29/07/2026
🏔️ 登山安全三步驟 ⛰️
🎒 登山前|做好準備
📚 了解山域資訊,學習登山知識。
💪 平時訓練體能,量力而行。
🌦️ 出發前查詢天氣,天候不佳就取消行程。
🗺️ 備妥裝備:
📱 手機(離線地圖)
🛰️ GPS/衛星定位設備
🩹 急救用品
💧 飲水、糧食
🔋 行動電源
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🥾 登山中|安全第一
👨🏫 聽從嚮導或領隊指示。
🚶♂️ 不走陌生捷徑或無路徑山區。
🚩 沿著既有步道及路標前進。
⚠️ 注意陡坡、斷崖與落石地形。
🙅♂️ 不逞強、不冒險。
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🆘 發生意外|冷靜應變
📞 緊急撥打 119 或 112 求援。
🩹 受傷先急救,做好保暖。
😵 發生高山症,立即下降海拔並避免失溫。
🏕️ 迷路或天候突變時,
留在安全處等待救援,設置明顯標示。
📍 利用 GPS 或離線地圖回報位置。
🟧 揮舞鮮豔衣物、吹哨子,提高搜救辨識度。
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💚 登山安全口訣
行前準備、遵守步道、冷靜應變、及時求援
安全登山,平安回家! 🏔️😊