14/09/2026
У п'ятницю ми зібралися з вихованцями «Університету третього віку» на затишний майстер-клас із створення патріотичних браслетів. Сплітаючи синьо-жовті шнурочки в єдиний сильний символ, ми не лише ділилися патріотичним настроєм, а й провели час із великою користю для здоров'я.
Плетіння браслетів із дрібних елементів — це не просто творчість, а ефективна тренінгова вправа для золотого віку:
Дрібна моторика та тонус: робота з пальцями й дрібними шнурками активно стимулює нервові закінчення на пучках пальців.
Підтримка когнітивних функцій: процес вимагає фокусу, координації рухів та концентрації уваги, що чудово тренує мозок і пам'ять.
Емоційне розвантаження: ритмічна робота руками заспокоює, знімає напругу та знижує рівень стресу.
Соціалізація та натхнення: спільна діяльність виручає від відчуття самотності, дарує відчуття приналежності та щиру радість від створеної власноруч речі.
Дякуємо кожному учаснику за чуйність, терпіння та неймовірну енергію! Ваші посмішки — наш головний орієнтир. Разом ми створюємо красиві речі та підтримуємо один одного! 🌿✨
Роксолана Мигалатюк @читачі