Центр життєстійкості м. Чигирин

Центр життєстійкості м. Чигирин Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Центр життєстійкості м. Чигирин, Social service, вулиця Замкова 86, Chyhyryn.

Життєстійкість - це вміння бути емоційно і ментально стабільним навіть за кризових умов. Центр життєстійкості м.Чигирин - це місце, де кожен може знайти ресурси і підтримку для досягнення життєвого балансу і гармонії.

Світле, затишне приміщення, спокійна атмосфера та час для відновлення власних ресурсів - у нашому просторі відбулося чер...
27/08/2026

Світле, затишне приміщення, спокійна атмосфера та час для відновлення власних ресурсів - у нашому просторі відбулося чергове заняття з йоги! 🧘‍♀️

🧎‍♀️​Сьогодні учасниці мали змогу відволіктися від щоденних турбот, попрацювати над диханням та виконати комплекс асан, спрямованих на зняття напруги в тілі й гармонізацію емоційного стану.

Дякуємо всім, хто долучився та інвестував час у власне ментальне й фізичне здоров'я.👐 Пам'ятайте, що турбота про себе - це перший крок до життєстійкості!🤗

🌟 Коли кожен із нас - у центрі власного всесвітуСьогодні ​у Центр життєстійкості м. Чигирин відбувся захопливий тренінг ...
27/08/2026

🌟 Коли кожен із нас - у центрі власного всесвіту

Сьогодні ​у Центр життєстійкості м. Чигирин відбувся захопливий тренінг "Орбіта людини", під час якого учасники занурилися у дослідження власного соціального космосу та внутрішнього світу.

​Що ми робили на тренінгу❓️
​🔸️розбиралися, хто перебуває у нашому найближчому колі підтримки, а хто рухається далі по віддалених орбітах.
🔸️вчилися гармонійно взаємодіяти з іншими, не втрачаючи власних орієнтирів та сили.
🔸️обговорили, як захистити власний центр від "астероїдів" стресу та зберегти внутрішнє тепло й ресурс.

Практичні вправи, щирі діалоги і підтримка однодумців допомогли кожному відчути впевненість у власних силах та розставити важливі пріоритети.

​Дякуємо усім учасникам за відкритість, щирість та теплу атмосферу!🤗

​До нових зустрічей у Центрі життєстійкості - місці, де кожен знаходить свій баланс та відновлює ресурси🙌

Якщо від сигналу повітряної тривоги чи раптового гуркоту тебе накриває, не соромся зізнатися собі, що це страшно.Боятися...
27/08/2026

Якщо від сигналу повітряної тривоги чи раптового гуркоту тебе накриває, не соромся зізнатися собі, що це страшно.

Боятися обстрілів і реагувати на звуки нормально. Адже ти жива людина, яка вже дуже довго тримається в складних умовах 🫂

У таких випадках спробуй повертати собі контроль над реальністю через зв’язок із тілом. І шукай тих, хто готовий підставити плече, коли власного ресурсу вже не вистачає. Гортай карусель ➡️

Ти як?

У Центрі життєстійкості відбувся другий цикл тренінгу "Я обираю себе"! ✨​Цього разу зустріч пройшла у формі глибокої та ...
26/08/2026

У Центрі життєстійкості відбувся другий цикл тренінгу "Я обираю себе"! ✨

​Цього разу зустріч пройшла у формі глибокої та щирої психологічної гри. Учасники по черзі обирали картки, зачитували їх уголос, виконували завдання та відповідали на запитання, які спонукали до роздумів про власні потреби, кордони і ресурси.

​Головна цінність нашого простору - це безпека та прийняття. Під час гри діяв важливий принцип: жодних оцінок і непроханих порад. Тут не потрібно було шукати "правильну" відповідь для когось - найважливішим було бути чесним із самим собою.

​Дякуємо кожному учаснику за сміливість, щирість і теплі емоції! Обирати себе - це не про егоїзм, це про турботу, яка дає сили жити далі та підтримувати інших🤗

"Мені потрібна допомога. Але чи достатньо вагома моя проблема?"Якщо ви хоча б раз ставили собі таке запитання - можливо,...
26/08/2026

"Мені потрібна допомога. Але чи достатньо вагома моя проблема?"

Якщо ви хоча б раз ставили собі таке запитання - можливо, саме час звернутися до Центр життєстійкості м. Чигирин

🙌До нас звертаються з різними запитами: через втому, тривогу, складні життєві обставини, труднощі у вихованні дітей або просто тоді, коли потрібна підтримка та можливість бути почутими.

Важливо знати:
▫️усі послуги в Центрі життєстійкості безоплатні;
▫️консультації конфіденційні;
▫️тут вас вислухають без осуду та оцінок.

📍 Як записатися до Центру життєстійкості?
Зателефонуйте нам за номером:
☎ (093) 473 17 73

Ми відповімо на ваші запитання, розкажемо про послуги Центру та допоможемо обрати зручний час для зустрічі.

💬 А що буде далі?
Під час першого спілкування наші фахівці допоможуть визначити, який формат роботи буде для вас найбільш корисним.

📍 Звернутися до Центру життєстійкості можна за адресою: вул.Замкова, 86 (приміщення гуртожитку)

Ми поруч і готові підтримати🙌
___________________
Проєкт Центру життєстійкості м.Чигирин реалізується за підтримки Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олена Зеленська "Право на здоров'я" (HealthRight International) в Україні

🧘‍♀️ Гармонія тіла та душі: у нашому Центр життєстійкості м. Чигирин відбулося чергове заняття з йоги!Йога - це чудовий ...
25/08/2026

🧘‍♀️ Гармонія тіла та душі: у нашому Центр життєстійкості м. Чигирин відбулося чергове заняття з йоги!

Йога - це чудовий спосіб уповільнити біг думок, знизити рівень тривожності та знову відчути контакт із власним тілом. Під час заняття учасниці опановували дихальні техніки, виконували м'які асани на розслаблення та вчилися відпускати напругу.

Чому такі заняття важливі для ментального здоров'я❓️
зняття стресу;
емоційна заземленість;
відновлення енергії;
​безпечний простір.

Дякуємо всім, хто долучився та інвестував цей час у своє самопочуття! Пам'ятайте: піклуватися про себе - це перший крок до стійкості.

У нашому Центр життєстійкості м. Чигирин відбувся теплий та глибокий тренінг "Я обираю себе"🤍​Це був час, аби зупинитися...
25/08/2026

У нашому Центр життєстійкості м. Чигирин відбувся теплий та глибокий тренінг "Я обираю себе"🤍

​Це був час, аби зупинитися у щоденній метушні, почути власне внутрішнє "я", навчитися помічати особисті потреби та нарешті дозволити собі обирати не лише виснажливе "мушу", а й щире "хочу".

💁‍♀️Про що ми говорили та що практикували:
🌱​власні потреби та бажання - визначали, де закінчуються очікування інших і починаються наші справжні прагнення;
🌱​особисті межі -вчилися м'яко, але впевнено казати "ні" тому, що виснажує, і відкривати двері тому, що наповнює енергією;
🌱​внутрішня опора - шукали ті стійкі орієнтири всередині себе, які допомагають тримати рівновагу навіть у найтурбулентніші часи.

​Дякуємо кожному учаснику за щирість, сміливість бути відкритими та довіру🤗 Вибирати себе - це не про егоїзм, це про турботу, яка дає сили жити, підтримувати близьких та рухатися далі🙂

🇺🇦 Незалежність - це про нашу здатність бути собою. І бути разом.Сьогодні ми особливо відчуваємо: незалежність - це не л...
24/08/2026

🇺🇦 Незалежність - це про нашу здатність бути собою. І бути разом.

Сьогодні ми особливо відчуваємо: незалежність - це не лише про державу. Вона про кожного з нас.

Про силу триматися, коли непросто. Про людей, які залишаються поруч. Про підтримку, що допомагає вистояти. Про можливість жити, любити, мріяти й будувати майбутнє у своїй країні.

Життєстійкість українців - у нашій єдності, взаємній турботі та здатності знову і знову знаходити сили рухатися далі.

Дякуємо тим, хто захищає наше право бути вільними. 💙💛

З Днем Незалежності України!
Бережімо себе. Підтримуймо одне одного. Тримаймося разом.

Якби люди були кольорами, то українці точно були б синьо-жовтим.У цьому комбо стільки глибини душі і яскравості характер...
23/08/2026

Якби люди були кольорами, то українці точно були б синьо-жовтим.

У цьому комбо стільки глибини душі і яскравості характеру!

З Днем українського прапора усіх, кому він так пасує 💙💛

Ти як?

🍀Турбота про себе та пошук внутрішніх опор: у Центр життєстійкості м. Чигирин разом із внутрішньо переміщеними особами ...
22/08/2026

🍀Турбота про себе та пошук внутрішніх опор: у Центр життєстійкості м. Чигирин разом із внутрішньо переміщеними особами провели зустріч, присвячену видам відпочинку.

​Справжнє відновлення - це завжди комплексний процес. Неможливо повністю поповнити ресурси, дбаючи лише про один аспект життя. Саме тому ми детально опрацювали три ключові напрямки:
🚶‍♀️фізичний відпочинок;
🧍‍♀️духовний відпочинок;
🙂соціальний відпочинок.

Учасники мали змогу проаналізувати свій поточний стан, зрозуміти, якого саме виду відпочинку їм зараз бракує найбільше, та скласти власну карту відновлення.

​Дякуємо всім за відкритість, щирість і затишну атмосферу!🤗

Address

вулиця Замкова 86
Chyhyryn
20901

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр життєстійкості м. Чигирин posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category