天使心花園

10/09/2021

天使心花園誠摯邀請您加入「 天使心家族台北服務處」社團！
我們的最新活動訊息都會PO在社團中喔！

29/06/2021

編編昨天看到資訊，今天就發現報名額滿啦~~~
不過貼心的毛蟲諮商所提供影片回放
各位家中有小朋友的爸爸媽媽們歡迎一起來聽毛蟲姐姐說故事
從有趣的故事當中談談各種不同的主題❤️
從個人的在情緒、與手足之間的衝突、親子間的關係都有
趕快記下影片回放時間吧~

*緊急通知：感謝各位踴躍報名，短短不到三小時，就已經額滿！還沒有報名到的夥伴，不用擔心，每一堂課都有課程回放時間。回放的連結會在回放時間的前半小時公告在這一篇文章底下，請大家密切留意囉！

回放時間如下：（週六午15:00 ＆ 週三早10:00）

07/02 我好擔心-談疫情中的「焦慮」
（回放：7/3午15:00 & 7/7早10:00）
07/09 生氣湯-談「生氣」是什麼？
（回放：7/10午15:00 & 7/14早10:00）
07/16 大吼大叫的企鵝媽媽-談「親子衝突」
（回放：7/17午15:00 & 7/21早10:00）
07/23 我的弟弟跟你換-談「手足爭吵」
（回放：7/24午15:00 & 7/28早10:00）
07/30 好想見到妳-談「思念」
（回放：7/31午15:00 & 8/4早10:00）

毛蟲藝術心理諮商所 七月防疫免費講座
"疫情新生活～一起心生活" —毛蟲姊姊故事時間"

夏天到了～毛蟲姊姊也飛來了！在防疫期間，大人小孩在家都悶壞了吧！沒關係，毛蟲姊姊要來說故事囉！

毛蟲藝術心理諮商所為了繼續陪伴各位在家防疫，特別邀請本所資深藝術治療師-曹舒婷諮商心理師，重新擔綱毛蟲姊姊，從休假狀態回本所開線上免費課程喔！

她將分享多年來運用說繪本、引導孩子創作的方法，特別轉成父母親可以操作的方式，讓您在家裡與小孩一起「說故事」、「玩創作」！

✧ 時間：110年的7月，每週五的晚上21：00-21：40（共五個場次及創作）

活動總共五個場次，將透過繪本，讓父母帶著孩子一起聊聊防疫生活各種心情，從擔心、生氣、衝突、思念，在40分鐘中，我們會一起看繪本，然後延生出一個簡單的親子創作活動喔！

場次1：07/02 我好擔心：
這個不能摸、那個不要碰，是疫情中孩子的生活日常，也可能因此讓孩子容易變的緊張。

場次2：07/09 生氣湯：
不能出門、少了同儕，孩子的情緒就像鍋裡的熱水，隨時能夠沸騰

場次3：07/16 大吼大叫的企鵝媽媽：
24小時跟小孩綁在一起，在溫柔的媽媽也會變得沒有耐心有情緒。重要的是關係中愛的基礎與修補

場次4：07/23我的弟弟跟你換 ：
再相親相愛的兄弟姐妹關在一起久了也會產生手足間的衝突

場次5：07/30 好想見到妳：
關在家的這段期間有沒有特別思念的人？讓我們一起把思念化作為未來的盼望

我們使用google meet進行線上課程，課程開始"前一天"會傳送會議連結給報名者（建議留下gmail信箱），請大家記得收信、準時上線！

為分享出去，每一場次都會錄影，並在之後的週六下午15:00、和週三早上10:00再用同一個會議連結進行影片回放（回放前半小時，也會公告連結在本篇文章留言處，不需要事前報名）。

依據您的時間安排，可以週五晚上先看一遍毛蟲姊姊如何帶領孩子看繪本和創作，若有時間也可以詢問毛蟲姊姊；在回放時段和孩子一起看。或是帶著孩子一起參與活動喔～

本活動為公益性質，提供給大小朋友免費參與，現場參與名額上限80人。

因為會錄影，也請大家分享時注意自身隱私安全，不需要開視訊鏡頭、並維持麥克風靜音，可以透過打字或視需要再用語音對話；並尊重智慧財產權，全程不錄音影截圖喔！

讓我們創造一個安全、溫暖的環境，一同享受閱讀與創作。

繪本和創作是孩子可以整理情緒、促進親子溝通的好方法，
毛蟲藝術邀請您：防疫時代，讓我們"更"用心生活！

疫情新生活～一起心生活！
故事開門請掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏👏👏

報名連結：https://forms.gle/SxLtPBSZre1c4epV8
如有疑問，請來信： [email protected]

28/06/2021

🌟三級警戒再度延長，你準備好了嗎？
爸爸媽媽除了每天跟孩子打鬥
肯定也會擔心工作，擔心外面的疫情
擔心九月能否順利開學，孩子轉換階段是否順利

🌟這禮拜就來聊聊一些跟疫情有關的事情吧！
如何用正確的心態關注疫情，疫苗施打的考量等等
每週二~週五下午一起加入線上聊天室
給自己半小時的喘息，為你充飽接下來一整天的力量！

本週的聊天主題如下：
⭐️ 6/29(二) 下午3點，佳音主持，
主題：「愛奇兒安置、轉銜經驗」
⭐️6/30 (三) 下午3點，美如主持，
主題：「擔心疫苗副作用，到底要不要打？」
⭐️7/2 (五) 下午3點，美如主持，
主題：「如何度過防疫的每一天？」
⭐️ 7/3 (六) 上午10點半，佳音主持，
主題：「解封後，推薦的旅遊景點」

❤️父母先穩住腳步，才能與孩子快樂度過❤️
各位爸爸媽媽們，我們線上見！🌟

24/06/2021

📣📣📣【理想職涯有跡可循─一生受用的生涯設計法】

哈囉親愛的大手足們 :)
不知不覺又來到畢業季，
此刻的你或許還沒踏出校門，仍在忙碌著專題、論文等等
也或許已經參加完線上畢典，正在休息準備找工作
甚至，已經進入社會一些日子，當著忙碌的上班族

⚡️會不會有那麼一些時候在想著，我未來要做什麼
現在的工作適合我嗎？我開心、滿意、有成就感嗎？

⭐️這次的大手足講座邀請到年輕又經歷豐富的燕子職涯諮詢師
帶來生涯規劃的分享，在討論中一起思考、找尋屬於自己的路
誠摯邀請大家盡快填寫報名表，說說自己的現況與期待
讓講師為我們量身打造課程，為我們解惑

⭐️報名：掃描qrcode，或填寫google 表單 https://ppt.cc/fHgnTx
報名將於6/30截止
🔴時間： 110年07月10 日 (六)
🟠參與對象： 身心障礙家庭之一般手足 ( 高中以上，全台皆可 )
🟡講師： 洪燕茹 (燕子) 職涯諮詢師
🟢地點： google meet 線上進行 (只要有筆電和網路，在哪都可以)

#大手足講座 #生涯規劃 #找到屬於自己的路

23/06/2021

三級警戒再度延長到7/12！！！

已經與孩子在家一起線上上課、居家工作一個月，為了防疫大大降低外出頻率，即使知道是保護自己，但時間久了還是會疲憊呀！
為了堅持住團結抗疫，各位爸爸媽媽一定要好好照顧自己的心，關心疫情但也不過度焦慮，維持穩定作息不搞壞身體和心情。

若是真的很疲憊很需要及時充電，別忘了天使心！
天使心防疫期間特別推出以下三種照顧心服務

☝️ 家長深呼吸 線上聊天室
每週二~周四下午三點，一起在線上與其他家長聊聊不同主題的事情，讓自己喘喘息，吸收家長之間相互給予的支持力量！
✌️ 家長來談心 線上諮詢室
有些事想要找人聊聊，需要有個樹洞般的傾聽對象，天使心在這裡，永遠陪伴你，與你一起在低潮中梳理情緒，位眼前的難題找到新方法去面對~
👌手足悄悄話 線上諮詢室
照顧愛奇兒就花掉大半時間，想陪陪手足但沒時間和心力，天使心的手足主責心理師在這裡，歡迎孩子預約聊聊。有人陪孩子聊天，家長也能休息一下！

#團結抗疫 #線上家長諮詢 #家長聊天室 #手足關懷 #手足諮詢

【穩健防疫放寬心，維持規律不驚慌❤️】

疫情蔓延下，大家減少了與外界接觸的機會，和家人相處的時間相對變長，居家辦公也讓工作與家庭生活的界線逐漸模糊。

家長們需要花費許多精力，安撫被限制外出而不安躁動的孩子，成年人的人際互動需求也需要排解，很多朋友已在不知不覺中 #加深焦慮。
「台灣兒童青少年精神醫學會」去年就已發布〈如何與一般孩童談COVID-19疫情〉專文
，提供家長們六項指引，來帶領孩子正面地度過疫情時刻，包括：確實告知生活可能發生的改變、嘗試維持生活常規、根據孩子的年齡與發展階段來設定合理期望等。

✅ 如何與一般孩童談COVID-19疫情：https://reurl.cc/4aaeev
然而台北市衛生局除了2020年2月，曾發布兩則疫情安心文宣外，已無其餘相關指引。對此，我特別發出書面質詢，要求衛生局針對三級防疫警戒的狀況，依照各項人員的需求，重新擬定、公告 #維護心理健康指引。

同時，我要求教育局注意孩童們的心理健康，確保 #校園心理健康 的政策與計畫，能因應疫情期間的變動與需求，並保障 #安心服務 的資源與專線暢通，讓專業的心理師能陪伴家長和孩子們度過難關。

我也要特別提醒大家，照顧他人前，務必先照顧好自己！ #不要轉傳恐慌性畫面與新聞，也 #不要過度執著於比對確診者足跡。
心理師指出，疫情期間改善焦慮的重要原則，就是「不要用自己無法控制的事，來苛求自己」，安心做好防護即可。也建議透過通訊軟體、視訊，來 #維持適當的人際聯繫，居家辦公的朋友們，亦可以透過「虛擬辦公室」的線上軟體，保持互動與團隊感。

我們一起加油，勢必能平靜、順利地，度過這段艱難的時間！

✅諮商心理師公會「在宅抗疫心生活」線上心理健康支持方案：https://reurl.cc/R0jbj6
✅ 臺北市衛生局防疫心理諮詢專線：0979-702035（服務時間每日9時至17時）
✅ 社區心理衛生中心諮詢專線：3393-7885（服務時間為一至五9時至22時)
✅ 衛生福利部安心專線：1925(24小時)
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#大安 #文山 #林穎孟
問政報告 https://yingmeng.pros.is/report2020fw
陳情與免費法律諮詢請洽 https://forms.gle/pG7YjamwHcN1735d7

21/06/2021

🌟三級警戒來到最後一週啦！！
爸爸媽媽們撐住~~~告訴自己最後一個禮拜
陪孩子好好度過期末吧！暑假的事先別想，讓自己專注在當下

🌟如何保有正向心情，那當然是要喘息一下啦~
每週二~週五下午一起加入線上聊天室
給自己半小時的喘息，為你充飽接下來一整天的力量！

本週的聊天主題如下：
⭐️ 6/22(二) 下午3點，佳音主持，
主題：「平時如何保養身體、皮膚？」
⭐️6/23 (三) 下午3點，美如主持，
主題：「聊聊網購經驗」
⭐️ 6/24(四) 晚上8點30，佳音主持，
主題：「最近追了什麼劇、看了什麼影片？」
⭐️6/25 (五) 下午3點，美如主持，
主題：「談談如何關心疫情，又不影響心情？」

❤️父母先有耐力，孩子才會乖乖聽話❤️
各位爸爸媽媽們，我們線上見！🌟

18/06/2021

#園丁報報 #手足團體 #手足被看見家庭更完整

📣📣📣110年度第二期手足團體開始報名囉！
由天使心家族長期合作之心理師團隊
透過精采有趣的團體活動
陪伴手足訴說心裡話、梳理手足議題
增進手足面對人際關係、家庭關係的能力
對自己有更多的認識、肯定與接納

🌿手足團體之必須??
各位親愛的爸爸媽媽
平時可能花了大半時間照顧愛奇兒
較少有時間陪伴手足
有時可能也對於和愛奇兒發展狀況不同的一般手足
感到有點措手不及
「很想關心他，但是不知道怎麼行動...」
「他很乖、很認真，但也不常講自己的心情」
你的擔心其實也代表著對手足的關愛
別著急，天使心家族長期耕耘的手足服務可以協助你

🌿報名請找 黃琪涵 心理師
1. 公務機：0920-181-165
LINE ID: 27181165 (帳號名稱：天使心台北服務處)
2. e-mail：[email protected]

17/06/2021

📣📣📣大手足活動來囉！

⭐上大學後，有時會思考
這個科系是我喜歡的嗎？
畢業後出了社會，還是會想
這是我喜歡的工作嗎？
我要繼續做，還是轉換跑道呢？

⭐站在生命中不同階段的十字路口上
總是充滿疑惑，希望找到適合自己的跑道。
一起來聽聽生涯設計法，做自己生命的掌舵者吧！

🔴時間：110年07月10 日 (六)
🟠參與對象：身心障礙家庭之一般手足 (高中以上)
🟡講師：洪燕茹 (燕子) 職涯諮詢師
🟢地點：google meet 線上進行
🔵報名方式：
1. 掃描qrcode，填寫google 表單 https://ppt.cc/fHgnTx
2. 洽詢 天使心 琪涵 0920-181-165
line ID: 27181165 (天使心台北服務處)