Másmente

09/06/2026

“Si no lo regaño fuerte, no va a aprender.”

Sé que puede ser difícil soltar esta idea.

A veces creemos que para enseñar necesitamos castigar, levantar la voz o insistir.

Pero hay momentos en los que nuestro trabajo no es evitarles la consecuencia, sino acompañarlos a atravesarla.

Y acompañar no significa decir “no pasa nada” o correr a solucionarlo todo.

El malestar, la vergüenza, el miedo o la frustración también pueden ser parte de aprender que nuestras decisiones tienen consecuencias.

Podemos validar lo que sienten sin quitarles la responsabilidad.

Porque criar no es evitarles todo malestar.
Es enseñarles a tolerarlo, asumir responsabilidades y reparar.

Acompañar no es rescatar.
Poner límites no es castigar.
Y permitir una consecuencia no significa dejar de amar. 🤍

💬 ¿Te cuesta permitir que tu hijo experimente las consecuencias de sus decisiones? Cuéntame en los comentarios.

Consecuencias EducaciónEmocional

08/05/2026

Muchas veces necesitamos un espacio para pensar con claridad, ordenar ideas y avanzar con un plan. No estamos buscando a un amigo, que seguro también ayuda... estamos buscando algo más…

Muchas veces, necesitamos un lugar que ayude a descubrir recursos, fortalecer y retar tu confianza y convertir tus metas en acciones concretas.

Si sientes que es momento, si tienes decisiones importantes, metas pospuestas o quieres impulsar un cambio personal o profesional, este espacio es para ti.

Avanzar no siempre significa hacerlo solo. A veces, contar con la compañía adecuada marca la diferencia.

Vamos a conversar hoy 📕💬
————————————————————-

Many times, we simply need a space to think clearly, organize our thoughts, and move forward with a plan. We’re not looking for a friend, although friends can certainly help. We’re looking for something more… something else…

Sometimes, what we truly need is a space that helps us discover our strengths, build confidence, challenge our limiting beliefs, and turn our goals into meaningful action.

If this feels like the right time for you, if you’re facing important decisions, have goals you’ve been putting off, or you’re ready to create personal or professional growth, this space is for you.

Moving forward doesn’t always mean doing it alone. Sometimes, having the right support makes all the difference.

Let’s talk today. 📕💬

Mindset LifeCoaching Growth Wellbeing

03/31/2026

Hoy me gustaría recordar un espacio de Pelusu (¿recuerdan el blog?): "Lo que a mí me funciona" 😉.
Se llamaba así porque ahora viene la tía Hortencia y nos dice que no, que eso nunca se hizo así... Bueno, a MÍ me funciona y también un poco así se ha estudiado que es más beneficioso, aunque en casa me tomo mis licencias creativas, como seguro lo hacen ustedes.

Vamos al tema: ¡Elegir/Negociar!

Me funciona: tener claro que NO elige un peque.
-Si va o no al médico (así que nunca le pregunto si siente que lo debo llevar)
-Salir de casa cuando todos vamos y no tiene con quién quedarse.
-Sentarse a hacer las tareas todas las tardes
-Dormir alrededor de las 9, que se come cada día.

Claro, vamos a poner aquí que hablamos de un niñ@ en edad escolar.

Porque elegir tiene mucho que ver con la edad, con el vocabulario, la flexibilidad, las rutinas, las normas y los límites de cada hogar.

Pero en mi casa se puede NEGOCIAR (casi todo).

-Ir primero al mercado y después a un parque
-Esperar 5 minutos a que se acabe el juego
-Comer HOY todos juntos viendo una peli...

Entendemos que si enseñamos a negociar nos estamos metiendo en un problema inmenso cada día, y no siempre estamos de buen humor para conversarlo o tenemos el tiempo o sale bien, pero lo seguimos intentando. Yo también tengo ganas de decirle : ¡Porque lo digo yo! A veces he tenido que decirle que este tema lo hablamos en casa y que ahora necesito que haga lo que le pido... y lo hablamos en casa... ¡siempre! Ahora él también me pide en ocasiones que hablemos "cosas" en casa.

No es sencillo, todo lo contrario, cada vez tenemos menos argumentos 🥴 y perdemos más negociaciones 😁 como debe ser.

03/27/2026

Ese niño es hiperactivo

Corre.
Salta.
Interrumpe.
No se queda quieto.

Y rápido aparece la etiqueta: “es hiperactivo”.

Pero… ¿y si es infancia?

Los niños conocen el mundo a través del movimiento.
Su cerebro está en construcción, y moverse no es un problema… es parte del desarrollo.

Además, están aprendiendo algo fundamental: el control inhibitorio.
Es la capacidad de pausar, pensar antes de actuar, esperar turnos, regular impulsos.

Y no, no es automático.
Se desarrolla con el tiempo, la maduración cerebral y el acompañamiento de adultos.

Por eso a veces no esperan, interrumpen o reaccionan sin filtro.
No siempre es desobediencia… muchas veces es que aún no pueden hacerlo diferente.

Cuando etiquetamos rápido, dejamos de observar.
Dejamos de preguntarnos qué hay detrás de esa conducta.

No todo niño inquieto tiene un trastorno.
No toda intensidad es un problema.

Antes de decir “es hiperactivo”,
intentemos decir: “está aprendiendo”.

Porque los niños no necesitan etiquetas…
necesitan comprensión, guía y tiempo.

— Másmente

03/23/2026

Sobrepensar es como ver una película que nunca se grabó… pero en mi mente ya ganó todos los premios.

Me descubro imaginando finales catastróficos, diálogos que no han pasado, problemas que todavía no existen. Y lo más curioso es que mi cuerpo reacciona como si todo fuera real: tensión, miedo, urgencia.

A veces no es que algo esté mal afuera… es que adentro hay una mente intentando anticiparlo todo para protegerme.

Pero no todo lo que pienso es verdad.
No todo lo que imagino va a pasar.

Hoy intento hacer algo distinto:
bajar el volumen a la película…
y volver al presente, donde casi siempre, todo está bien.

Respirar.
Observar.
Y recordar que no necesito resolver historias que aún no existen.

03/16/2026

A veces en la vida sentimos que perdemos los frenos.
Las emociones se aceleran, las decisiones se vuelven impulsivas y todo parece ir más rápido de lo que podemos manejar.

Pero igual que en un auto, no todo está perdido.
Existen otras formas de recuperar el control: bajar la velocidad, buscar apoyo, tomar distancia y volver a pensar con calma.

09/03/2025