臺北市立圖書館清江分館

臺北市立圖書館清江分館 本館館藏特色訂為「體育」，陳列典藏「體育」相關之圖書、期刊等各類資? 清江分館

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02/08/2026

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感謝各位讀者在 7 月份踴躍借書、支持活動！
本月的兩位超幸運得主已經出爐，各獲得超商禮券一份!

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置於閱讀存摺區，閱讀存摺區歡迎以點數兌換(左至右依次為10點、30點、40點)。請大家特別留意，因週二至週六夜間5點至9點無櫃臺服務，故無法兌換，一般上班族可於週六晚上5點前至櫃臺兌換。
30/07/2026

置於閱讀存摺區，閱讀存摺區歡迎以點數兌換(左至右依次為10點、30點、40點)。請大家特別留意，因週二至週六夜間5點至9點無櫃臺服務，故無法兌換，一般上班族可於週六晚上5點前至櫃臺兌換。

27/07/2026

115年第4批中文圖書8月1日上架。

7/25講座:塗鴉紓壓:情緒管理工作坊 內容大要:當人壓力大時，會產生各種症狀:腸躁、恐慌、心悸、偏頭痛等，如反映在睡眠，會容易醒來。許多人會以吃東西、睡覺、冥想、靜坐、聽音樂、打遊戲、種植栽等方式因應。也有人會很煩躁，尤其對家人更是如此。...
27/07/2026

7/25講座:塗鴉紓壓:情緒管理工作坊 內容大要:
當人壓力大時，會產生各種症狀:腸躁、恐慌、心悸、偏頭痛等，如反映在睡眠，會容易醒來。許多人會以吃東西、睡覺、冥想、靜坐、聽音樂、打遊戲、種植栽等方式因應。也有人會很煩躁，尤其對家人更是如此。當陷入焦慮時，注意力會不集中，而壓力減輕時，大腦功能會比較正常。
解決壓力大造成各種身心問題的方法:正念法。
推薦一行禪師所著:正念的奇蹟。從呼吸開始，感受吸氣與吐氣的流動，並在日常行為，如吃飯、走路等，專注於當下的動作與感受。如吃飯時，感受食物的味道樣貌、在口中咀嚼與吞嚥下去的狀態。出去旅遊時，感受當地的風景、微風吹來時的涼意、美味的食物等，專注在旅行的放鬆氛圍中。
可以一週一天正念日，讓身心合一。
練習:
1.葡萄乾觀察：學員每人一顆葡萄乾，仔細觀察它的樣貌、觸摸它的紋路、聞一聞它的味道(大約3-5分鐘)。最後從一推葡萄乾中，找出自己的葡萄乾。
2.吃葡萄乾體驗：閉上眼睛，將一顆葡萄乾精準的放入口中，含在嘴裡、在舌頭上體驗、在口中翻轉、感受它的表面突起、口腔的感覺、放在牙齒中間，慢慢的咀嚼，感受它釋放的香氣、吞嚥時的感覺是如何、留在口中的味道如何…睜開眼睛，完成練習。如果發現分心了，就趕快拉回來。
3.肌肉放鬆練習
4.自由繪畫：先將整張紙塗黑，再於其上畫出讓你煩心的事
5.自由書寫：訂下時間，寫出自己的各種感受，時間到了就停筆，收回去。
講師的提醒：
情緒穩定的藥只能治標不能治本，重要的是，要面對問題的根源。
接納自己、關心自己、不要再批判自己、對自己要支持!
編按:試試看活在當下，你會感覺心境平和很多~~

📚✨【英語說故事】✨📚想用有趣的故事，開啟孩子的英語學習之旅嗎？🌈這次清江分館準備了豐富又好玩的活動，邀請小朋友一起來聽精彩的英文故事，動動腦、動動手，還有趣味勞作可以親手創作！🎨📅 活動日期｜8/2（日）⏰ 活動時間｜上午10點30分至1...
25/07/2026

📚✨【英語說故事】✨📚

想用有趣的故事，開啟孩子的英語學習之旅嗎？🌈

這次清江分館準備了豐富又好玩的活動，邀請小朋友一起來聽精彩的英文故事，動動腦、動動手，還有趣味勞作可以親手創作！🎨

📅 活動日期｜8/2（日）
⏰ 活動時間｜上午10點30分至12點
📍 活動地點｜清江分館

置於閱讀存摺區，閱讀存摺區歡迎以點數兌換(左至右依次為10點、30點、40點、50點)。請大家特別留意，因週二至週六夜間5點至9點無櫃臺服務，故無法兌換，一般上班族可於週六晚上5點前至櫃臺兌換。
24/07/2026

置於閱讀存摺區，閱讀存摺區歡迎以點數兌換(左至右依次為10點、30點、40點、50點)。請大家特別留意，因週二至週六夜間5點至9點無櫃臺服務，故無法兌換，一般上班族可於週六晚上5點前至櫃臺兌換。

演習期間實施人車管制，行人須就近疏散，車輛須靠邊停放並熄火，以免受罰。
24/07/2026

演習期間實施人車管制，行人須就近疏散，車輛須靠邊停放並熄火，以免受罰。

🕊️ 林老師說故事 × 趣味美勞手作 📖✂️暑假午後，一起來圖書館聽故事、玩創作吧！這次林老師將帶來充滿勇氣與希望的故事──《勇12：戰鴿的故事》除了精彩的故事分享外，還安排了趣味美勞手作活動，讓孩子們發揮創意、動手創作，把故事中的感動化為...
21/07/2026

🕊️ 林老師說故事 × 趣味美勞手作 📖✂️

暑假午後，一起來圖書館聽故事、玩創作吧！

這次林老師將帶來充滿勇氣與希望的故事──《勇12：戰鴿的故事》

除了精彩的故事分享外，還安排了趣味美勞手作活動，讓孩子們發揮創意、動手創作，把故事中的感動化為獨一無二的作品！

📅 活動日期｜115年8月1日（六）
🕝 活動時間｜下午2:30－4:00
📍 活動地點｜臺北市立圖書館清江分館

歡迎家長陪伴孩子一起走進故事世界，在閱讀與創作中度過充滿歡笑與想像力的美好時光！💙

🚨【115年臺北市防空演習宣導】🚨臺北市 2026 城鎮韌性(防空)演習訂於 8 月 13 日 14 時30 分至 15 時實施,全市人、車及各場所均須配合管制與避難演練，以免受罰。
21/07/2026

🚨【115年臺北市防空演習宣導】🚨

臺北市 2026 城鎮韌性(防空)演習訂於 8 月 13 日 14 時30 分至 15 時實施,全市人、車及各場所均須配合管制與避難演練，以免受罰。

每月的反詐提醒重點來啦~本府警察局分析本市115年6月各類詐欺案件發生數共計1,224件，財損金額新臺幣（以下同）7億6,567.4萬元，前3大高發詐欺手法受理件數及財損金額：(一)網路購物詐騙367件，財損4,864.6萬元。(二)假投資...
18/07/2026

每月的反詐提醒重點來啦~

本府警察局分析本市115年6月各類詐欺案件發生數共計1,224件，財損金額新臺幣（以下同）7億6,567.4萬元，前3大高發詐欺手法受理件數及財損金額：
(一)網路購物詐騙367件，財損4,864.6萬元。
(二)假投資詐騙114件，財損1億9,312.8萬元。
(三)假交友（投資詐財）詐騙86件，財損1億5,868.8萬元。

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