歲月療天室

歲月療天室 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 歲月療天室, Social service, 雲林縣斗六市府文路22號1樓, Touliu.

✨ 【雲林織女星】第一場圓滿落幕！作夥交流，看見雲林女力的無限可能！ 🌸感謝來自雲林各地區、各個不同單位的婦團夥伴與姐妹們熱烈參與，大家一起為雲林女力注入了滿滿的創新靈魂！💫特別感謝 社團法人台南市女性權益促進會 蔣月琴秘書長 帶來精彩又接...
14/08/2026

✨ 【雲林織女星】第一場圓滿落幕！作夥交流，看見雲林女力的無限可能！ 🌸

感謝來自雲林各地區、各個不同單位的婦團夥伴與姐妹們熱烈參與，大家一起為雲林女力注入了滿滿的創新靈魂！💫
特別感謝 社團法人台南市女性權益促進會 蔣月琴秘書長 帶來精彩又接地氣的引導，帶領我們度過了一個充實又收穫滿滿的上午！

🌱 打破界線，認識彼此的點滴付出
在地深耕的民間團體以及各鄉鎮的姐妹們，在互動中分享各自單位的服務與初心。原來在雲林的各個角落，有這麼多夥伴默默守護著不同處境的女性，大家互相認識、彼此加油打氣，能量直接加倍！

📜 走過歷史，了解婦女權利運動的起源
秘書長帶著我們穿越時空，從婦女權利運動的起源與發展聊起。明白今日我們所擁有的資源與影響力，都是前人一步步爭取來的成果，也讓我們更堅定自己的使命！

🗣️ 在地視角，激盪雲林婦女議題的新火花
最精彩的討論環節！夥伴們站在第一線單位的觀察視角，深入剖析雲林在地女性面臨的多元議題——從照顧壓力、多元族群共融到數位落差與經濟自主。大家交流著彼此眼中的雲林婦女需求！

感謝今天每一位勇敢發聲、熱情分享的妳，因為有妳們，雲林的女人路越走越寬廣！❤️
👉 下一站預告：
8/21 (五) 第二場次 〔定錨 × 出發〕 即將登場！
我們將繼續跟著秘書長，一起學習如何做「組織健康檢查」、突破營運瓶頸，不花大錢也能凝聚向心力、打響團體好口碑！已報名的姐妹們，我們下週五見囉！✨
#雲林織女星 #婦團領導力培力 #雲林女力 #共好與翻轉行動 #社區陪伴 #看見在地需求 #雲林女子館

📢歲月療天室｜女性社會網絡連結系列課程🌸親愛的姊妹，忙著照顧家人之餘，妳多久沒有好好照顧自己了呢？💭這次換我們來照顧妳！3堂全額免費的質感生活課，邀請營養師、律師與園藝治療師，陪妳吃得健康、懂得保護自己，還能玩植物放鬆身心，一起結交在地好姊...
14/08/2026

📢歲月療天室｜女性社會網絡連結系列課程🌸
親愛的姊妹，忙著照顧家人之餘，妳多久沒有好好照顧自己了呢？💭
這次換我們來照顧妳！3堂全額免費的質感生活課，邀請營養師、律師與園藝治療師，陪妳吃得健康、懂得保護自己，還能玩植物放鬆身心，一起結交在地好姊妹👭✨

🌿 三堂精采課程一覽：

📍 第1堂｜「食」在有力量：在地食材的身心減壓營養學
⏰ 115/9/11 (五) 09:00-12:00
🏠 歲月療天室 (雲林縣社會處1樓)
💡 用古坑咖啡、西螺大豆、莿桐蒜頭等在地食材，吃出好心情與滿滿活力！🥣🥗

📍 第2堂｜「法」理有暖陽：公共議題與司法近用
⏰ 115/10/14 (三) 13:30-16:30
🏠 歲月療天室 (雲林縣社會處1樓)
💡 律師帶妳搞懂繼承、婚姻權益與防詐，現場還能諮詢解惑！💪⚖️

📍 第3堂｜「綠」意新人生：植物裡的家庭故事與生命對話
⏰ 115/11/6 (五) 09:00-12:00
🏠 女子館 (雲林縣社會處4樓)
💡 將植物化為家人，打造專屬「家庭故事微景觀」，在土香與植物香氣中療癒自我！🪴❤️

📌 重要報名須知：
💰 費用：全額免費！
⚠️ 重要條件：需能出席「2堂以上」才符合審核資格喔！
📩 錄取通知： 報名後由主辦單位審核，錄取者將發送簡訊通知。

👉 馬上點擊連結報名：https://forms.gle/HdRQcU9QjEH4Z5HZ7
☎️ 諮詢專線： 05-5372676 徐社工
#歲月療天室 #女性社會網絡連結系列課程 #雲林婦女 #身心減壓 #司法近用 #生命對話

⚖️ 【法理中的光芒：走進冰冷，遞出溫柔！】「走進法院的那幾十公尺，對許多姊妹來說，漫長得像是一輩子...」💔昨日「 #女歷陪伴員」家事陪庭服務專業培力完滿落幕囉！這次我們邀請 林柏均律師帶大家直擊家事法庭現場，一起褪去對法律的恐懼，解鎖超...
13/08/2026

⚖️ 【法理中的光芒：走進冰冷，遞出溫柔！】
「走進法院的那幾十公尺，對許多姊妹來說，漫長得像是一輩子...」💔
昨日「 #女歷陪伴員」家事陪庭服務專業培力完滿落幕囉！這次我們邀請 林柏均律師帶大家直擊家事法庭現場，一起褪去對法律的恐懼，解鎖超暖心的「陪庭守護力」！✨

律師分享了好多真實案例，許多姊妹面對離婚、監護權或財產分配時，站在法庭門口常緊張到全身發抖抖、一句話都說不出來。🥺
這時，我們不需要去當律師講大道理，只要一個安定的眼神、緊握的手，就能讓她知道：「別怕，今天有我陪妳！」🤝
律師還加碼破解了大眾對法庭的迷思，並跟上最新時事，補充了民法「刪除兄弟姊妹特留分」的修法重點！📜💡
課後看到大家分享經驗、相互鼓勵，那份眼神裡的堅定真的超動人！女歷陪伴員準備好了，接下來，我們一起用專業與溫柔，做雲林姊妹最堅強的靠山！正能量滿滿！衝！💪💕
#女歷陪伴員 #家事陪庭 #庭前教育 #特留分修法 #女性培力 #歲月療天室

▍用一條女路 重新認識雲林▍一條街、一座橋、一間老屋。記錄的不只是地方歷史，也承載著許多女性努力生活、照顧家庭、投入社區的生命故事「雲林女路 嬉螺女行」導覽員培力，透過在地走讀、故事採集、導覽技巧與數位工具應用，讓更多人透過女路，看見雲林，...
26/06/2026

▍用一條女路 重新認識雲林▍
一條街、一座橋、一間老屋。
記錄的不只是地方歷史，也承載著許多女性努力生活、照顧家庭、投入社區的生命故事

「雲林女路 嬉螺女行」導覽員培力，透過在地走讀、故事採集、導覽技巧與數位工具應用，讓更多人透過女路，看見雲林，也看見女性的力量
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★課程時間
8月4日、8月6日、8月11日、8月18日、8月20日
9:00-12:00、13:00-16:00共30小時
★課程地點:西螺兒童福利中心三樓
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■報名: https://forms.gle/TLdYvG383N9CwgUS6
(點選網址填寫資料送出即可

★主辦單位雲林縣政府/雲林縣公益彩劵盈餘分配款
辦理單位:雲林縣婦女保護會05-5372676

💬【聽，話裡的溫度—關係溝通成長團體】這次，歲月療天室在斗南！專屬雲林女性的「心靈充電站」開始招生囉 ☕「明明是好意，為什麼一開口就變成情緒誤解？」「長輩的想法真的跟我們差好多，夾在中間常常氣到內傷……」「每天一睜開眼就是照顧別人的需求，那...
18/06/2026

💬【聽，話裡的溫度—關係溝通成長團體】
這次，歲月療天室在斗南！專屬雲林女性的「心靈充電站」開始招生囉 ☕

「明明是好意，為什麼一開口就變成情緒誤解？」
「長輩的想法真的跟我們差好多，夾在中間常常氣到內傷……」
「每天一睜開眼就是照顧別人的需求，那我自己的委屈呢？」

親愛的姐妹們，這些日常家庭關係中的無力感，妳是不是也覺得好熟悉？

妳們的心聲，我們聽到了！

今年度的女性心理健康成長團體，我們決定跨出斗六，大、搬、家！將地點移到【斗南鎮】辦理，就是希望能更貼近不同地區、平常默默辛苦付出的女性朋友們。

🌟 這堂課不說大道理，我們想和妳一起聊聊：
✅代溝這件事：怎麼看透兩代之間不同的價值觀，學會心理的情緒分化？
✅話語的冰山：拆解家人那些「聽起來很刺耳」的語言習慣，背後到底藏了什麼期待？
✅畫出溫柔界線：學習「溫柔而堅定」的溝通新腳本，設立界線不是自私，是自我照顧。
✅把焦點留給自己：暫時卸下媽媽、太太、女兒、照顧者的角色，單純當回妳自己。

歡迎很少參加活動、甚至有點害羞、覺得「我真的需要去嗎？」的妳，給自己一次嘗試的機會。來到這裡，妳不需要很厲害，只需要放鬆喝杯茶，聽聽故事，聊聊心事。🌷

我們創造一個專屬女人的安全基地，有溫柔的心理師，還有懂妳辛苦的同伴，一起來聊聊心事、幫心靈充充電。

⚠️注意事項⚠️
1.本團體需要分享自身的家庭經驗、溝通故事與心情。
2.填表後主辦單位將進行電話訪談，深入了解報名動機與需求。
3.主辦單位保有最終成員篩選資格之權利。
4.本團體為連續性課程，能完整參與6次課程者再行報名。

[時間] 7/13、7/20、7/27、8/3、8/10、8/17(連續六週的週一)
09:00-12:00
[地點] 雲林縣斗南鎮社福中心（斗南鎮莒光街33號）
[報名連結] https://forms.gle/pE7RWGmt71KCvPaa9

#雲林女性 #心理健康 #女性支持團體 #代間溝通 #家庭照顧者

🏠✨ 【首航任務圓滿達成：清出的不只是空間，更是生活的希望！】✨「居家安心隊」是什麼？是一群受過專業培訓的雲林在地志工，我們走進有需要的弱勢家庭，用收納與整理的魔法，為他們找回安全、溫暖的居住空間。今天，我們正式迎來了第一場感動的實戰任務！...
03/06/2026

🏠✨ 【首航任務圓滿達成：清出的不只是空間，更是生活的希望！】

✨「居家安心隊」是什麼？
是一群受過專業培訓的雲林在地志工，我們走進有需要的弱勢家庭，用收納與整理的魔法，為他們找回安全、溫暖的居住空間。今天，我們正式迎來了第一場感動的實戰任務！

看著剛開完刀、拄著拐杖的阿嬤，以及中風坐著輪椅的媳婦，在堆滿雜物的客廳裡艱難移動，那樣的畫面真的讓人好心疼。為了讓長輩與家人有更安全的動線，我們立刻捲起袖子展開行動！

🙌 感謝最棒的整理神隊友
特別感謝方麗居家整理師的專業帶領，以及三位居家安心隊夥伴的全力投入 ❤️！在短短兩個半小時內，大家不怕髒、不怕累，默契十足地總共清出了「整整 17 大包」的雜物 😱！夥伴們那份想為阿嬤改善環境的用心與汗水，真的讓人無比動容。

💡 看見改變的魔法
雜物清除後，客廳瞬間變得明亮又寬敞！阿嬤現在不僅出入更安全，也能在客廳睡得更舒適了。整理的過程中，阿嬤不斷地對我們道謝，看著她臉上舒心、開心的笑容，所有的辛苦都在那一刻化為滿滿的感動 💖。

「以人為本，用愛收納。」這就是居家安心隊存在的意義。我們整理的不只是一個家，更是幫這些家庭搬開生活中的大石頭，用我們的雙手，為雲林的角落點亮一盞盞溫暖的燈 🌱。

歡迎參與首發任務的夥伴們，在下方留言區跟大家分享妳們的感動！也期盼未來有更多完成培訓的「居家魔法師」們，一起加入我們出團的行列。雲林還有很多家庭需要我們，讓我們一起把愛傳出去！🌞💪

#居家安心隊 #用愛收納 #雲林志工 #空間整理 #歲月療天室

✨ 【快報！雲林數位女力大進化，手機變身設計神器！】 ✨週日的早晨，當大家還在賴床，我們這群超有行動力的雲林姊妹們已經默默在幫自己「大升級」啦！😎上週末是我們「數位女力小尖兵」第一階段的第一堂課！這次邀請講師，手把手帶大家收服 Canva ...
19/05/2026

✨ 【快報！雲林數位女力大進化，手機變身設計神器！】 ✨

週日的早晨，當大家還在賴床，我們這群超有行動力的雲林姊妹們已經默默在幫自己「大升級」啦！😎

上週末是我們「數位女力小尖兵」第一階段的第一堂課！這次邀請講師，手把手帶大家收服 Canva 這個設計大魔王。本來以為姊妹們會對科技工具怕怕的，結果大家的學習魂一整個大燃燒，現場點擊滑鼠跟滑手機的速度簡直比年輕人還要狂！🔥

短短三小時，大家直接從「數位小白」變身「風格設計師」，解鎖了超多厲害的排版跟編輯小技巧：
☕️ 網美級下午茶邀請函
🎂 誠意滿滿的生日賀卡
🐉 超應景的端午節祝賀海報（端午節還沒到，長輩圖已經超前部署好！）

下課時大家都拉著講師說：「原來設計這麼簡單、這麼好玩！」、「今天真的收穫滿滿，回去要趕快做一張傳給家人炫耀一下！」看到大家眼裡閃閃發光的成就感，真的覺得這群女力太強大了啦！

謝謝每位認真含飽能量的妳，下週同一時間，我們要繼續挑戰ChatGPT日常使用的各式情境！我們週日見囉！❤️

#數位女力小尖兵 #50歲後更精彩 #用手機玩設計 #歲月療天室 #雲林女子館

【活動回顧｜女歷陪伴員培力完滿結業！我們的服務約定，即刻啟程 🌸✨】隨著第二、三堂課程的結束，雲林「女歷陪伴員」的培力課程正式圓滿落幕了！這兩堂課我們直接進入實戰核心，從風險倫理到在地的社福資源，夥伴們燃燒著熱情，完成了超紮實的魔鬼訓練！🔥...
17/05/2026

【活動回顧｜女歷陪伴員培力完滿結業！我們的服務約定，即刻啟程 🌸✨】
隨著第二、三堂課程的結束，雲林「女歷陪伴員」的培力課程正式圓滿落幕了！這兩堂課我們直接進入實戰核心，從風險倫理到在地的社福資源，夥伴們燃燒著熱情，完成了超紮實的魔鬼訓練！

🔥 實戰情境模擬：看見「美少女們」的專業與溫度！
最精采的絕對是情境演練環節！面對社工精心設計的「模擬個案」，各組夥伴完全展現了雲林在地的溫暖與智慧
💛看著大家圍在一起、熱烈討論到欲罷不能的模樣，台下的方案社工真的偷偷擦了好幾次眼淚，這群姊妹不只可愛，更是專業度點滿！

「一個人走得快，一群人走得遠。」
【女歷陪伴員】在燈火下一起定下了未來的服務約定——未來，只要雲林的姊妹有需要，我們就會帶著這份專業與溫度，並肩走入弱勢家庭中，成為承接失落的最強後盾！
謝謝每一位閃閃發光的妳，女歷陪伴員，我們準備好出任務囉！🚀❤️
#女歷陪伴員 #歲月療天室 #雲林婦女

🌹【課程回顧｜在香氣中，給自己一個溫柔的擁抱】🌹這個週六，教室裡瀰漫著淡淡的植物芬芳，姐妹們共同度過了一個既療癒又深刻的上午。這次的 #香氛映心靈 課程，不僅是一場感官的饗宴，更是一次與內心對話的旅程。🌿🔮 氣味與情緒：解開身體隱藏的密碼...
10/05/2026

🌹【課程回顧｜在香氣中，給自己一個溫柔的擁抱】🌹
這個週六，教室裡瀰漫著淡淡的植物芬芳，姐妹們共同度過了一個既療癒又深刻的上午。
這次的 #香氛映心靈 課程，不僅是一場感官的饗宴，更是一次與內心對話的旅程。🌿
🔮 氣味與情緒：解開身體隱藏的密碼
老師帶領我們探索 #氣味與情緒 之間的神奇連結。原來，那些平時說不出口的辛勞與壓力，身體其實都記得。透過植物香氣的引導，我們學習如何辨識情緒，讓緊繃的心靈在熟悉的草本氣息中，找到釋放的出口。
🧪 親手調配：專屬自己的「舒壓錦囊」
在 #精油香氛噴霧製作 環節中，姐妹們專注地滴入每一滴精油，就像在為生活調配一份新的平衡。這瓶噴霧不只是香味，更是一份隨身的陪伴，當下次感到心累時，輕輕一噴，就是一次給自己的即時應援。
💖 愛自己練習：妳值得被好好呵護
老師特別提醒大家的 #愛自己練習 —— 我們習慣了照顧家裡的每一個人，卻常常把自己排在最後。今天，我們學習把焦點拉回自己身上，練習對自己溫柔，承認自己的努力，並給予疲憊的靈魂一份溫柔的關照。
🎂 共同慶祝：最特別的母親節
活動尾聲，我們聚在一起 #共同慶祝母親節。看著姐妹們臉上綻放的笑容，是這個節日最動人的風景。💐

「愛自己，是終生浪漫的開始。」❤️
感謝每一位參與的姐妹，願這份香氣能持續陪伴著妳，在未來的日常裡，隨時都能找回內在的平衡與力量。
#歲月療天室 #香氛映心靈 #愛自己 #母親節快樂

【活動回顧｜女歷陪伴員培力第一場：從心出發，我們在雲林相遇 🌸】今天的第一堂培力課程，在充滿笑聲與溫度的交流中圓滿落幕了！看到來自雲林各地的志工夥伴齊聚一堂，那股想為失落議題女性盡一份心力的熱情，真的讓人好感動。✨ 誰說志工一定要嚴肅？創意...
08/05/2026

【活動回顧｜女歷陪伴員培力第一場：從心出發，我們在雲林相遇 🌸】

今天的第一堂培力課程，在充滿笑聲與溫度的交流中圓滿落幕了！看到來自雲林各地的志工夥伴齊聚一堂，那股想為失落議題女性盡一份心力的熱情，真的讓人好感動。

✨ 誰說志工一定要嚴肅？創意組名大集合！
為了讓大家打破陌生感，早上的破冰環節簡直「戰力全開」！各組夥伴不僅快速找到彼此的共同點，還想出了超有活力的創意組名：
🎤 節奏感十足的「嘻哈美少女」
💬 專業陪聊擔當的「談天說地組」
👭 感情好到像家人的「五姊團」
珍貴又閃耀的「蓁珠組」
以及優雅與經驗並存的「資深美少女」

這些組名不只代表了大家幽默的一面，更展現了夥伴們在服務路上「相互支撐」的承諾！

📖 暖心陪伴，也要有「專業界線」
今天的課程核心，我們一起深入探討了服務中的「心理界線」。心理師帶著我們練習，如何接住個案的失落情緒，同時也學習如何守住那條保護彼此的紅線。
「有溫度的陪伴，建立在清晰的邊界之上。」
夥伴們在討論中憶起過往的服務經驗，那些酸甜苦辣的分享，都成了今天最珍貴的養分。

感謝每一位參與的「美少女」們，第一堂課的充電結束，我們帶著滿滿的專業知能與新的友誼，準備好迎接下一次的挑戰！
#女歷陪伴員 #歲月療天室 #失落關懷 #專業界線 #溫暖陪伴

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雲林縣斗六市府文路22號1樓
Touliu
640

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Tuesday 08:00 - 12:00
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Wednesday 08:00 - 12:00
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Thursday 08:00 - 12:00
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