Condado de Multnomah

06/13/2026

📣 El calor extremo puede afectar a cualquiera, pero saber quien está más en riesgo y cómo detectar las señales es vital.

🧑‍🧒 Aquellos en alto riesgo incluyen:
▪️ Adultos mayores, especialmente hombres mayores de 50 años que viven solos
▪️Personas sin acceso al aire acondicionado
▪️Personas participando en actividades recreativas exigentes o al aire libre (especialmente niños en campos de césped artificial)
▪️Personas embarazadas
▪️Personas que trabajan en ambientes calurosos interiores o exteriores
▪️Personas que toman ciertos medicamentos o que han consumido alcohol

⚠️ Esté atento a los signos de enfermedades causadas por el calor, incluyendo:
▪️Sudoración intensa
▪️Debilidad extrema
▪️Mareos
▪️Náuseas, vomito
▪️Pulso rápido
▪️Respiración baja y rápida

🛑 Que debe hacer:
▪️Quite el exceso de ropa
▪️Descanse en un área fresca
▪️Tome un baño o baño de esponja fresco
▪️Beba suficiente líquidos

Encuentre guías sobre cómo mantenerse seguro en el calor y primeros auxilios, incluso un mapa interactivo con espacios de enfriamiento en:

Información sobre espacios frescos, centros de climatización y otros recursos para afrontar las altas temperaturas.

06/13/2026

☀ Se pronostican altas temperaturas para este fin de semana.

Tenga cuidado al trabajar o jugar al aire libre durante las horas de más calor alrededor. Se recomienda que tome precauciones durante todo el verano, especialmente cuando atienda a los eventos al aire libre o bajo el sol. Tome precauciones especialmente si no tiene aire acondicionado.

🔹 Limite las actividades al aire libre durante las horas más frescas del día.
🔹 Descanse con frecuencia bajo la sombra o en lugares con aire acondicionado.
🔹 Use un sombrero de ala ancha y protector solar de amplio espectro (SPF 15+).
🔹 Lleve agua extra para compartir con quienes la necesiten.

MÁS CONSEJOS: multco.us/es/info/cuidate-ti-mismo-y-los-demas-durante-el-clima-calido

06/13/2026

¡Comienzan las vacaciones de verano! 🥳 Y para celebrarlo, la Biblioteca del Condado de Multnomah comienza su programa de Lectura de Verano.

Jóvenes de todas las edades pueden participar en el juego de Lectura de Verano iniciando un hábito de lectura diario.

La Lectura de Verano comienza el 15 de junio. Para más información y para encontrar su biblioteca local visite aquí: https://multcolib.org/es/summer-reading/how-to-play

06/12/2026

🌡️Las temperaturas altas se aproximan este próximo fin de semana y a principios de semana. Un poco de preparación siempre es buena idea.

Empiece un plan hoy:
✅Manténgase fresco e hidratado.
✅Abra las ventanas solo cuando esté fresco afuera.
✅Nunca deje a los niños ni mascotas en coches calientes.
🔎Use este mapa interactivo para encontrar espacios frescos:
link.multco.us/interactive-map-cool-spaces

🌐 Encuentre la información y los consejos más recientes para mantenerse fresco: multco.us/hot

06/12/2026

🌟 Prepárese para el calor, tanto en interiores como en exteriores:

¡Ahora que se acerca el calor, es el momento perfecto para preparar su hogar!

🔹Cierre las persianas para bloquear el sol.
🔹Abra las ventanas solo cuando esté fresco afuera.
🔹Evite usar el horno o la estufa durante las horas más calurosas del día.
🔹Use este mapa interactivo para encontrar espacios frescos: link.multco.us/interactive-map-cool-spaces

Encuentre la información y los consejos más recientes para mantenerse fresco: multco.us/es/programs/ayuda-para-cuando-hace-calor

06/04/2026

🌞¿Busca un plan familiar para este fin de semana? 🌞

Se presentará "Autoretrato de Fridita", una obra de títeres. La historia narra la infancia de Frida Kahlo y cómo, inspirada por su papá, usa su imaginación y una caja de pinturas para superar dificultades y crear su propio mundo. Es una adaptación basándose en la producción original de Milagro.

La obra es ideal para niños de kínder a quinto grado (K-5) y sus familias, más información: https://multcolib.org/events-classes/autoretrato-de-fridita-young-frida-kahlos-story

➡ Sábado 6 de junio
📌 Holgate Library
⏰ 11:00 AM - 12:00 PM

05/22/2026

¿Busca una actividad para su adolescente?

Este fin de semana la Biblioteca de Gregory Heights va a tener un evento: paletas Mexicanas.

Aprenda a hacer tres paletas diferentes, dos de leche y una de agua.

➡Sábado 23 de mayo
⏰3:30 pm. - 4:30 p.m.
📍Gregory Heights Library (7921 NE Sandy Boulevard, Portland, OR 97213)

Para información visite: https://multcolib.org/es/node/26394

05/14/2026

¡Ya casi abrimos! 🎉 ¡La nueva Biblioteca de East County ( County Library abre sus puertas el 16 de mayo! Con libros y muchísimo más, este hermoso espacio fue construido pensando especialmente en ti, en tu familia y en tu comunidad.

La Biblioteca de East County ofrece un destino dinámico para la comunidad con aproximadamente 95,000 pies cuadrados dedicados al aprendizaje, la conexión y el juego.

👀 Este espacio está diseñado para servir al 40% de los residentes del Condado de Multnomah que viven al este de I-205. ¡La biblioteca cuenta con un auditorio para eventos públicos, un área al aire libre para programas especiales y estacionamiento subterráneo!

¡Celebren la inauguración de la Biblioteca!
🎊 Sábado, 16 de mayo de 2026
➡ Flor al Estilo Origami de 5 Pétalos; 11 am-1 pm
➡ Comedia Para Los Niños; 4-5 pm
📍 475 NW Division, Gresham, OR 97030

Para más información:

Una nueva biblioteca de tamaño similar al de la Biblioteca Central (Se abrirá el 16 de mayo de 2026)

05/03/2026

Con temperaturas que se espera que alcancen los 90 grados hoy, por favor recuerde que tan temprano en la temporada nuestros cuerpos aún no se han acostumbrado al calor.

🧊Cuando esté al aire libre hoy, beba más agua y tome descansos para refrescarse. Busque la sombra o espacios con aire acondicionado, incluso unos pocos minutos de enfriamiento pueden ayudar a prevenir enfermedades por el calor. Encuentre información sobre lugares frescos en multco.us/hot.

Las enfermedades por el calor pueden afectar a cualquier persona, pero especialmente a los niños pequeños, personas embarazadas, personas mayores de 50 años y personas con condiciones médicas crónicas. Por favor, esté atento a los síntomas en usted y los demás.

04/30/2026

¡Buenas noticias! Las familias tienen más tiempo para solicitar Preescolar para Todos (Preschool for All). Se ha extendido la fecha límite para el año 2026-27 hasta el jueves 14 de mayo. ¡Con más de 7,000 plazas disponibles este año, queremos asegurarnos que cada familia tenga la oportunidad de reservar un espacio para el año escolar 2026-27!

Inscríbase aquí: pfa.multco.us