Центр у справах сім'ї та жінок

Центр у справах сім'ї та жінок Безоплатні юридична, психологічна та інформаційна консультації.
Підтримаємо та підкажемо, куди звернутися за допомогою.
075-929-15-01 з 09-00 до 18-00

Створюємо та реалізуємо цільові програми та заходи з гендерної та сімейної політики. Центр надає комлекс послуг: соціальних, психологічних, юридичних, інформаційних. Спеціалісти вислуховують, підтримують, допомагають у вирішенні питань.

‼️УВАГА!📢В Україні будуть запроваджені два рівні позначення конкретної повітряної загрози — жовтий та червоний.▪️Базово ...
02/09/2026

‼️УВАГА!📢

В Україні будуть запроваджені два рівні позначення конкретної повітряної загрози — жовтий та червоний.

▪️Базово для жовтого рівня — наліт дронів, для червоного рівня — ракетна небезпека, включно із загрозою балістики, а також масовані атаки.

▪️Будуть змінені й звукові сигнали оповіщення про повітряну тривогу відповідно до рівня загрози.

▪️Скасовано запуск другої сирени на позначення моменту відбою — наразі вона запускається тільки для оголошення про початок повітряної тривоги.

▪️Тривоги планують оголошувати лише там, де є реальна небезпека.

▪️Головна мета цих змін — дати людям і бізнесу в країні більше передбачуваності та розуміння, як реагувати.

🌙 НЕ ВИСИПАЄТЕСЯ ЧЕРЕЗ ТРИВОГУ?Ви лягаєте спати, але мозок не дозволяє вам заснути.Наче всередині постійно звучить:«Не р...
02/09/2026

🌙 НЕ ВИСИПАЄТЕСЯ ЧЕРЕЗ ТРИВОГУ?

Ви лягаєте спати, але мозок не дозволяє вам заснути.

Наче всередині постійно звучить:
«Не розслабляйся. Будь напоготові».

Навіть коли навколо тиша, ви прислухаєтеся до кожного звуку.
Телефон поруч.
Тривожний рюкзак зібраний.
Ви знаєте, де укриття.
І десь глибоко всередині живе страх: «А раптом знову?..»

Так нервова система намагається вас захистити.

Але постійна готовність до небезпеки виснажує.
Організм не може нескінченно перебувати в режимі «бий або тікай».

Тому з'являються:
🔹 труднощі із засинанням;
🔹 часті пробудження;
🔹 тривожні сни;
🔹 відчуття, що навіть після сну ви не відпочили;
🔹 дратівливість, виснаження, проблеми з концентрацією.

І це не «просто безсоння». Це може бути наслідком тривалого стресу.

Що можна зробити вже сьогодні?

🌿 Перед сном відкладіть новини.
🌿 Дайте тілу сигнал: «Небезпеки прямо зараз немає».
🌿 Зробіть кілька повільних вдихів і довгих видихів.
🌿 Не змушуйте себе заснути — дозвольте собі просто лежати й відпочивати.
🌿 Якщо тривога стала постійною — не залишайтеся з нею наодинці.

Ваш сон — це не розкіш. Це спосіб відновлення нервової системи.

Війна змушує нас бути сильними.
Але навіть сильній людині іноді потрібно просто перестати чергувати й дозволити собі спати. 💙💛

Якщо тривога та проблеми зі сном тривають довго і заважають повсякденному життю — варто звернутися по допомогу до психолога або лікаря.

🕊️ 2 вересня — День закінчення Другої світової війни«Пам’ять про війну та ціну миру»2 вересня 1945 року світ поставив кр...
02/09/2026

🕊️ 2 вересня — День закінчення Другої світової війни

«Пам’ять про війну та ціну миру»

2 вересня 1945 року світ поставив крапку в наймасштабнішій війні ХХ століття.
Але для мільйонів людей війна не закінчилася одним днем.

Залишилися зруйновані міста, спустошені родини, сироти, вдови, понівечені долі й пам’ять, яку неможливо стерти.

🕯️ Ми пам’ятаємо не заради минулого. Ми пам’ятаємо заради майбутнього.

Пам’ятаємо, що за кожною цифрою статистики — людське життя.
За кожним зруйнованим будинком — чийсь дім.
За кожним іменем загиблого — чиясь історія, родина, мрія.

Сьогодні, коли Україна знову переживає війну, слова «мир» і «життя» набувають особливого значення.

Мир — це не просто відсутність пострілів.
Це можливість прокидатися без страху.
Обіймати близьких.
Будувати дім.
Планувати майбутнє.
Дозволяти дітям мріяти.

🕊️ Пам’ять має бути не лише скорботою. Вона має бути нашим уроком.

Нехай пам’ять про тих, хто загинув у Другій світовій війні, нагадує кожному поколінню:
війна ніколи не має бути нормою, а мир — ніколи не має сприйматися як належне.

Бережімо пам’ять.
Цінуймо життя.
Працюймо заради миру.

Бо справжня ціна миру — це людські життя. 🕊️

📚 1 вересня — День знань! 🍂Сьогодні розпочинається новий навчальний рік — час нових знань, відкриттів, мрій і маленьких ...
01/09/2026

📚 1 вересня — День знань! 🍂

Сьогодні розпочинається новий навчальний рік — час нових знань, відкриттів, мрій і маленьких та великих перемог.

Нехай цей навчальний рік буде мирним. Нехай діти йдуть до школи з цікавістю, а не зі страхом, зустрічають добрих учителів і справжніх друзів, відкривають у собі таланти та впевнено роблять кроки до своїх мрій. 💛💙

Батькам — терпіння, мудрості та гордості за своїх дітей.
Учителям — сил, натхнення і вдячних учнів.
А всім нам — миру, безпеки та світлого майбутнього для наших дітей.

✨ Нехай дзвоник 1 вересня відкриє двері не лише до школи, а й до нових можливостей!

З Днем знань! З новим навчальним роком! 🌻📖

ОСТАННІЙ ДЕНЬ ЛІТА 🌿☀️Сьогодні літо перегортає останню сторінку…І, мабуть, саме час не сумувати за тим, що минає, а зако...
31/08/2026

ОСТАННІЙ ДЕНЬ ЛІТА 🌿☀️

Сьогодні літо перегортає останню сторінку…

І, мабуть, саме час не сумувати за тим, що минає, а законсервувати найтепліше — у своїй пам’яті, серці, фотографіях і маленьких щоденних деталях.

Збережімо:
🌻 запах нагрітого сонцем повітря;
🌊 шум води й відчуття свободи;
🍓 смак улюблених літніх ягід;
🌅 світанки й заходи сонця;
💛 щирі розмови, обійми, зустрічі;
✨ моменти, коли ми просто були щасливими — без особливої причини.

Нехай усе хороше, що подарувало нам це літо, залишиться з нами й зігріває тоді, коли за вікном стане прохолодно.

А осінь…
Нехай вона приходить не як прощання з літом, а як новий розділ. 🍂

Бо кожна пора року має свою красу.
І кожен завершений етап залишає після себе щось цінне.

Дякуємо, літо, за теплі спогади.
Ми їх збережемо. ❤️

А тепер — зустрічаємо осінь із вдячністю, надією та відкритим серцем. 🍁

Сьогодні ми схиляємо голови....🙏😪37 життів, яких більше не повернути…💔Цей день в Київській області оголошено Днем жалоб...
30/08/2026

Сьогодні ми схиляємо голови....🙏😪
37 життів, яких більше не повернути…💔

Цей день в Київській області оголошено Днем жалоби за людьми, які загинули внаслідок ворожої атаки. Серед 37 загиблих — дитина. Ще 19 людей травмовані.

Масштаби руйнувань важко вмістити у сухі цифри.

У Бучанському районі пошкоджено 130 будинків, 18 транспортних засобів, магазини, автозаправні станції, підприємство, пансіонат та інші об’єкти. Три домоволодіння знищені повністю.

На Бориспільщині пошкоджено п’ять будинків, гуртожиток, автомобілі, аптеку, продуктовий магазин і складську будівлю.

Але за кожною цифрою — чиєсь життя. Чийсь дім. Родина, яка ще вчора була разом.🫂💔

30 серпня Київщина мовчатиме за тими, кого вбила російська атака.

Світла пам’ять усім загиблим. 🕯️😪
Сил пораненим та їхнім рідним.💞🫂🙏

29 серпня — День пам’яті захисників України 🕯️🇺🇦Сьогодні ми згадуємо тих, хто віддав найдорожче — своє життя — за Україн...
29/08/2026

29 серпня — День пам’яті захисників України 🕯️🇺🇦

Сьогодні ми згадуємо тих, хто віддав найдорожче — своє життя — за Україну, за нашу свободу, за право жити на своїй землі.

Цей день — не лише про біль втрати. Він про пам’ять, вдячність і шану.

За кожним іменем — чиєсь життя, мрії, родина, друзі, нездійснені плани.
За кожним воїном, якого ми втратили, — історія любові до України, яка назавжди залишиться з нами.

🕯️ Пам’ятаємо тих, хто загинув, захищаючи нашу державу.
🕯️ Вклоняємося мужності наших Героїв.
🕯️ Дякуємо тим, хто продовжує боротися.
🕯️ Підтримуємо родини, які живуть із невимовним болем втрати.

Їх немає поруч, але вони назавжди залишаються в історії України та в наших серцях.

Пам’ять — це теж форма боротьби.
Поки ми пам’ятаємо — вони живуть.

Вічна пам’ять і слава Захисникам та Захисницям України.

🇺🇦 Герої не вмирають.🙏

📢⁉️Чому участь у програмі для кривдників — це не «формальність»?👥️️Робота з психологом — це можливість змінити те, що ра...
28/08/2026

📢⁉️Чому участь у програмі для кривдників — це не «формальність»?

👥️️Робота з психологом — це можливість змінити те, що раніше здавалося нормою.
Іноді участь у програмі сприймається як вимушений обов’язок: прийти, поговорити, отримати відмітку — і на цьому все.

Але психологічна робота — не про формальність.
Вона про відповідальність за власні дії та готовність щось змінювати.

Під час роботи з психологом можна:
🔹 побачити, що стоїть за агресією, контролем, ревнощами чи приниженням;
🔹 навчитися розпізнавати власні емоції та керувати ними без насильства;
🔹 зрозуміти, як формуються установки кривдника;
🔹 навчитися вирішувати конфлікти без погроз, тиску та залякування;
🔹 усвідомити наслідки своєї поведінки для близьких;
🔹 сформувати нові, ненасильницькі способи спілкування.

‼️Зміни починаються не тоді, коли людина просто приходить на зустріч із психологом.
Вони починаються тоді, коли вона готова чесно подивитися на власну поведінку і взяти за неї відповідальність.

Участь у програмі — це не покарання заради покарання.
Це шанс зупинити повторення насильства і навчитися будувати стосунки без страху, контролю та приниження.

👥️️📢Професійна допомога працює там, де є готовність до змін.

📌 Якщо ви відчуваєте, що Вам потрібна допомога, звертайтесь.
Це відповідально.
Це про турботу.
Це про безпеку.🫂

📝Попередній запис до фахівців нашого Центру за телефонами:
☎️ (044) 468 18 56;
📲075-929-15-01
🕑 з 9-00 до 18-00

#протидіянасильству #домашнєнасильство #психологічнапідтримка #особистікордони #ментальнездоровя
#психологія
#соціальнаслужба
#Допомога

Ті, хто заслуговують на «дякую» — ти, ми, всі наші рідні, близькі, знайомі й незнайомі — усі українці.🙏💞🫂Ділися цими кар...
27/08/2026

Ті, хто заслуговують на «дякую» — ти, ми, всі наші рідні, близькі, знайомі й незнайомі — усі українці.🙏💞🫂

Ділися цими картками з подяками. Нехай то будуть твої щирі слова і добрі наміри, які знайдуть сьогодні ту людину, якій особливо потрібні 💌💞

🫂💞Ти як, чесно розповідаєш людям про свій стан?Говорити про свої почуття буває непросто. Та коли ми ділимося, з’являєтьс...
26/08/2026

🫂💞Ти як, чесно розповідаєш людям про свій стан?

Говорити про свої почуття буває непросто.

Та коли ми ділимося, з’являється більше простору для підтримки, розуміння та теплого людського зв’язку. 🫂
Спробуй якось.🤗

Address

вУлица Олени Теліги, 43
Kyiv
04086

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+380444681856

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр у справах сім'ї та жінок posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Центр у справах сім'ї та жінок:

Shortcuts

Share

Category