來新北逛菜市

01/06/2026

【 】 #民享市場
民享市場從民國72年就落成嘍！
是週邊地區家庭主婦平日主要的採買市集🛒
之前還榮獲全國「示範傳統市場」第一名的殊榮呢！
民享市場的特色就是去一趟
蔬菜肉類海鮮熟食都應有盡有🥕
是附近鄰里、菜籃族的最愛！

歡迎您找時間來逛逛民享市場！
也可以留言分享你最愛的攤位及商品！

📍中和民享市場
地址：新北市中和區民享街37號
營業時間：08:00-18:00 每周一公休

#來新北逛菜市 #傳統市場 #民享市場 #好市開箱

01/06/2026

【敬老愛心卡不只搭車✨】
未來可以泡溫泉♨️
可以搭觀光巴士🚌
可以做健康檢查🏥
還能到農會、藥局、超商消費🛒
📌115年7月起點數提高至600點
📌116年陸續開放更多使用場域
📌118年實施點數累積制度
一卡在手，生活更便利！
新北持續打造長輩最有感的幸福城市
更多相關資訊請持續關注新北市政府
#新北敬老愛心卡 #敬老愛心卡 #長者福利 #高齡友善城市 #健康老化

面對超高齡社會，新北市將 #敬老愛心卡 使用範圍擴大！從交通補助逐步擴大成陪伴長輩健康、便利生活的好夥伴。

📍115年7月
每月點數提高至600點，YouBike2.0E電輔車前30分鐘免費。

📍116年上半年
開放溫泉、觀光巴士（含景觀雙層觀光巴士）、復康巴士、市立聯合醫院及衛生所健檢（含高齡換照健檢）。

📍116年下半年
開放每月上限300點用於農會、藥局、超商等生活通路。

📍118年
二代卡換發完畢、實施點數累積制度。

新北敬老愛心卡陪伴長輩，走得更遠、玩得開心、照顧健康，也讓生活更加便利。

29/05/2026

【 #好料動手做 】 #奶油燉鮭魚

忙碌一整天，想要快速料理又能健康吃？
讓小編來推薦一道大人小孩都適合的 #鮭魚料理 🐟
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鮭魚含有豐富的 Omega-3 與優質蛋白質
搭配大量的鮮甜菠菜與洋蔥，每一口都是滿滿的幸福滋味！
市場裡的鮭魚排🥩蔬菜🥬品質新鮮、來源安心
小編建議大家一定要去 #新北傳統市場 採購！
因為新鮮食材就是料理美味的關鍵✨
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🍽️ 料理步驟 🍽️
① 菠菜切段、洋蔥切絲備用 🔪
② 將鮭魚表面的水擦乾
③ 鍋中放油，下鍋煎鮭魚 🍳
④ 鮭魚煎至約 8 分熟，加入奶油
⑤ 奶油融化後，將洋蔥放入鍋中拌炒
⑥ 倒入牛奶約300毫升，待鍋中滾後，加入一匙鹽 🥛
⑦ 喜歡起司的話可以加一片，來增加奶香 🧀
⑧ 最後加入菠菜，煮熟後就完成囉！
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這道料理不僅做法簡單、容易上手
更是兼顧低卡補給、高營養價值的餐點首選！🥰
快到市場一起將新鮮食材帶回家動手做吧💪
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#來新北逛菜市 #手作料理 #簡單食譜
#家常美味 #優質蛋白 #健康飲食 #鮭魚料理

28/05/2026

【 #好攤推薦 EP12】 #八里下庄市場
今天想跟大家分享來自八里的好攤 #張媽媽米苔目
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張媽媽米苔目除環境明亮、整潔🧼
還有良好的冷藏設備替大家的飲食安全把關！
這次小編們前往拍攝
也看到很多不同料理方式的菜餚！
米苔目、蘿蔔糕、芋糕巧、雞捲及各式各樣的美食🥡
老闆及店鋪夥伴很熱情的介紹他們的特色🙌
歡迎大家有空來八里下庄市場
見證 #張媽媽米苔目 的魅力✨
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📍 八里下庄市場-張媽媽米苔目
地址 新北市八里區舊城里舊城路19號5號攤
營業時間 07:30–12:00 星期一公休
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#來新北逛菜市 #好攤推薦 #八里下庄市場 #張媽媽米苔目

27/05/2026

【好物分享】 #過貓 kueh-niau
今天小編要介紹一種大家都吃過
但是又很陌生的「過貓」
可以涼拌，可以熱炒
滑嫩中帶點脆勁的特殊滋味
真的是吃過一次就忘不了的野味之王！😋✨
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【為什麼叫過貓】🎵
它的正式名稱是「過溝菜蕨」
因生長在溝渠、溪邊等陰涼潮濕的地方而得名 💧
也因為台語讀音「過溝菜」(kuè-kau-tshài) 唸快了
聽起來就像「過貓」才有這個俏皮稱呼🐱
生命力極強、幾乎不需要農藥
是純天然、無負擔的綠色蔬菜喔
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【過貓挑選小撇步】💡 🛒
👀看尖端：
選擇葉片未展開、尖端捲曲如螺旋狀的口感最嫩🌀
👀看顏色：
顏色呈深綠色、帶有光澤感為佳
✋折梗部：
輕輕折斷下方的梗，若能清脆斷裂代表鮮嫩多汁✋✨
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【保存處理指南】❄️ 🧤
噴水保濕：過貓極度怕熱脫水，買回家先在葉面上噴點清水💦
包巾冷藏：用噴濕的廚房紙巾包裹，放入保鮮袋密封冷藏🧊
趁鮮食用：蕨類老化速度極快，建議在２天內食用完畢🏃‍♂️
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快到市場找找過貓的身影 🏃‍♂️ 作道 #涼拌過貓 🥗 或是 #過貓炒小魚乾 🐟感受來自山林野菜的清爽氣息吧！🌿💪

#市場好物 #過貓 #山林野味 #來新北逛菜市✨

21/05/2026

【老傳統、心創意 ✨ 揉和三代人情味的精緻米食— #金山中繼市場第83號攤—富品家】

記憶中，阿嬤家那剛出籠、熱騰騰、鹹甜交織的「粿」，是不是也總讓你牽腸掛肚？

走過近半個世紀的歲月，【富品家】承襲了三代的手藝與敦厚持家的精神。我們始終相信，一件好的傳統美食，不只是填飽肚子，更是人與人之間情感的連結。

💡 品牌故事，藏著一份家訓的承諾：

富 ──「富足於心」，將滿滿的飽滿心意與祝福揉入米食。

品 ──「待人以品」，品質為先，嚴格把關每一道精緻手感美味。

家 ──「圓滿為家」，待客如家，讓您每一口都能感受到家的濃濃人情味。

如果你仔細看富品家的品牌標誌，會發現它是由傳統「龜印」醞釀而成。龜印象徵著長壽、富貴與吉祥，我們將「富、品、家」字樣與這份喜氣完美融入，並注入「TRADITIONAL PASTRY」的創新靈魂，希望用現代的心思考，為老傳統帶來一絲新意！

從經典雋永的 #蘿蔔糕系列，到精緻創新的 #米果子系列 澎湃點心，富品家堅持保留傳統風味、用心手工製作，讓傳統台式米食也能走入現代生活，成為最體面的精緻伴手禮。

端午佳節將至，富品家粽子，遠近馳名，是金山必買美食。
今天，來金山中繼逛菜市吧！就用富品家的手作美味，和家人一起分享這份圓滿吧！❤️

🛒 【用心製作，蘊含心意】
🔗 官方網站探索美味：https://www.fpj.com.tw/
✨ 傳承三代的手藝，期待與您溫暖相遇。
#金山中繼市場 #傳統美食 #必買美食 #老傳統心創意 #傳承三代 #台灣米食 #來新北逛菜市 #端午肉粽

21/05/2026

【好物分享】 #櫻桃 ing-thô
你是不是也跟小編一樣
常常被水果攤位上
閃耀著深紅光澤✨的🍒櫻桃吸引呢
那酸甜噴汁的滋味😋
絕對是犒賞自己最棒的甜點！💎✨
⠀
【遠渡重洋而來的櫻桃】
櫻桃的產季相當短暫
✈️但臺灣市售櫻桃大多為國外進口
因此一年內可以吃到南、北半球產的不同品種
夏天的櫻桃多為美國進口🌎
冬天則是從智利、紐西蘭、澳洲等國家產出
臺灣也因為氣候關係
才有在南部種植西印度櫻桃
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【櫻桃到底怎麼挑】💡 🛒
👀看果梗：梗的顏色越翠綠代表越新鮮
🍒看外皮：表皮有光澤且無傷痕，顏色越深通常越甜
✋摸硬度：手感紮實有彈性口感較好
⠀
【保存步驟】❄️ 🧤
先別過水：吃多少、洗多少避免受潮發霉💦
低溫冷藏：放在保鮮袋或盒子中冰冷藏室保持鮮度🧊
保留果梗：清洗前不要拔果梗防止水分影響口感👍
⠀
小編最推薦櫻桃搭配優格💪
健康又美味的下午茶就誕生啦

19/05/2026

林口市場、東勢市場全面加強防鼠清消作業共同守護市場採買環境衛生安全！

✨【市場攤商清潔SOP】
✔ 每日定時清消：加強環境衛生管理，降低病媒孳生風險
✔ 收攤即清：收攤後立即清理檯面、地面及殘渣
✔ 廚餘不落地：妥善密封廚餘，避免成為鼠類食物來源
✔ 不排入側溝：落實廢棄物處理，避免堵塞與異味產生

清理鼠類排泄物或鼠屍時也請特別注意安全 ➊ 戴好口罩及橡膠手套。
➋ 使用1:9稀釋漂白水進行消毒。
➌ 以塑膠袋密封後交由垃圾車清運。

🛡️ 市場處將持續加強市場巡查與環境清消作業以進行鼠疫防治措施，打造更乾淨、更安心的採買環境。

乾淨市場，需要你我一起守護！💪

#新北菜市仔 #林口市場 #東勢市場 #防鼠大作戰 #市場環境清消