08/13/2026
13. Nutrient Highlight: Water!
¿Lo sabía? 🤔 ¡El agua es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo! 💧
El agua constituye aproximadamente el 60% del cuerpo y es necesaria para que todos y cada uno de los órganos funcionen correctamente. El agua también ayuda a prevenir la deshidratación y regula la temperatura corporal, algo muy importante durante los calurosos meses de verano. ☀️ ¡Es especialmente importante que los más pequeños y quienes amamantan se mantengan hidratados!
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Texto alternativo: Vaso de agua con un texto en la parte inferior de la imagen que dice “Agua”. Las palabras “Nutriente destacado” aparecen en la esquina inferior izquierda de la imagen.
Nutrient Highlight: Water!
Did you know? 🤔Water is one of the most important nutrients for your body! 💧
Water makes up about 60% of the body and is needed for every single organ to function properly. Water also helps prevent dehydration and regulates your body temperature, which is so important during the hot summer months! ☀️Staying hydrated is especially important for little ones and those who are breastfeeding!
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Alt text: Glass of water with text on the bottom of the image that reads, “Water.” The words “Nutrient Highlight” are in the bottom left corner of the image.
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