Centro Savila

Centro Savila Outpatient Behavioral Healthcare and Social Services in Albuquerque's South Valley, International District and Westside Emergency Housing Center.
(1)

Outpatient mental health program providing care in English and Spanish in Albuquerque's South Valley.

Time for another mental health tip! 🧘‍♀️Feeling stressed or tense? Progressive muscle relaxation can help calm your mind...
06/24/2026

Time for another mental health tip! 🧘‍♀️
Feeling stressed or tense? Progressive muscle relaxation can help calm your mind and body. Follow the instructions above, and a few minutes a day can help reduce stress and promote relaxation.


¡Es hora para otro consejo de salud mental! 🧘‍♀️
¿Te sientes estresado o tenso? La relajación muscular progresiva puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Sigue los pasos arribe y unos minutos al día pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.

💙 Happy Public Service Day! 💙Today, we recognize and celebrate the dedicated public servants, thank you for your commitm...
06/22/2026

💙 Happy Public Service Day! 💙
Today, we recognize and celebrate the dedicated public servants, thank you for your commitment, hard work, and dedication to the public good.


💙 ¡Feliz Día del Servicio Público! 💙
Hoy reconocemos y celebramos a los servidores públicos, gracias por su compromiso, esfuerzo y dedicación constante.

☀️ Hello, Summer!Today marked the first day of summer, a season of sunshine, longer days and outdoor adventures. We hope...
06/22/2026

☀️ Hello, Summer!
Today marked the first day of summer, a season of sunshine, longer days and outdoor adventures.
We hope your summer is safe, healthy, and full of joy.



¡☀️ Hola, verano!
Hoy celebramos el primer día del verano: una temporada de sol, días más largos y aventuras al aire libre.
Esperamos que tu verano sea seguro, saludable y lleno de alegría.

Access to nutritious food is essential for strong families and healthy communities. Programs like WIC and SNAP help prov...
06/18/2026

Access to nutritious food is essential for strong families and healthy communities. Programs like WIC and SNAP help provide critical support to eligible individuals and families by improving access to healthy food options. Understanding these resources (who qualifies and how to apply) can make a meaningful difference.
Learn more above, share the information, and you can help ensure everyone has access to the nourishment they deserve.

El acceso a alimentos nutritivos es fundamental para familias fuertes y comunidades saludables. Programas como el WIC y el SNAP brindan apoyo esencial a personas y familias elegibles al mejorar el acceso a alimentos saludables. Conocer estos recursos (quién califica y cómo solicitarlos) puede marcar una gran diferencia.
Infórmate, comparte la información y puedes ayudar a garantizar que todos tengan acceso a la alimentación que merecen.

June is also PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) Awareness Month! Read above on some of the reasons for why awareness ...
06/17/2026

June is also PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) Awareness Month! Read above on some of the reasons for why awareness matters and the importance of this recognitory month! 🩵


¡Junio ​​es también el Mes de Concientización sobre el TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático)! Lee más arriba sobre algunas de las razones por las que la concientización es importante, ¡así como sobre la relevancia de este mes de reconocimiento! 🩵

Ready for another mental health tip? 📝Journaling can be a great way to redirect any negative or overwhelming thoughts. S...
06/16/2026

Ready for another mental health tip? 📝Journaling can be a great way to redirect any negative or overwhelming thoughts. Sometimes it helps to just sit and think, and sometimes it feels better to put pen to paper and leave your feelings on a page.


¿Listo para otro consejo de salud mental? 📝 Escribir un diario puede ser una excelente manera de redirigir cualquier pensamiento negativo o abrumador. A veces ayuda simplemente sentarse a pensar, y otras veces se siente mejor tomar papel y pluma, y ​​plasmar tus sentimientos en una página.

The month of June stands for many causes, including Men’s Mental Health, like many who struggle with their mental health...
06/12/2026

The month of June stands for many causes, including Men’s Mental Health, like many who struggle with their mental health, men often face stigmas and expectations that deter them from seeking help. However there is nothing about a persons physical or personal traits that determine how valid your feelings are. Mental Health is apart of every life, regardless of race, age, gender or otherwise.


El mes de junio representa muchas causas, incluida la salud mental de los hombres; al igual que muchas personas que luchan con su salud mental, los hombres a menudo se enfrentan a estigmas y expectativas que les disuaden de buscar ayuda. Sin embargo, no existe rasgo físico ni personal alguno que determine la validez de los sentimientos de una persona. La salud mental forma parte de toda vida, independientemente de la raza, la edad, el género o cualquier otra condición.

It’s no surprise that life can feel overwhelming, and we don’t always have time to take the break we need, but if you ev...
06/06/2026

It’s no surprise that life can feel overwhelming, and we don’t always have time to take the break we need, but if you ever feel overwhelmed and you have just a few minutes try out this exercise! Box breathing is a great tool while you’re at work, school, home or anywhere else!


No es de extrañar que la vida pueda resultar abrumadora, y no siempre tenemos tiempo para tomarnos el descanso que necesitamos; pero si alguna vez te sientes abrumado y dispones de tan solo unos minutos, ¡prueba este ejercicio! La respiración cuadrada es una herramienta excelente para utilizar en el trabajo, en la escuela, en casa o en cualquier otro lugar.

Today is World Environment Day! Our planet is a gift, and it’s up to us to keep it safe and protected, enjoy the outdoor...
06/05/2026

Today is World Environment Day! Our planet is a gift, and it’s up to us to keep it safe and protected, enjoy the outdoors today and remember what a wonder it is to be alive!


¡Hoy es el Día Mundial del Medio Ambiente! Nuestro planeta es un regalo, y depende de nosotros mantenerlo seguro y protegido. ¡Disfruta hoy del aire libre y recuerda lo maravilloso que es estar vivo!

Mental Health is no stranger to myths, and in our society we often mistake these myths for truth, especially surrounding...
06/04/2026

Mental Health is no stranger to myths, and in our society we often mistake these myths for truth, especially surrounding more sensitive topics like PTSD, Men’s and LGBTQ+ Mental Health. Above are some common myths and the truths behind them, remember you aren’t alone in your emotions and everyone’s hardships are valid.



La salud mental no es ajena a los mitos y, en nuestra sociedad, a menudo confundimos estos mitos con la verdad, especialmente en torno a temas más sensibles como el TEPT, la salud mental de los hombres y la del colectivo LGBTQ+. Arriba se presentan algunos mitos comunes y las verdades que los desmienten; recuerda que no estás solo con tus emociones y que las dificultades de cada persona son válidas.

Address

1317 Isleta Boulevard SW
Albuquerque, NM
87105

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centro Savila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share