瑞智社會福利基金會

30/07/2026

【活動花絮】 #失智症照顧者生活再設計團體 #第十次相聚

遇見真正的休息：好好照顧那個努力的自己
第十次「照顧者生活型態再設計成長團體」，聚焦於【 #休息與興趣】☕。

開場時夥伴們接力討論 #睡眠話題，分享近期透過外出與活動，以及白天活動量的安排，讓夜間睡眠愈發安穩的體會。

在彼此溫柔共鳴中，大家慢慢卸下心防，聊起照顧壓力下曾升起的愧疚與自責；說出口才感受到彼此相通的心聲——只有先放過自己，心裡的坎才跨得過去。

隨後，舒閔職能治療師帶著大家從生理、心智、情緒等七個維度重新定義「休息」，把做法寫在便利貼上，才發現除了睡覺，生活中還有許多為自己充電的方法。

最後，每人寫下專屬的「 #自我照顧約定」小卡，當成給自己的禮物帶回家。「好好愛自己」、「我還是以身為照顧者為榮，善待自己，我有權保有自己的生活」，簡短字句裡，都是照顧者們彼此相伴、最想給自己的溫柔祝福。

#瑞智基金會 #照顧者支持 #失智症家庭 #照顧者生活型態再設計 #延希職能治療所 #相信世代

29/07/2026

【 #回聲小館 EP2｜照顧失智媽媽十五年，我賺到兩個「憶」】

💬「陪伴失智家人我賺到兩個憶，一個是記憶，一個是回憶」

🎙️《回聲小館 EP2》邀請照顧母親十五年的小宋，分享他如何從獨自摸索、四處求醫，到找到專業資源與同行夥伴。

他慢慢明白：
✓失智者看見與聽見的，對他們而言都是真實的
✓與其據理力爭，不如理解當下並順勢轉換
✓照顧者也需要正確資訊與專業支持
✓找到同路人，就不必再獨自摸索

本集重點：
✎小宋如何發現媽媽可能罹患失智症？
✎家屬課程與互助團體帶來哪些幫助？
✎照顧者如何找到適合自己的支持資源？

照顧這條路上，不該孤身一人。
你也需要有人陪你喘一口氣。

如果你也正在照顧路上，這一集想送給你。
願你知道，你不是一個人。

🎧 歡迎收聽《回聲小館 EP2》
https://youtu.be/EZWYXeKHc8g

📖 看更多照顧者的生命故事
https://www.wisdom.org.tw/List.aspx?mid=2142

👇 完整《回聲小館》Podcast 撥放清單，請點擊置頂留言。

#瑞智基金會 #蘇天財文教基金會

【 #回聲小館】【 】【 #失智學習地圖】【 #失智症】-----💬「陪伴失智家人我賺到兩個憶，一個是記憶，一個是回憶」...

27/07/2026

【活動花絮】 #失智症照顧者生活再設計團體

「有多久，你沒有好好一覺到天亮了？」🌙

第九次的「生活型態再設計成長團體」，我們一起坐下來，聊聊失智症照顧者最渴望、卻也最奢侈的話題——【睡眠與休息】。

活動一開場，成員淡淡述說著：「只要房間傳出一點聲響，我立刻從床上跳起，一晚起來五六次是日常。」大家相視苦笑，因為這正是每位失智症照顧者最真實的日常。半夜頻繁起床、隨時提心吊膽，讓大家連睡覺都像在「值班」。

今天，舒閔職能治療師沒有講複雜的大道理，只陪大家聊聊自己睡前和起床的小儀式感，從中找到安頓自己、允許自己放鬆的方法；不同方式沒有對錯，自己覺得舒心自在、執行起來不困難的，才是最適合自己的方法。

過程中，大家也交流了面對半夜睡眠被打斷的小技巧。一位夥伴分享，睡前會陪媽媽一起做呼吸練習，不僅幫助媽媽更容易入睡，半夜醒來時，也能透過放鬆練習培養睡意。她笑著說：「以前覺得很痛苦，但聽到大家的故事，才發現自己並不孤單，轉個念，心情也輕鬆了許多。」一句真誠的分享，讓現場多了一份理解與陪伴。

小編想告訴大家：把照顧責任暫停一小時，好好節省心力休息，不是偷懶，而是為了走更遠的路。照顧家人很重要，但那個總是默默撐著的你自己，更需要被好好溫柔對待。
今晚，請試著放慢呼吸，給自己一句：「辛苦了，今晚好好睡一覺吧。」讓我們一起把流失的電力，一點一滴充回來。❤️

#瑞智基金會 #照顧者支持 #失智症家庭 #照顧者生活型態再設計 #延希職能治療所 #相信世代

23/07/2026

📣 #瑞智基金會 邀請您立即加入連署，凝聚關鍵力量，催生《失智症基本法》！

台灣已邁入超高齡社會，失智症是每個家庭都可能面臨的切身議題。

失智症對個人、家庭和社會帶來多元挑戰，亟需各個部會積極參與、橫向整合。

⚠️目前因為缺乏明確法源基礎，政府部門的責任與協作機制不夠健全，政策推動容易流於形式、穩定性不足。

💡現在已有多個《失智症基本法》草案完成一讀，但我們需要更多人的聲音，推動它走完立法的最後一哩路！

👥我們的訴求：盡速制定《失智症基本法》！

1️⃣ 提升治理層級
2️⃣ 明定部門權責
3️⃣ 定期檢討更新
4️⃣ 完備政策範疇
5️⃣ 確保穩定資源

👉邀請您/您的團體參與線上連署：https://forms.gle/jtmTequu32Wwe5b16

👉了解更多失智症基本法倡議背景：https://www.tada2002.org.tw/Messages/Content?Id=3457

本會將於近期召開記者會，正式公布連署成果，向政府傳達民意！表達各界對《失智症基本法》立法的共同期待。

這不僅是個別家庭的重擔，而是我們共同的未來！

#台灣失智症協會 #失智症基本法

21/07/2026

【 #新書分享會｜靜水流深：在失智中遇見平安與信實】

當記憶漸漸遺忘，愛，如何依然深流？

💬「人不是因能力而存在，而是在愛中被記得。」

陪伴 #失智症 至親的路上，我們或許曾感到失落、無助，甚至懷疑：當記憶逐漸消逝，一個人的價值還剩下什麼？

《靜水流深：在失智中遇見平安與信實》帶領我們從 #醫學 #照顧 與 #靈性關懷的角度，重新理解失智者的生命故事，也重新看見每一個人不因疾病而改變的尊嚴與價值。

誠摯邀請您參加新書分享會，與多位跨領域專家一同交流，走進失智照顧更深層的理解與陪伴。

📅 活動時間｜2026 年 8 月 29 日（六）10:00–11:30（9:30 開放報到）
📍 活動地點｜大同運動中心 2 樓國際會議廳（台北市大同區大龍街 51 號 2 樓）

🎁 線上報名並出席即可享有專屬禮遇
✔ 《靜水流深》新書優惠「捐款贈書專案」
✔ 新書導讀精華小冊一本
✔ 精緻點心餐盒一份

📖 由國際失智症神學權威 #約翰斯溫頓（John Swinton）、 #伊莉莎白麥金萊（Elizabeth MacKinlay）共同編著，瑞智基金會董事長 #徐文俊 醫師翻譯，誠摯邀請您一同見證新書出版。

👉 活動報名
https://www.wisdom.org.tw/Activity_1.aspx?mid=2056&id=15

📚 新書介紹
https://www.wisdom.org.tw/OnePage.aspx?mid=2051&id=548

#瑞智基金會 #靜水流深 #在失智中遇見平安與信實 #新書分享會 #失智症

18/07/2026

【活動報名】 #雲深茶暖 #八月輕旅行

照顧的路走久了，有時候像置身雲霧裡，沉甸甸的，忘了為自己停下來喘口氣。
八月，瑞智基金會邀請照顧者暫時放下照顧的重量，跟著我們搭貓空纜車上山，到美加茶園親手採茶、製茶，坐在木造老屋裡望著山景吃一頓飯。讓茶香陪你說說話，讓山風替你吹散一點疲憊。

這一天，你不需要照顧任何人，只需要好好照顧自己。

📅 時間｜115年8月18日（二）8:30～15:30
📍 集合地點｜捷運動物園站2號出口
🍃 路線｜貓空纜車 → 美加茶園
👤 對象｜失智症照顧者本人
👥 名額｜共20名，一戶限1位
💰 費用｜全程免費（含採茶體驗、製茶、午餐）
📝 報名截止｜8月7日
🔗 報名連結｜https://www.wisdom.org.tw/Activity_1.aspx?mid=2056&id=14

🔔 報名前請至報名網站詳閱注意事項 🔔

期待與您相遇，一起把這一刻的溫暖放進茶葉裡，帶回家慢慢喝🍵

#瑞智基金會 #蘇天財文教基金會 #失智家庭支持 #照顧者支持 #貓空

17/07/2026

【活動花絮】 #失智症照顧者生活再設計團體

上週雖然因為颱風假暫停了一次，這週大家還是準時回到現場，一個都沒少，成員看到彼此都像看到好久不見的老友，熱絡地寒暄。

【今天，我們談了「壓力與情緒」😮‍💨💭】

你上一次好好正視自己的壓力來源，是什麼時候？

🌿一開始先由談論生活中的壓力源做開場，舒閔老師帶領大家，分辨哪些是自己能控制的，哪些是無法控制的，並引導成員輪流分享自己的舒壓小訣竅:把力氣放對地方，適時發揮幽默感，減輕壓力更容易。😄
最後，老師帶領大家一起用「方格呼吸法」練習呼吸，下次壓力來的時候，可適時運用調整壓力，進而紓解壓力。

壓力或許無完全消失，但我們可以選擇如何面對他，照顧別人很重要，好好接住自己的壓力，也很重要。❤️

#瑞智基金會 #照顧者支持 #失智症家庭 #照顧者生活型態再設計 #延希職能治療所 #相信世代

14/07/2026

【活動花絮】 #甘泉咖啡坊

✅7/9 回顧

🌿共好活動｜ #音樂輔療

一首熟悉的旋律，喚醒的不只是 #記憶，更是一個 #家的笑容。

活動中，有位平時沉默寡言的長輩，聽見熟悉的歌曲後輕聲跟唱，還主動牽起家人的手打拍子；照顧者臉上的疲憊，也在那一刻化作欣慰的笑容。

音樂沒有艱深的語言，卻能跨越失智帶來的隔閡，重新串起家人彼此的情感連結。

看著失智症者與照顧者一起唱、一起笑、一起回憶，我們再次相信，陪伴從來不需要完美，只需要願意停下腳步，用心相伴。

期待透過更多溫暖的 #支持團體，讓每個失智家庭都能在照顧旅程 中，找到喘息、找到力量，也找到彼此最珍貴的幸福時光。

#甘泉咖啡坊 #瑞智基金會 #聯合勸募 #失智症 #照顧者支持團體

09/07/2026

【甘泉咖啡坊】 #八月 來囉~

🔹主題｜ #失智溝通心法
🔹講師｜林宛玲心理師
🔹日期｜2026年8月13日 (四)
🔹時間｜14:30～16:30(14:00開始報到)
🔹地點｜民有活動中心第一教室-全聯福利中心4樓(臺北市松山區民權東路三段140巷15號)
🔸暖身活動後，照顧者會再移至其他場所進行"溝通心法"課程

👥適合對象｜失智者與失智症照顧者家屬

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「為什麼他總是重複問同一件事？」

「明明想好好說話，最後卻變成吵架……」

照顧失智家屬的路上，您辛苦了。那些藏在重複言語背後的無助，我們都懂。瑞智特別邀請有多年服務失智症家庭經驗的臨床心理師，用最平易近人、溫馨的方式，帶您解開失智症長輩的「心之密碼」。

在這裡沒有生硬的醫學理論，只有懂您的傾聽與實用的溝通心法。讓我們陪您一起卸下重擔，找回與家人溫暖對話的溫度。

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📍立即報名：
https://www.wisdom.org.tw/Activity_1.aspx?mid=2056&id=13

✨本次活動備有「葡萄園地」，歡迎照顧者帶著失智症長輩一同參加，讓彼此都能在溫暖的陪伴中，找到支持與喘息的片刻。

✨今年度參加甘泉咖啡坊的失智症照顧者，出席累積滿六次以上，即贈"為您打氣小驚喜"(以家庭為單位計算)。

⚠️請珍惜活動資源，115年起報名本會活動，累積兩次未到，且未提早於活動舉辦三天前來電02-2545-9079 #803取消，本會將暫停活動參與資格。

⚠️報名即同意主辦單位錄影拍攝，相關影像、聲音及照片得作為簡介、推廣及行銷使用，日後不得主張肖像權。

#瑞智基金會 #聯合勸募 #甘泉咖啡坊 #失智溝通心法 #照顧者支持團體

08/07/2026

【2026失智家庭靈性照顧工作坊】 #彰化場

失智症的照護之路漫長而艱辛，請給予我們一個機會陪伴您、傾聽您，在照顧失智症上我們常會說：「理解失智症是最好的解方」，但此刻「陪伴您是我們最重要的一件事」。

參與本次課程，您將了解及感受:

1.了解失智症如何影響彼此。
2.靈性照顧對於失智家庭的重要性與實踐。
3.下午工作坊，特別設計給陪伴辛苦的妳/你，想對您說「你是重要的，你是被看見的」。

📅日期：2026/8/15(六）
⏰時間：9:00-16:30
📍地點：彰化市半伴公益復能咖啡館(彰化首家年輕型失智據點)

👥對象：
✅上午課程歡迎對失智症有興趣的朋友一同了解，共40名。
✅下午工作坊限定為-正在照顧失智者的家屬 (不一定是主要照顧者)且有參與上午課程，共20名。

👉手刀報名：https://bit.ly/0815withyou

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⚠️注意事項：

1.課程歡迎失智症家屬及極輕度的失智者共同參與。
2.主辦單位將保有學員篩選權！如經錄取將於8/7（五）前mail或電話通知。
3.如有問題，歡迎請洽 04-7238595 #8435 失智共照中心

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#彰化基督教醫院失智共照中心 #瑞智社會福利基金會 #蘇天財文教基金會 攜手與您前行~