新北市三峽中園公共托育中心 - 托嬰中心&親子館

04/08/2026

😊這是一堂帶著孩子來體驗的課程，老師會現場帶著親子一起玩出「好情緒」哦！

課前若有想要詢問老師的問題，也可以上中園親子館『粉絲專頁』『訊息』留言哦！(下方連結)
https://www.facebook.com/babykids26739366

04/08/2026

04/08/2026

✨ 115-08-04 好文分享✨
孩子不肯上學怎麼辦？
https://parents.hsin-yi.org.tw/ParentingePaper/ParentingePaperRead?age=2

02/08/2026

🌟小樹班7／27～7／31生活小點滴🌟

本週小樹班安排了充滿趣味的感統體能活動，寶貝們運用不同的感統教具，透過爬、跨、鑽、平衡等動作，一步步勇敢挑戰自我，在遊戲中盡情探索與學習。💪✨
活動過程中，孩子們練習身體協調、平衡感、肢體控制及空間概念，也增進了大肌肉發展與動作靈活度。在輪流闖關的過程中，寶貝們也學習耐心等待、互相鼓勵及遵守遊戲規則，享受與同儕一起完成挑戰的樂趣。
透過感統體能活動，讓幼兒在輕鬆愉快的氛圍中累積豐富的感官經驗，建立自信心與成就感，在快樂探索中留下滿滿的歡笑與美好回憶！💕🌈

02/08/2026

⭐️幼苗班7/27～7/31生活點滴⭐️
小小畢業生迎接畢業的純真與童趣，穿著畢業袍、戴著學士帽，和同學一起騎著滑步車，載著夢想與勇敢，帶著笑容迎向新的學習旅程。
「畢業，不是終點，而是夢想啟航的起點」，老師祝福你們～畢業快樂&快樂成長唷🎊

01/08/2026

㊗️4-7月的小壽星們生日快樂啦～🎂✨
中園寶貝們又長大一歲囉！是不是超級可愛呢？🥰
快來留言區集合PO出與寶貝的慶生合照📸
與我們一起分享溫馨時刻～

Send a message to learn more

01/08/2026

🌟種子班7/27-7/31生活小點滴🌟
我是小小撈魚高手🐟
彩色玻璃紙變成一隻隻可愛的小金魚，在水中輕輕漂浮，寶貝們拿著網子，將水裡的小金魚撈起來，在遊戲中提升專注力、手眼協調及小手肌肉發展，寶貝們都撈得很專心呢😊

31/07/2026

🎉 恭喜寶貝們順利畢業！

感謝家長一路以來的支持與信任，
讓我們有幸陪伴孩子走過人生最珍貴的成長時光。

從小小的腳步，到大大的成長，
一起玩耍、一起學習、一起歡笑，
留下了許多珍貴又美好的回憶。

願孩子們帶著愛與勇氣，
開心迎接新的學習生活，
未來平安健康、快樂成長！🌈

未來的每一步，都閃閃發光，我們永遠為你們加油！💛
🎓 畢業快樂，親愛的寶貝！

31/07/2026

【🔔115年8月菜單集中串】
為了讓媽咪爸比們能更好的點閱及收藏，未來各月的菜單都會集中在一篇文章及留言區喔！
請粉絲們動動小手👉點選此貼文右上角的三個小點點，並且選擇＂開啟這則貼文的通知＂，菜單更新時就能即時收到通知囉💖～

31/07/2026

孕婦瑜伽進行：為生產做準備。著重於骨盆腔的彈性與伸展（如打開骨盆幫助順產），並舒緩腰酸背痛及水腫等孕期不適。我們會禁止擠壓腹部、強烈後彎、 及劇烈核心運動，避免壓迫胎兒或引起宮縮。
💞貼心小提醒參加瑜伽活動的孕婦，需要注意以下幾點，如果孕婦自己狀況有如下，建議不要參加喔～
a. ​剛懷孕不久（未滿3個月）： 因為初期胚胎還不穩定，且容易不舒服。
b. ​懷雙胞胎（或以上） 或 有早產跡象。
c. ​高風險孕婦： 例如有妊娠高血壓、前置胎盤、曾有流產紀錄，或醫生交代需要安胎的媽媽。
​(參加前請務必先諮詢產檢醫師，確認沒問題再來動一動喔！)

🔖產婦瑜伽進行：較偏於骨盆身體重建與復原，著重於強化因懷孕和分娩而鬆弛的肌群（例如，我們腹直肌分離的修復、骨盆底肌訓練等）。
當然相對開放。隨著身體恢復可逐漸增加強度。不過，若是剖腹產，需避開初期拉扯腹部傷口的動作。

3.場地部分，沒問題，最重要需要有瑜伽墊和瑜伽磚，當天桌子需要撤開喔。另外，從影片有看到有椅子，如果這是場地就有的，再麻煩您活動當天協助我們每人一把椅子。（如圖）

4.自備瑜伽墊與瑜伽磚相關建議如下：
♦️瑜伽磚規格：
材質：環保EVA
重量：210g+-10g
這個可以參考⬇️
https://tw.shp.ee/jEqNDrkb

♦️瑜伽墊規格：
因為每個人適用性不同，建議最重要止滑為主