水。

旅行的意義，不在於走了多少路，而在於那些風景如何改變了你的心境。歡迎對旅遊興趣的夥伴一起來交流!

✨課程預告：
115/05/14 跟團旅遊札記分享
115/05/21 鹽可頌
歡迎大家來分享，可於報名表單內留下想分享的課程，或私訊小編！
👉點我趕緊報名：https://forms.gle/9PKrTc8cArouxBbeA
💪社區專長交換教室💪
源自昌吉街聚吉小客廳，我們將舊有的宿舍圍牆打開並重整庭院，期望提供社區居民一個以開放、友善的社區公共空間，符合居民們的多元使用需求。2018年3月起，我們舉辦「聚吉而共享 – 社區專長交換」，並將地點移回貳拾號公民會所，透過「分享」，發現「需求」，建立「互動」，邀請社區居民們彼此分享自己的專長、才藝，互相學習、交流，分享生活點滴，期望打造「社區老師」的社區共學教室，建立社區「共學、 共食 、共享」的共好生活。
【社區專長交換教室資訊】
時間：每週四下午 2：00 – 4：00
對象：歡迎有興趣參加社區課程的民眾。每場次招收15位，額滿為止。
地點：貳拾號公民會所 (臺北市大同區重慶北路三段136巷20號)
每次活動酌收$50元費用，擔任一次分享者後續可免費參與三次課程。
費用將納入課程基金，作為維護空間及增購器材之費用。
如該場次有額外採買共同材料，由參與者共同均分該場次材料費。
欲參與者請事先填寫表單以便統計人數並加入LINE群組，活動前將在LINE群組通知。
如報名後臨時不克前來請提前2天告知，以便活動材料準備，如報名無故未到則將影響往後活動參與權益。
主辦單位｜＃貳拾號公民會所、＃臺北市大同區國慶社區發展協會
贊助單位｜＃景澤創意
補助單位｜臺北市政府社會局
如有疑問請洽：02-2595-6667 王小姐
#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動 #跟團旅遊

08/05/2026

【 #社區專長交換｜活動花絮】
20251211 #第233場 #告別痠痛生活從筋膜開始
你有沒有過這種感覺？身體總是重重的，說不出哪裡痛，卻又哪裡都不對勁。
這次的專長交換教室，我們邀請陳講師帶大家走進「筋膜」的世界。這不只是一堂課，更是一場與身體的和解。講師用最淺顯的方式告訴大家：痠痛不是敵人，而是身體發出的求救信號。

從肌肉與筋膜的微小差異，聊到失眠、抽筋甚至餐桌上的飲食，大家才驚覺——原來那些被忽略的生活小習慣，全都刻在了筋膜裡。

✨ 活動亮點回顧：
無痛入門：拋開艱深名詞，只有「聽得懂、練得會」的居家伸展。
生活延伸：發現睡眠與飲食，竟然也是放鬆筋膜的隱形關鍵。
溫度交流：沒有冰冷的器材，只有鄰里間一邊拉筋、一邊互相關心的笑聲。

在這個空間裡，我們交換的不只是知識，更是一份「想讓自己變得更好」的心意。讓我們學會安放緊繃的身體，找回輕盈的節奏。

專長交換教室將有各式各樣的課程在這裡發生，也歡迎樂於分享專長的夥伴們認領課程！
✨課程預告：
115/05/14 永和頂溪小旅行
115/05/21 鹽可頌
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💪社區專長交換教室💪
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【社區專長交換教室資訊】
時間：每週四下午 2：00 – 4：00
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地點：貳拾號公民會所 (臺北市大同區重慶北路三段136巷20號)
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#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動

07/05/2026

📌第249場 永和頂溪小旅行 📌
⏰115年5月14日(四)14:00-16:00
很多人說，永和的路像迷宮，人潮擠得讓人窒息。
但在 Judy 眼裡，那些蜿蜒的巷弄，是她走了 60 年的日常風景，也是這座城市最溫柔的褶皺。
這一次，我們不看導航，不跟隨觀光客的足跡。
我們要跟著土生土長的在地領路人，推開時間的門，看見那個「不一樣的頂溪」。

🏮 那些被歲月溫潤的角落：
【店仔街與樂華夜市】：在喧囂的攤位下，藏著早期聚落的信仰與煙火氣。
【世界豆漿大王】：那一碗焦香味，不只是名產，更是陪著在地人熬過無數宵夜時光的記憶。
【楊三郎美術館】：穿過窄巷，在博愛街的綠意中，感受藝術家對家鄉最深情的凝視。
【中興街的異國情調】：看著韓國街從興盛到轉身，聽聽那些關於漂泊與落腳的故事。

地小人稠的頂溪，因為有了人的故事，才顯得寬廣。
Judy 用她一甲子的生命厚度，帶你走過那些你以為很熟、卻從未真正「看見」的街頭巷尾。
這不只是一場導覽，更是一份在地人對家鄉的深情告白。
邀請你，換一雙眼睛，重新認識這片土地。
*本活動限額 10 位，報名後需提供保險資料，以利辦理保險。

✨課程預告：
115/05/14 永和頂溪小旅行
115/05/21 鹽可頌
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時間：每週四下午 2：00 – 4：00
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#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動 #頂溪 #小旅行

06/05/2026

【 #社區專長交換｜活動花絮】
20251204 #第232場 #肉桂捲
在專長交換開過好幾次肉桂捲課程的素琴阿姨，這次又回到教室跟大家分享她的拿手好味道——肉桂捲。
這次的版本更特別，麵團裡加入了 米湯種，口感明顯更柔軟、更濕潤，大家第一口都驚呼「也太好吃了吧！」
因為素琴阿姨親自帶著大家從麵團開始做起，許多第一次接觸烘焙的夥伴都說很安心、也沒有壓力，就算帶回家自己做，也不怕手忙腳亂。
最可愛的是，課程隔天陸續收到大家烤好的成果照——每一盤肉桂捲都超級用心，看得出來大家真的學會了，也玩得很開心。

專長交換教室將有各式各樣的課程在這裡發生，也歡迎樂於分享專長的夥伴們認領課程！
✨課程預告：
115/05/07 自己做酒釀
115/05/14 永和頂溪小旅行
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04/05/2026

📌第248場 自己做酒釀 📌
⏰115年5月7日(四)14:00-16:00
還記得上次教大家製作「秘製辣椒」、讓廚房香氣噴發的依玲阿姨嗎？
沒錯！深受大家喜愛的靈魂主廚又回來了！這次不玩重口味，要帶大家走進發酵的魔法世界，手把手教你釀出那一罐溫潤微甜、補氣養生的——手作酒釀。
市售酒釀有時太甜或帶有化學味，自己做的最安心。從糯米的挑選、菌種的混合到最關鍵的「發酵溫度控制」，依玲阿姨將傾囊相授，讓你掌握這份傳承千年的滋味。

✨暖心加碼： 現場將加碼製作手作小湯圓，大家一起品嚐熱騰騰的「酒釀湯圓」，感受那份溫暖入心的幸福感。
✨分組協作： 4 人一組共同體驗，在交流中交換生活智慧。
報名參與者請自備500ml左右乾淨的玻璃容器裝成品。

✨課程預告：
115/05/07 自己做酒釀
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時間：每週四下午 2：00 – 4：00
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28/04/2026

27/04/2026

📌第247場小法國麵包📌
⏰115年4月30日(四)14:00-16:00
有人說，麵包是有生命的。在貳拾號公民會所，最療癒的風景不在窗外，而是在那透著暖黃燈光的烤箱裡🥖
這次素琴阿姨她要帶來籌備已久的「小法國麵包」。

「其實，最好的味道，往往藏在最簡單的材料裡。」
這次分享不教複雜的化工添加，我們只用麵粉、水與時間。跟著阿姨的手勢，感受麵糰在掌心下慢慢變得光滑、充滿彈性的生命力，最後送進烤箱，剩下的就是靜靜等待。
隨著烤箱發出的微光，麵糰開始慢慢膨脹，你會先聞到淡淡的麥香，接著是那種令人著迷的焦香瀰漫整個空間。最後，聽著出爐時那清脆的皮殼聲，那是美味交響曲的最高潮🎵
想要帶走這份簡單卻高級的美味密技？快來和素琴阿姨一起，揉出幸福的形狀吧！

✨課程預告：
115/04/30 小法國麵包
115/05/07 自己做酒釀
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#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動 #法國麵包 #點心

14/04/2026

📌第246場城市野探險：尋找隱藏在巷弄中的「燕」蹤跡📌
⏰115年4月23日(四)14:00-16:00
城市野探險 大同區集合中！
燕子與我們的關係，從來不只是一種文化上的象徵。每到這個季節，燕子就會悄悄出現在騎樓、陽台。牠們在監視器上蓋房子的技術，可能比你想的還要厲害！🛠️

這一次，我們邀請到 川流之島流域學校 的夥伴，要帶著大家來一場真正的「巷弄微探險」。

💡 快點呼朋引伴出門趣
✅ 解鎖新技能：學會辨識燕子種類與巢穴型態。
✅ 視角大轉換：從低頭族變仰頭族，發現平常忽略的美好風景。
✅ 散步大同區：穿梭百年街廓，看見生態與城市共生的最美樣貌。

這不只是一場探險，更是一場關於家重新定義的旅行。
讓我們一起去尋燕，並記錄下珍貴的生態資訊。
✨課程預告：
115/04/16 迷迭香潔顏泡泡慕斯
115/04/23 城市野探險：尋找隱藏在巷弄中的「燕」蹤跡
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【社區專長交換教室資訊】
時間：每週四下午 2：00 – 4：00
對象：歡迎有興趣參加社區課程的民眾。每場次招收15位，額滿為止。
地點：貳拾號公民會所 (臺北市大同區重慶北路三段136巷20號)
每次活動酌收$50元費用，擔任一次分享者後續可免費參與三次課程。
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如報名後臨時不克前來請提前2天告知，以便活動材料準備，如報名無故未到則將影響往後活動參與權益。
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#專長交換 #共學 #共好 ＃社區專長交換教室 #國慶社區 #大同區 #社區活動 #大同區漫遊 #燕子 #生態觀察

09/04/2026

📌第244場迷迭香潔顏泡泡慕斯📌
⏰115年4月16日(四)14:00-16:00
嘿！各位生活美學家，還記得 1 月份我們在手作間溢滿的柚香氣息嗎？🌿
大家帶回去的那一瓶「柚香泡泡慕斯」，是不是已經成為你浴室裡最療癒的小確幸了呢？好多夥伴敲碗說，洗完後那種清爽又不乾澀的觸感真的會上癮！

為了延續這份純淨的感動，Angel 老師 這次要帶領大家走進另一個香氛國度。如果說柚香是甜美的初戀，那麼這次的主角——「迷迭香」，就是那位優雅又富有內涵的老友。
想學習如何將天然植物精華轉化為綿密細緻的慕斯嗎?這堂分享課程你絕對不能錯過 !

✨課程預告：
115/04/16 迷迭香潔顏泡泡慕斯
115/04/23 城市野探險：尋找隱藏在巷弄中的「燕」蹤跡
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07/04/2026

📌第244場 輕鬆斷捨離x收納超Easy📌
⏰115年4月9日(四)14:00-16:00
你以為斷捨離只是丟東西嗎？不，這是在跟過去的沉重告別！
潛水已久的整理達人昕芸，這次要來分享如何透過空間整理，讓家裡的氣場動起來。
✨3 分鐘學會居家風水鑑定：不用羅盤，教你用直覺看懂家裡的「好運位」與「雷區」。
✨7 招輕鬆簡單心法：專治「捨不得、以後會用到」的拖延症，讓你無痛瘦身空間。
✨21 天蛻變互助群：分享結束不是終點，讓我們一起在群組裡用 21 天養成清爽體質！

別讓雜物擋住你的財路與好運，這周就跟著我們一起把「家」變大、把「運」變旺！

✨課程預告：
115/04/09 輕鬆斷捨離x收納超Easy
115/04/16 迷迭香洗面慕斯
115/04/23 城市野探險：尋找隱藏在巷弄中的「燕」蹤跡
歡迎大家來分享，可於報名表單內留下想分享的課程，或私訊小編！
👉點我趕緊報名：https://forms.gle/9PKrTc8cArouxBbeA
💪社區專長交換教室💪
源自昌吉街聚吉小客廳，我們將舊有的宿舍圍牆打開並重整庭院，期望提供社區居民一個以開放、友善的社區公共空間，符合居民們的多元使用需求。2018年3月起，我們舉辦「聚吉而共享 – 社區專長交換」，並將地點移回貳拾號公民會所，透過「分享」，發現「需求」，建立「互動」，邀請社區居民們彼此分享自己的專長、才藝，互相學習、交流，分享生活點滴，期望打造「社區老師」的社區共學教室，建立社區「共學、 共食 、共享」的共好生活。
【社區專長交換教室資訊】
時間：每週四下午 2：00 – 4：00
對象：歡迎有興趣參加社區課程的民眾。每場次招收15位，額滿為止。
地點：貳拾號公民會所 (臺北市大同區重慶北路三段136巷20號)
每次活動酌收$50元費用，擔任一次分享者後續可免費參與三次課程。
費用將納入課程基金，作為維護空間及增購器材之費用。
如該場次有額外採買共同材料，由參與者共同均分該場次材料費。
欲參與者請事先填寫表單以便統計人數並加入LINE群組，活動前將在LINE群組通知。
如報名後臨時不克前來請提前2天告知，以便活動材料準備，如報名無故未到則將影響往後活動參與權益。
主辦單位｜＃貳拾號公民會所、＃臺北市大同區國慶社區發展協會
贊助單位｜＃景澤創意
補助單位｜臺北市政府社會局
如有疑問請洽：02-2595-6667 王小姐
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