Contra Costa WIC

05/22/2026

In honor of Memorial Day, Contra Costa WIC offices remember those who bravely gave their lives. We will be closed this Monday, May 25, 2026 as we remember and honor our heroes. Thank you to the brave individuals who have made the ultimate sacrifice.


En honor al Día de Conmemoracion de los Caídos, las oficinas de WIC de Contra Costa recuerdan a aquellos que valientemente dieron sus vidas. Estaremos cerrados este lunes 25 de mayo de 2026 mientras recordamos y honramos a nuestros héroes. Gracias a aquellas valientes personas que han hecho el último sacrificio.

04/05/2026

Yogurt just got even better at WIC!
Starting in mid-April, you will have more yogurt flavors to choose from including new fruit flavors.
Choose from options like mango, peach, blueberry and strawberry -banana. Try these new flavors in your family’s meals. 🍑 🥭 🫐 🍓🍌
Use them in smoothies, parfaits or as a topping. More options mean you can choose what works best for your family’s taste.

See all the approved options at MyFamily.WIC.ca.gov.


Image: Getty
Image description: A bowl of fruit -flavored yogurt topped with blueberries and cereal.
Graphic text says, “ New yogurt flavors coming to WIC. ”

¡El yogur acaba de mejorar aún más en WIC!
A partir de mediados de abril, tendrá más sabores de yogur para elegir, incluidos nuevos sabores de frutas.
Elija entre opciones como mango, durazno, arándano y fresa -plátano. Pruebe estos nuevos sabores en las comidas de su familia.🍑 🥭 🫐 🍓🍌
Úselos en batidos, parfaits o como cobertura. Más opciones significan que puede elegir lo que funciona mejor para el gusto de su familia.

Vea todas las opciones aprobadas en MyFamily.WIC.ca.gov.

WIC CaliforniaWIC
Imagen: Getty
Descripción de la imagen: Un tazón de yogur con sabor a frutas cubierto con arándanos y cereal.
El texto del gráfico dice, “Nuevos sabores de yogur llegan a WIC.

04/03/2026

It is time to fall in love with WIC foods again!
Starting in mid-April, WIC is adding more foods you can feel good about.
Get ready to see new whole grains, new yogurt flavors, fresh herbs and canned fish options!
Now there are more ways to prepare and cook meals you and your family will love.
See all the approved options at MyFamily.WIC.ca.gov



Image: Getty
Image description : A parent and child laughing together. The child is holding a slice of fruit.
Graphic text says, “More options to love in every bite.”

¡Es hora de enamorarse de los alimentos de WIC nuevamente!
A partir de mediados de abril, WIC está agregando más alimentos de los que puede sentirse bien.
¡Prepárese para ver nuevos granos enteros, nuevos sabores de yogur, hierbas frescas y opciones de pescado enlatado!
Ahora hay más formas de preparar y cocinar comidas que usted y su familia amarán.
Vea todas las opciones aprobadas en MyFamily.WIC.ca.gov

CaliforniaWIC

Imagen: Getty
Descripción de la imagen: Un padre y un niño riendo juntos. El niño sostiene una rebanada de fruta.
El texto del gráfico dice, “Más opciones para amar en cada bocado.

04/01/2026

04/01/2026

More food choices are coming to WIC! Starting in mid-Apri l, WIC is adding new foods to give your family more options, more flavors and more flexibility at the store.You will see new choices like:• More whole grains• New yogurt flavors• Canned fish• Fresh herbsThese updates make it easier to choose foods that fit your family’s culture, tastes and needs.See your new choices at MyFamily.WIC.ca.gov : GettyImage description: A parent helping their child cut food on a plate. Graphic text says, “More WIC food choices for your family.”

¡Más opciones de alimentos están llegando a WIC! A partir de mediados de abril, WIC está agregando nuevos alimentos para dar a su familia más opciones, más sabores y más flexibilidad en la tienda.Verá nuevas opciones como:• Más granos enteros• Nuevos sabores de yogur• Pescado enlatado• Hierbas frescasEstas actualizaciones facilitan la elección de alimentos que se ajusten a la cultura, gustos y necesidades de su familia.Vea sus nuevas opciones en MyFamily.WIC.ca.gov CaliforniaWICImagen: GettyDescripción de la imagen: Un padre ayudando a su hijo a cortar comida en un plato. El texto del gráfico dice, "“ás opciones de alimentos de WIC para su familia.”

11/13/2025

California WIC is open!
1️⃣ Keep using your WIC benefits.
2️⃣ Attend your WIC appointments.
3️⃣ Stay in contact with your local WIC office.

🍒WIC and CalFresh are separate programs. Each program is funded and managed separately. CalFresh benefits delays do not affect WIC benefits or services. Both programs support food access for families.

📢 Stay Informed! Check the status of WIC services through the MyFamily website or the California WIC App.



¡WIC de California está abierto!
1️⃣ Sigue usando tus beneficios de WIC.
2️⃣ Asiste a tus citas de WIC.
3️⃣ Mantente en contacto con tu oficina local de WIC.

🍒WIC y CalFresh son programas separados. Cada programa tiene su propio financiamiento y administración. Los retrasos en los beneficios de CalFresh no afectan los beneficios ni los servicios de WIC. Ambos programas apoyan el acceso a alimentos para las familias.

📢 ¡Mantente informado! Consulta el estado de los servicios de WIC a través del sitio web MyFamily o la aplicación California WIC.

10/21/2025

Some baby foods and snacks, like cereals with rice flour or juices with apple, pear or grape, can have lead and other heavy metals.

Lead can be dangerous for babies and make it hard for them to learn.

Try these lower-risk foods for lead:
Oatmeal, multi-grain cereal and yogurt
Milk or water instead of fruit juice
A variety of fruits and veggies in whole or puree form

Learn more: go.cdph.ca.gov/LeadWeek2025




Algunos alimentos y bocadillos para bebés, como los cereales de harina de arroz o los jugos de manzana, pera o uva, pueden contener plomo y otros metales pesados.

El plomo puede ser peligroso para los bebés y dificultar su aprendizaje.
Prueba estos alimentos con menor riesgo de plomo:
Avena, cereal integral y yogur
Leche o agua en lugar de jugo de frutas
Una variedad de frutas y verduras enteras o en forma de puré

Más información: go.cdph.ca.gov/LeadWeek2025

10/21/2025

Lead can make it hard for kids to learn and pay attention. Foods high in calcium, iron and vitamin C can help limit the amount of lead absorbed into the body.  
 
Offer a variety of healthy foods to protect your child from the effects of lead, like:
• Yogurt or oatmeal with fruit
• Nut butter on whole wheat toast
• Chicken, veggies and lentils 
 
Learn more: go.cdph.ca.gov/LeadWeek2025 
 


El plomo puede dificultar que los niños aprendan y presten atención. Los alimentos ricos en calcio, hierro y vitamina C pueden ayudar a limitar la cantidad de plomo que el cuerpo absorbe. 
 
Ofrece a tus hijos una variedad de alimentos saludables para protegerlos de los efectos del plomo, como:
• Yogur o avena con fruta
• Mantequilla de nueces untada en una tostada de trigo integral
• Pollo, verduras y lentejas 
 
Más información: go.cdph.ca.gov/LeadWeek2025

02/04/2025

04/19/2024

50 years and stronger than ever!

Our staff knows all about how to help busy families on a budget feed their children. We provide healthy foods, ideas for quick veggie-packed meals kids love, and support for how you want to feed your baby. 

Join our WIC community today!
Apply at bit.ly/Apply4WIC or visit MyFamily.WIC.ca.gov to get started.

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¡50 años y más fuerte que nunca!

Nuestro personal sabe cómo ayudar a las familias ocupadas y con un presupuesto limitado para alimentar a sus hijos. Brindamos alimentos saludables, ideas para comidas rápidas llenas de verduras que a los niños les encantan y apoyo sobre cómo desea alimentar a su bebé.

¡Únase a nuestra comunidad WIC hoy!
Presente su solicitud en bit.ly/Apply4WIC o visite MyFamily.WIC.ca.gov.



Image credit: GettyImage description (Alt Text): Toddler feeding a smiling adult. Text on graphic says, “WIC is here for every family.

06/24/2022

Babies should always be placed on their back for all naps and at night. Research shows this is the safest way. Babies who sleep on their backs are much less likely to die of SIDS than babies who sleep on their stomachs or sides. Learn more about https://bit.ly/3xpzNR5