Центр Життєстійкості Уманської міської територіальної громади

04/09/2026

🔰3 вересня 2026 року фахівці Центру життєстійкості провели захід у форматі універсального тренінгу підтримки психічного здоров’я на тему: «Важливі навички в боротьбі зі стресом» з елементами арт-терапії для членів Уманської територіальної організації Українського товариства глухих.
💬 Мета тренінгу: Познайомити учасників із простими навичками, які допомагають зменшити емоційне напруження та краще справлятися зі стресом, через практичні вправи саморегуляції та елементи арт-терапії — створення композицій із сухих квітів як способу емоційного розвантаження, самовираження та відновлення внутрішнього ресурсу.
🤝 Щиро дякуємо перекладачці української жестової мови Вірі Левченко за підтримку та допомогу у проведенні тренінгу.
💫 Центр життєстійкості працює за підтримки Управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради.
💫 Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
📌 Більше про заходи Всеукраїнської програми «Ти як?» дізнавайтесь тут:
👉 facebook.com/howareu.program
👉 https://www.facebook.com/MentalHealthUA

30/08/2026

27/08/2026

21/08/2026

🔰 21 серпня 2026 року фахівці Центру життєстійкості провели захід у форматі універсального тренінгу підтримки ментального здоров’я на тему: «Україна - у кожному серці: створення декоративного кошика до Дня Незалежності» для членів Уманської територіальної організації Українського товариства глухих.
💬 День Незалежності України - це особливе свято, яке об’єднує українців навколо любові до рідної країни, її культури, традицій та спільних цінностей. Україна живе у серці кожного, хто своєю працею, добротою та щоденними справами підтримує її силу й незламність.
👉 Під час тренінгу учасники мали можливість проявити свою творчість та власноруч створити декоративний кошик, прикрашений квітами. Творчий процес сприяв емоційному розвантаженню, покращенню настрою, розвитку креативності та створенню атмосфери тепла й невимушеного спілкування.
💙💛 Нехай наша Україна завжди залишається у серці кожного з нас - вільна, сильна, незалежна та квітуча!
🤝 Щиро дякуємо перекладачці української жестової мови Вірі Левченко за підтримку та допомогу у проведенні тренінгу.
💫 Центр життєстійкості працює за підтримки Управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради.
💫 Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
📌 Більше про заходи Всеукраїнської програми «Ти як?» дізнавайтесь тут:
👉 Ти як?
👉 https://www.facebook.com/MentalHealthUA

14/08/2026

🔰 Фахівці Центру життєстійкості провели захід у форматі універсального тренінгу підтримки психічного здоров’я на тему: «Соняшник - символ світла, тепла та життєстійкості» для членів Уманської територіальної організації Українського товариства глухих.
💬 Соняшник - один із найвідоміших символів України, який асоціюється із сонцем, теплом, силою, незламністю та вірою у краще майбутнє.
👉 Під час тренінгу учасники мали можливість проявити свою творчість, відволіктися від повсякденних турбот та власноруч створити соняшник. Творчий процес сприяв емоційному розвантаженню, покращенню настрою та наповненню позитивними емоціями.
🌻 Власноруч створений соняшник став символом світла, внутрішньої сили, надії та прагнення рухатися назустріч кращому.
🤝 Щиро дякуємо перекладачці української жестової мови Вірі Левченко за підтримку та допомогу у проведенні тренінгу.
💫 Центр життєстійкості працює за підтримки Управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради.
💫 Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
📌 Більше про заходи Всеукраїнської програми «Ти як?» дізнавайтесь тут:
👉 Ти як?
👉 https://www.facebook.com/MentalHealthUA

14/08/2026

🔰 З 11 по 13 серпня 2026 року в м.Татарів Івано- Франківської області, фахівці Центру життєстійкості Уманської міської ТГ взяли участь у спільноті практиків, які працюють за програмою: "Навички управління емоціями у ранньому підлітковому віці" для дітей 11-15 років.
💬 Мета зустрічі - обмін досвідом та цікавими кейсами, взаємодія з супервізорами, вдосконалення компетентностей фасилітаторів у роботі з групами підлітків.
🔸 Під час заходу учасники детально розібрали практичні інструменти, які навчають дітей керувати емоціями, вміти їх розпізнавати, знаходити шляхи вирішення проблем, керуючись запропонованими стратегіями.
🔸 Особливу увагу спільнота приділила міжвідомчій взаємодії в разі виявлення небезпечних обставин для підлітка.
🔸 Проект «Більше знай про себе дбай» реалізовується Міжнародною організацією War Child Ukraine та Всеукраїнським фондом «Крок за кроком».
💫 Центр життєстійкості працює за підтримки Управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради.
💫 Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
📌 Більше про заходи Всеукраїнської програми «Ти як?» дізнавайтесь тут:
👉 facebook.com/howareu.program
👉 https://www.facebook.com/MentalHealthUA

13/08/2026

🔰 13 серпня 2026 року фахівці Центру життєстійкості спільно з психологом мобільної бригади соціально-психологічної допомоги м. Умань провели захід для молоді.
🌿 Тема заходу: «Молодь - енергія змін та сила майбутнього»
🎯 Мета заходу: підтримати молодь, сприяти розвитку емоційної стійкості, впевненості у власних силах, усвідомленню особистих ресурсів та важливості турботи про власне психологічне благополуччя.
Під час заходу учасники мали можливість поспілкуватися, краще пізнати себе, визначити власні сильні сторони та ресурси, а також отримати практичні поради щодо подолання стресу й збереження внутрішньої рівноваги.
💙💛 Молодість - це час можливостей, сміливих ідей та змін. Нехай кожен крок уперед наближає до мрій, а поруч завжди будуть люди, які підтримають!
💫 Центр життєстійкості працює за підтримки Управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради.
💫 Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
📌 Більше про заходи Всеукраїнської програми «Ти як?» дізнавайтесь тут:
👉 facebook.com/howareu.program
👉 https://www.facebook.com/MentalHealthUA