臺東縣關山鎮衛生所

臺東縣關山鎮衛生所 周欣儒醫師 駐診
周一下午-耳鼻喉科遠距視訊門診(來電預約）
週二上午-皮膚科遠距視訊門診(來電預約）
週四上午-眼科遠距視訊門診(來電預約）

1.110年8月16日起本所駐點洪鵬傑醫師
2.幼童預防接種時段：每周三 上午 08:00~11:00
3.遠距視訊門診(請先來電預約):
皮膚科 週二 上午 及 眼科 週四 上午

本所電話089-811042

隨著全球人口老化現象日益嚴重，失智症已成為全球性的公共衛生議題。為提升民眾對於失智症的理解，並倡議「失智症是一種非正常老化的疾病」、「失智者本身並不具有危險性」等觀念，臺東縣衛生局於9月國際失智症月辦理旨揭講座，共同為失智症患者及其家庭照顧...
20/08/2026

隨著全球人口老化現象日益嚴重，失智症已成為全球性的公共衛生議題。為提升民眾對於失智症的理解，並倡議「失智症是一種非正常老化的疾病」、「失智者本身並不具有危險性」等觀念，臺東縣衛生局於9月國際失智症月辦理旨揭講座，共同為失智症患者及其家庭照顧者創造一個友善與溫暖的社會環境。

19/08/2026

👩‍⚕️少年耶！暑期放假不放鬆喔！
🎯未滿 20 歲禁止吸菸
🎯全面禁止吸食電子煙，違者最高罰1萬
🎯大專院校以下校園全面禁止吸菸，違者最高罰 1 萬
🎯不得販售電子煙，違者將被處20萬元至100萬元罰鍰
🎯電子煙無法「戒菸」，戒菸請撥打0800-636363！

#臺東縣衛生局
#關山鎮衛生所關心您

📣 關山鎮衛生所徵才公告誠徵「契約約用人員」1名臺東縣衛生局辦理流感疫苗相關業務，關山鎮衛生所正取 1 名、備取 1 名，歡迎符合資格且有興趣的朋友踴躍應徵！💰 工作待遇★196元／小時，每日8小時★勞保、健保及勞退依相關規定辦理。📅 聘用...
17/08/2026

📣 關山鎮衛生所徵才公告
誠徵「契約約用人員」1名

臺東縣衛生局辦理流感疫苗相關業務，
關山鎮衛生所正取 1 名、備取 1 名，
歡迎符合資格且有興趣的朋友踴躍應徵！

💰 工作待遇
★196元／小時，每日8小時
★勞保、健保及勞退依相關規定辦理。

📅 聘用期間
★自契約日起至 115年11月30日止（短期性定期勞動契約）

📍 工作地點
臺東縣關山鎮衛生所

📋 工作內容
協助流感疫苗接種對象造冊及相關資料彙整、統計。
協助流感疫苗接種、種注工作及衛教宣導。
協助疫苗冷運冷藏、疫苗收貨及領貨等相關事宜。
協助流感疫苗庫存管理及接種紀錄上傳等相關作業。
其他流感疫苗業務臨時交辦事項。

✅ 資格條件
★高中職以上畢業
★具 Word、Excel 等電腦文書處理能力
★男性須服完兵役或無兵役義務
★須領有汽車及機車駕照

🔎 詳細徵才資訊及報名方式
請至「臺東縣政府全球資訊網」查看完整公告：
臺東縣衛生局－契約約用人員

※ 應徵資格、應備文件、報名期限及甄選方式，
請以臺東縣政府正式徵才公告內容為準。

https://www.taitung.gov.tw/News_Content.aspx?n=13377&s=148738

03/08/2026

🌸 工作者賦能課程｜花藝美學與生活應用－乾燥花檯燈 DIY 🌸

為提升工作者多元技能與創新活動設計能力，關山鎮衛生所於 115年7月31日 在關山家扶中心辦理「花藝美學與生活應用－乾燥花檯燈」工作者賦能課程，邀請志工、社區長者志工及家庭照顧者共同參與。

課程從乾燥花材的認識、色彩搭配、構圖技巧到檯燈製作，透過講師細心示範與實作教學，讓每位學員親手完成專屬於自己的乾燥花檯燈。在創作的過程中，不僅提升花藝美感與手作能力，也激發創意思維，增進彼此交流與團隊合作。

期待大家將今日所學運用於社區健康促進、節慶布置及活動設計，讓生活增添美感，也讓社區服務更有溫度，持續打造高齡友善、活躍共好的社區環境。💐✨

#關山鎮衛生所 #工作者賦能 #花藝美學 #乾燥花檯燈 #高齡友善城市 #社區健康促進 #終身學習 #手作療癒

30/07/2026

#大愛電視
她是我媽，她永遠是我媽媽。
年輕時的 #張錦蘭，用一針一線撐起整個家，
帶大孩子、顧好孫子，是全家的靠山。……

【資源運用案例－健康檢查多一步，及早發現失智症】 個案為72歲長者，今年1月由女兒陪同至關山鎮衛生所接受成人健康檢查。家屬表示，近年長者常出現反覆詢問、忘東忘西、記憶力明顯下降、情緒較以往易怒，偶有幻覺及拒絕照護等情形，已影響日常生活，因此...
23/07/2026

【資源運用案例－健康檢查多一步，及早發現失智症】

個案為72歲長者，今年1月由女兒陪同至關山鎮衛生所接受成人健康檢查。家屬表示，近年長者常出現反覆詢問、忘東忘西、記憶力明顯下降、情緒較以往易怒，偶有幻覺及拒絕照護等情形，已影響日常生活，因此十分擔心。

衛生所同仁於健康檢查時協助進行AD-8極早期失智症篩檢，結果達疑似失智症轉介標準。同仁立即向家屬說明篩檢結果及失智共同照護資源，並經家屬同意協助轉介。

115年3月收到失智共同照護中心回覆，個案已完成神經內科門診評估並確診失智症，後續建議規律接受醫療追蹤，並鼓勵參與日間照顧中心或社區據點活動，以延緩失智退化，同時減輕家屬照顧壓力。

本案透過健康檢查結合失智症篩檢，由衛生所主動關懷、即時轉介及跨單位合作，成功協助個案及家屬及早接受診斷及照護資源，也讓家屬了解失智症並非正常老化，而是可以及早介入與規劃照護的重要疾病，充分展現社區失智友善照護及資源連結成效。

❤️ 確診不是終點，及早連結照護資源才是關鍵！

隨著長照3.0正式推動，政府希望透過醫療、長照及社區資源整合，讓長者能在熟悉的社區安心生活。

若經醫師評估有長期照顧需求，可由衛生所協助轉介長照服務，包括：

🏠 居家服務
🍱 送餐服務
🚗 交通接送
🛁 喘息服務
🦯 輔具及居家無障礙改善
👨‍👩‍👧 家庭照顧者支持服務

及早接受適當照護，不僅能減輕家屬照顧負擔，也能讓長者擁有更好的生活品質。

❤ 這個案例也提醒我們……

失智症並非正常老化的一部分，若能透過健康檢查及早發現、及早介入，就有機會延緩退化，讓長者維持更好的生活品質。

除了AD-8失智症篩檢外，關山鎮衛生所也提供 「長者內在能力檢測（ICOPE）」，透過簡單問答及功能評估，了解長者的：

🧠 記憶力
🚶 行動能力
🥗 營養狀況
👀 視力
👂 聽力
😊 心情狀況

全程約15～20分鐘，不需抽血、不需打針，符合資格即可免費檢測。

📍 65歲以上長者（55歲以上原住民長者）
歡迎至關山鎮衛生所接受檢測，一起及早發現、及早預防、及早照護。

🏥 關山鎮衛生所
長者內在能力檢測（ICOPE）
☎️ 089-811042
📍 歡迎來電洽詢或預約檢測

💚 健康檢查不只是檢查身體，更是守護長者健康的重要起點。

透過早期篩檢、及早診斷、及早介入，並結合長照3.0及社區照護資源，讓每位長者都能安心在地老化、健康生活，也讓照顧者不再孤單。

💚 守護心理健康，從關心開始 💚生活中，每個人都可能面臨不同的壓力。📚 青少年可能承受家庭、情感及課業壓力。👨‍👩‍👧 照顧者肩負照護責任，常面臨身心及經濟壓力。👵 長者可能因孤獨、疾病或生活改變而感到失落。💼 職場工作者也可能因工作、人際...
20/07/2026

💚 守護心理健康，從關心開始 💚

生活中，每個人都可能面臨不同的壓力。

📚 青少年可能承受家庭、情感及課業壓力。
👨‍👩‍👧 照顧者肩負照護責任，常面臨身心及經濟壓力。
👵 長者可能因孤獨、疾病或生活改變而感到失落。
💼 職場工作者也可能因工作、人際及生活壓力而感到疲憊。

當壓力累積時，請不要獨自承擔，也別害怕尋求協助。💖
一句關心、一個傾聽，都可能成為陪伴他人走出低谷的重要力量。

📞 1925安心專線（依舊愛我）
提供 24小時免費心理諮詢服務，陪伴您度過每一個需要支持的時刻。

🌱 心理健康沒有標準答案，適時求助是一種勇敢。
讓我們一起關心自己，也關心身邊的家人、朋友與同事，共同營造溫暖、友善的支持環境。

#心理健康 #1925安心專線 #依舊愛我 #珍愛生命 #自殺防治 #關山鎮衛生所

💪【工作者賦能課程－壺鈴運動，鍛鍊肌力，健康加分！】🏋️為提升工作者的健康促進知能與運動指導能力，關山鎮衛生所今日辦理**「工作者賦能－壺鈴運動課程」**，邀請林韋君講師分享壺鈴運動的健康效益、訓練原理及安全操作技巧。課程從壺鈴的由來、特色...
17/07/2026

💪【工作者賦能課程－壺鈴運動，鍛鍊肌力，健康加分！】🏋️

為提升工作者的健康促進知能與運動指導能力，關山鎮衛生所今日辦理**「工作者賦能－壺鈴運動課程」**，邀請林韋君講師分享壺鈴運動的健康效益、訓練原理及安全操作技巧。

課程從壺鈴的由來、特色及適合族群開始介紹，讓學員了解如何依照自身能力選擇合適重量，並建立正確的運動觀念。接著透過暖身、基本動作示範及實際操作，學習壺鈴擺盪、深蹲、核心訓練等技巧，提升肌力、平衡力、身體協調性及核心穩定度。

學員們全程專心聆聽、積極參與實作，在講師的指導下逐步掌握正確姿勢，體驗壺鈴運動帶來的訓練效果，也更加了解規律運動對健康的重要性。

✨ 「一鈴在手，健康久久；一起練肌力，活力每一天！」

期盼透過工作者賦能課程，持續提升專業知能，將健康運動理念融入未來健康促進服務，陪伴更多民眾一起培養規律運動習慣，打造健康、活力的社區。

#工作者賦能 #壺鈴運動 #肌力訓練 #高齡友善

🥗🍗【健康鹽水雞營養實作課程｜里壠社區發展協會】🍗🥗今天關山鎮衛生所來到里壠社區發展協會辦理「健康鹽水雞」營養實作課程，透過營養師的專業指導，帶領長者認識六大類食物及我的餐盤均衡飲食觀念，學習如何運用天然食材，製作少油、少鹽、營養滿分的健康...
14/07/2026

🥗🍗【健康鹽水雞營養實作課程｜里壠社區發展協會】🍗🥗

今天關山鎮衛生所來到里壠社區發展協會辦理「健康鹽水雞」營養實作課程，透過營養師的專業指導，帶領長者認識六大類食物及我的餐盤均衡飲食觀念，學習如何運用天然食材，製作少油、少鹽、營養滿分的健康鹽水雞。

課程中，長者們親手將雞肉（或豆製品）、玉米、花椰菜、高麗菜、木耳等多樣蔬菜搭配在一起，不僅完成一道色香味俱全的健康料理，也學習到如何依照六大類食物均衡搭配餐點，將健康飲食落實於日常生活。

今天適逢農曆初一，許多長者特別運用各式蔬菜，製作出豐富又美味的素食冷盤，展現均衡飲食與健康烹調的理念。

活動最後邀請長者上台分享今日學習心得，大家踴躍說出餐盤中的六大類食物，加深對均衡飲食的印象，也展現滿滿的學習成果。希望透過實作課程，讓健康飲食不只是知識，更能成為每位長者日常生活中的好習慣。

💚健康從餐桌開始，均衡飲食、快樂生活，一起享受健康老化！

#關山鎮衛生所 #里壠社區發展協會 #健康鹽水雞 #我的餐盤 #長者健康促進 #營養實作課程 #營造健康生活 #高齡友善城市

Address

95661台東縣關山鎮中華路78號
Taitung
95661

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

(089)811-042

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