20/08/2026
糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病為國人十大死因之一,其共同危險因子為代謝症候群,可透過成人預防保健服務及早發現並介入;另檳榔已被世界衛生組織列為第一級致癌物,為口腔癌的重要危險因子,青少年若因好奇或同儕影響接觸,將增加罹癌風險。
代謝症候群防治重點:包含腹部肥滿(腰圍過粗)、血壓偏高、空腹血糖偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高。建議維持均衡飲食(低糖、低鹽、高纖),每週累積至少150分鐘中等強度身體活動,符合資格者多利用成人預防保健服務。
拒絕青少年檳榔危害:國際癌症研究總署(IARC)證實「檳榔子」本身就會致癌,嚼食檳榔會直接增加口腔癌、口腔黏膜病變等風險。宣導拒檳三不原則「麥啃(不嚼)、麥揪(不邀)、麥請(不請)」。