09/03/2026
¿Lo sabía? 🤔 ¡El agua es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo! 💧
El agua constituye aproximadamente el 60% del cuerpo y es necesaria para que todos y cada uno de los órganos funcionen correctamente. El agua también ayuda a prevenir la deshidratación y regula la temperatura corporal, algo muy importante durante los calurosos meses de verano. ☀️ ¡Es especialmente importante que los más pequeños y quienes amamantan se mantengan hidratados!
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