20/08/2026
19 серпня 2026 року в Родинний Хаб Звягель в рамках проєкту «Латвія — Україні: Відновлення Чернігова» 🇱🇻🇺🇦, що фінансується державою Латвія та міжнародною програмою розвитку Уряду Ірландії відбувся надзвичайно цікава зустріч.
Психологиня Юлія Лавринович провела груповий захід на тему: "Про ресурс, який ми часто відкладаємо «на потім» 🕯️для фахівчинь Центру комплексної реабілітації для дітей з інвалідністю Звягельська міська рада
Групова арттерапевтична зустріч була присвячена емоційному виснаженню та професійному вигоранню🔥
Фахівчині з психологом говорили про втому, яка накопичується непомітно, про моменти, коли вже складно відчути власні потреби, і про те, чому важливо помічати себе ще до того, як ресурс закінчиться.
Трохи теорії, трохи розмов, трохи практики... Вчилися швидко «перемикатися» після напружених ситуацій, повертати увагу до себе та шукати свої джерела відновлення.
Розглядали чотири резервуари ресурсу - тіло, емоції, контакти та сенси. Адже відновлення- це не лише сон чи відпочинок. Іноді нам потрібні обійми й розмова, іноді - тиша, рух, творчість або нагадування собі, заради чого ми робимо те, що робимо.
А потім дозволили собі просто творити.
Виготовляли свічки з вощини - скручували їх власноруч, відчували запах воску, тепло, фактуру. Без поспіху. Без оцінок. Просто були в моменті.
І, мабуть, у цьому теж є маленька терапія - зупинитися, побути поруч з іншими, щось створити своїми руками і згадати, що турбота про себе теж має бути у нашому щоденному житті.
Бо професійна стійкість починається не з того, щоб витримати більше.
А з уміння вчасно помітити: «Мені теж потрібен ресурс».🕯️
🫶Дякуємо нашим партнерам: Centrālā finanšu un līgumu aģentūra, Latvijas Republikas Ārlietu ministrija/ Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Latvia, MARTA, Irish Aid
#РодиннийХаб #ПсихосоціальнаПідтримка #СоціальнаДопомога