宜蘭縣崗給原住民永續發展協會

15/08/2026

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14/08/2026

｜115年8月14日｜餐飲服務｜跨單位合作-聖母醫院-宣導講座：失智症認識｜沈孟恩 個管師｜

本次宣導講座以「認識失智、及早發現、安心陪伴」為主題，透過與聖母醫院等外部醫療資源合作，將專業健康照護知識帶入部落，協助長者及家庭成員建立正確的失智症認識。
講座內容包含失智症的基本認識、常見症狀與早期警訊、預防及延緩失智的方法，以及日常生活中的陪伴與照顧技巧，讓長者與照顧者能更了解自身健康狀況，提升健康識能與疾病辨識能力。

本會透過跨單位合作與資源連結，將醫療專業、社區照顧與部落長者服務串聯，讓部落長者能在熟悉的生活環境中獲得更便利的健康資訊與支持。

#聖母醫院 #跨單位合作 #資源連結
#失智症宣導講座 #健康生活 #長照服務

14/08/2026

｜115年8月13日｜餐飲服務｜預防及延緩失能課程｜沈玉花 老師｜

本週課程以「身心活化、肌力維持、音樂律動與文化共學」為主軸，結合養生筋絡、心肺運動、音樂認知、肌力訓練及泰雅族文化打擊樂等多元活動。透過舞蹈律動、節奏拍打、樂器操作、彈力帶抗阻訓練及泰雅歌謠演奏，引導長者進行全身性活動，同時融入熟悉的歌曲與泰雅文化元素，提升參與意願與團體互動。

課程目標
1.促進身體健康：提升心肺功能、肌力、關節活動度及身體協調能力，維持長者日常生活功能。
2. 增進認知與反應：透過音樂、節奏及樂器操作，刺激記憶、注意力與反應能力。
3. 維持手部及下肢功能：運用彈力帶進行手指及下肢抗阻訓練，強化肌耐力與活動能力。
4. 促進人際互動：透過團體律動、歌唱與打擊樂，增加長者交流與共同參與的機會。
5. 融入部落文化：以泰雅歌謠及生活素材製作樂器，結合健康活動與文化傳承，增進長者的文化認同與參與感。

#預防及延緩失能課程 #老人團體活動
#健康生活 #社區照顧 #老人服務

12/08/2026

｜115年8月12日｜餐飲服務｜動態課程-流行舞蹈與團隊闖關遊戲｜石乃柔 領導者、郭祈恩 紀錄與協助者｜

課程內容

透過「流行舞蹈＋破冰遊戲」的方式，帶領長者進行暖身、伸展、簡易舞蹈、收操、十巧手及拍八虛等活動，最後搭配翻牌配對、記憶遊戲等互動遊戲，增加長者彼此交流與參與的機會，讓課程兼具運動、娛樂及社交互動。

課程目標

1. 促進身體活動：透過舞蹈與伸展活動，帶動長者全身肢體活動，維持身體活動力。
2. 提升健康意識：培養長者規律運動與暖身、收操的習慣，促進身體健康。
3. 增進認知與反應力：透過翻牌、配對及記憶遊戲，訓練長者的專注力、記憶力與反應能力。
4. 促進人際互動：藉由團體遊戲增加長者彼此交流與合作的機會，提升團體參與感。
5. 營造愉快氛圍：透過音樂、舞蹈及遊戲，讓長者在輕鬆歡樂的環境中活動，增加生活樂趣與正向情緒。

#老人團體活動 #健康促進 #健康生活

12/08/2026

｜115年8月11日｜崗給長照巷弄站｜餐飲服務｜
#長者照顧 #部落照顧 #長照巷弄站 #送餐服務

08/08/2026

08/08/2026

🌾 2026小米感恩祭儀暨父親節感恩活動｜圓滿落幕👏

本會辦理小米感恩祭儀，起源於2008年，當時部落已超過百年沒有舉行完整的泰雅族傳統祭儀，在協會與部落青年、耆老的共同努力下，重新找回祭儀。而在祭儀過程中，鄭豐榮耆老（黑玳・巴尚）曾提醒大家：「如果只有祭儀，卻沒有播種、耕作與收成，就缺少了真正的意義。」

這句話，也讓我們重新思考文化傳承的意義。因此，協會自2012年開始推動小米播種祭，重新建立從播種、耕作、收成到祭儀的文化循環。一路走到今年，已經第14年。

對我們而言，小米不只是一種農作物，更承載著祖先留下的智慧、土地的記憶，以及族人與土地之間深厚的連結。從祭品準備、向祖靈祈福，到由耆老親手播下小米種子，每一個過程都在提醒我們——
文化不是只有被保存，更要被實踐；不是只留在記憶裡，而是要回到土地、回到生活。

今年，我們回到「火種共創所」的Yaya農田進行小米播種。也期待這片土地未來能成為青年與長者共同學習、文化教育與傳承的重要場域，讓耆老的智慧被看見，讓青年有機會學習，也讓下一代知道自己的文化從哪裡來。

同時，也特別感謝明志扶輪社對寒溪青年基地空間修繕與改善的支持，今日揭幕「寒溪青年回流基地」，感謝過程中每一位青年、族人及夥伴的投入。因為大家願意一起參與、一起出力，讓青年基地不只是空間上的改善，更成為部落青年可以交流、學習與實踐文化的地方。

今天，我們也特別為鄭阿公祝福代禱，昨日阿公突然掛急診，這也是他第一次缺席小米祭儀。多年來，阿公一直用自己的生命守護部落文化、傳承文化，對我們而言，他不只是耆老，更是重要的文化傳習者，雖然今天少了阿公的身影，但他的精神仍然與我們同在。

今日也與大家一起為阿公祈禱，保佑他的身體，早日康復，也願我們能接住阿公努力守護的文化，繼續往下一代傳承。最後，感謝今天蒞臨參與的每一位貴賓、耆老、族人、青年，以及一路支持協會與寒溪部落文化工作的夥伴。

願部落平安、族人健康，也願寒溪部落的文化，在我們一代又一代的努力下，持續發芽、茁壯。

#2026寒溪部落小米感恩祭儀
#寒溪部落
#文化復振
#文化傳承
#青年培力
#青銀共學
#火種共創所

07/08/2026

｜115年8月6日｜餐飲服務｜延緩失能課程｜沈玉花 老師｜

一、活動內容
本次課程以「養生筋絡、體適能與音樂律動」為主軸，帶領長輩進行暖身及伸展活動，透過竹棍、盤繩等簡易器材，進行筋絡舒展、拍八虛及上下肢肌力訓練，促進身體活動度與肢體協調。
搭配高齡音樂律動及律動認知活動，透過熟悉的音樂與節奏，引導長輩跟隨指令進行肢體動作，提升注意力、反應能力及活動參與度。最後安排心肺功能訓練，以適度且規律的有氧運動，增進心肺耐力及身體活動能力。

二、活動目標
1. 促進身體活動能力：透過筋絡伸展及上下肢訓練，提升長輩柔軟度、肌力與肢體活動度。
2. 增進心肺功能：藉由規律的有氧運動，提升心肺耐力及日常活動體力。
3. 提升認知與反應能力：透過音樂、節奏及動作指令，刺激注意力、記憶力與反應能力。
4. 維持身體協調與平衡：透過多元肢體活動，增進上下肢協調及身體控制能力。
5. 增加社交與參與感：透過團體律動及互動活動，鼓勵長輩主動參與，建立愉快的團體學習氛圍。

06/08/2026

｜115年8月5日｜餐飲服務｜健康促進活動－幸福創作｜石乃柔 老師｜

活動目標
1. 透過繪畫創作，引導長輩回憶生活中快樂、幸福的時刻，增進正向情緒與心理健康。
2. 鼓勵長輩勇於表達自己的想法與感受，提升自信心及自我表達能力。
3. 藉由作品分享與互動交流，促進長輩彼此認識，建立支持與陪伴的團體氛圍。
4. 結合健康操與藝術創作，促進身心活動，提升參與意願與生活樂趣。

活動內容
活動開始先由帶領者帶領長輩進行約10至15分鐘的健康操，舒展筋骨、活絡身體，營造輕鬆愉快的活動氣氛。接著發放紙張與彩色畫筆，介紹本次創作主題「最近讓自己開心的一件事」，鼓勵長輩自由發揮，將生活中的美好回憶或幸福時刻畫下來，不限制創作方式，讓每位長輩都能自在表達。
完成作品後，邀請長輩輪流分享自己的創作內容與故事，透過傾聽與交流，增進彼此互動，分享生活經驗與喜悅，讓長輩在輕鬆愉快的團體中獲得成就感、歸屬感與幸福感。

05/08/2026

｜115年8月4日｜崗給長照巷弄站｜餐飲服務｜陪同就醫及復健門診服務｜
本會提供個案就近至寒溪復健站接受復健門診陪同服務，協助有就醫需求之長者完成醫療復健流程。服務內容包含：
1. 協助安排與聯繫復健門診時間
2. 陪同往返醫療院所
3. 協助掛號、報到及候診
4. 陪伴復健治療過程並提供必要協助
5. 回報就醫狀況，強化後續照顧連結
藉由本服務提升個案就醫可近性，促進復健成效。

#長者照顧 #部落照顧 #長照巷弄站 #送餐服務