13/06/2026
👂 【耳聽達人來評估】電視越開越大聲？當心聽力悄悄退化！
各位好朋友，是不是常覺得「年紀大了，聽不清楚很正常」？ 其實，聽力退化不僅會影響外出安全，還容易讓人不想出門社交。顧好「聽力」，是維持【長者量六力】、預防失能的重要關鍵喔！
💡 耳聽達人提醒，如果有以下狀況，就要多留意囉：
📺 看電視音量越開越大聲
🗣️ 講話變大聲，常需要別人重複一次
🔕 常常沒聽到門鈴聲或電話聲
🛡️ 日常護耳 3 招：
1️⃣ 盡量避開太吵雜的環境。
2️⃣ 戴耳機音量別太大、時間別太久。
3️⃣ 若耳朵悶、耳鳴或突然聽變差，請盡快找專業醫師評估！
❤️ 【三高友善小提醒】顧好血管，也能保養聽力！ 您知道嗎？內耳神經非常需要良好的血液循環。如果高血壓、高血糖控制不佳，容易損傷內耳的微血管，加速聽力退化喔！按時服藥、控制三高，也是保護聽力的重要關鍵！
📢 「聽得清楚，聊天更開心；早點發現，生活更安心！」
🎯 今日小任務： 關心自己或家人的電視音量！如果有變大聲的趨勢，請 👇 點擊下方選單，利用【長者量六力】進行「聽力自評」，一起守護好聽力與好血管！
