04/09/2026
У Центрі первинної медико-санітарної допомоги відбувся інформаційно-психоедукаційний захід у рамках проєкту «ВідНОВА» на тему «Професійне та емоційне вигорання».
Під час зустрічі психологиня детально розповіла про основні ознаки професійного вигорання та емоційного виснаження, а також про те, як вони можуть проявлятися на рівні тіла, емоцій, думок і поведінки.
Учасники мали можливість краще зрозуміти, які чинники можуть підтримувати та посилювати стан виснаження, а також дізнатися, що необхідно для поступового відновлення внутрішнього ресурсу та емоційної рівноваги.
Особливу увагу було приділено практичній частині. Кожна учасниця виконала вправу для самооцінки власної «батарейки», що допомогла визначити, які сфери життя та внутрішні ресурси потребують більшої уваги й відновлення.
Також психологиня продемонструвала ще одну практичну вправу, спрямовану на відновлення ресурсу, зниження емоційної напруги та формування навичок турботи про себе.
У сучасних умовах, коли медичні працівники щодня стикаються з високим рівнем відповідальності, емоційного навантаження та стресу, такі заходи є особливо необхідними й важливими.
Турбота про себе — це не слабкість, а необхідна умова для збереження внутрішніх сил і професійної стійкості.
✨ Маленький крок сьогодні — більше ресурсу завтра.
Чекаємо вас за адресою: вул. Вінницька, 25
📞 Якщо маєте запитання або хочете дізнатися більше – телефонуйте за номером: 097-673-35-24
Центр створено в межах проєкту PRO_MH_Zhytomyr "Психологічна реабілітація та соціальна адаптація в Житомирській області. Впровадження на місцевому рівні моделі PRO_MentalHealth: психосоціальна підтримка ветеранів та осіб постраждалих від війни" реалізується за фінансової підтримки Програми польської співпраці у сфері розвитку Міністерства закордонних справ Республіки Польща, а також Офісу Координатора програм допомоги США в країнах Європі та Євразії Державного департаменту США в рамках 11-го раунду програми «Development Cooperation Partnership Program».
#центрпсихосоціальноїпідтримки #психологічнадопомога #правовапідтримка #фізичнареабілітація #захисникитазахисниці #підтримка #реабілітація