WIC of Douglas County

06/11/2026

Come see us tomorrow at Valadez Organic Produce from 9-1 to pick-up your Farm Direct vouchers. While you're there, check out the all the fresh produce they have to offer!

06/10/2026

En WIC, sabemos que el tiempo de pantalla y los dispositivos digitales son una gran preocupación para las familias. 👪 La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) ha actualizado recientemente sus directrices recomendadas sobre los medios digitales para prevenir efectos potencialmente perjudiciales en la salud, la seguridad y el bienestar de su familia. 📱 La AAP sugiere varias recomendaciones para apoyar el uso saludable de la tecnología en su familia:

✅Cree un plan familiar de uso de la tecnología y establezca límites en los medios digitales.
✅Retrase el uso de tabletas personales.
✅Observe y juegue junto a sus hijos para supervisar el contenido digital.
✅Utilice controles parentales.
Consulte el artículo completo de la AAP, que proporciona aún más recomendaciones y recursos, como un “cuestionario de preparación para el teléfono” y ejemplos de temas de conversación sobre el ecosistema digital: https://www.healthychildren.org/spanish/family-life/media/paginas/helping-kids-thrive-in-a-digital-world-aap-policy-explained.aspx

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06/10/2026

At WIC, we know that screen time and digital devices are a big concern for families. 👪 The American Academy of Pediatrics has recently updated its recommended guidelines on digital media to prevent potentially harmful effects on your family's health, safety, and well-being! 📱The AAP suggests several recommendations to support your family’s healthy use of technology:

✅Create a family technology plan and set boundaries on digital media.
✅Delay use of personal tablets.
✅Watch and play alongside your children to monitor digital content.
✅Use parental controls.

Check out the full article from the AAP, which provides even more recommendations and resources, such as a “Phone Ready questionnaire” and sample conversation starters about media: https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/helping-kids-thrive-in-a-digital-world-AAP-policy-explained.aspx

06/08/2026

06/08/2026

🏅We’re proud to be recognized as a Best Place for Working Parents®!🎉

This designation reflects UCAN’s commitment to supporting working families through family-friendly workplace policies and a culture that values work-life balance. We’re honored to be among the Southern Oregon employers leading the way in creating workplaces where employees and their families can thrive.

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06/03/2026

¡Estamos muy emocionados por los meses cálidos y soleados! ☀️ A medida que usted y su familia comienzan a disfrutar del sol y a pasar más tiempo al aire libre, queremos recordarle la importancia de la protección solar. 🧴

Aquí hay algunos consejos útiles para mantener a sus pequeños seguros este verano:

🌴 En lugar de aplicarles protector solar, mantenga a los bebés menores de 6 meses en áreas con sombra y vístalos con prendas de protección solar para proteger su piel.
👒 Utilice accesorios de protección solar como sombreros y gafas de sol.
🧴 Use protectores solares seguros para bebés con filtros minerales para prevenir la irritación de la piel.
🏖️ ¡Vuelva a aplicarlo! Asegúrese de tomar descansos del juego al aire libre y vuelva a aplicar el protector solar, especialmente después de nadar.

Obtenga más información sobre cómo mantener a su familia segura bajo el sol: https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-play/paginas/sun-safety.aspx

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06/03/2026

We’re so excited for the warm, sunny months! ☀️As you and your family start enjoying the sun and spending more time outside, we want to remind you about the importance of sun protection! 🧴

Here are some helpful tips to keep your little ones safe in the sun this summer:

🌴Instead of sunscreen, keep babies 6 months and under in shaded areas and use sun-protective clothing items to protect their skin.
👒Utilize sun-protection accessories like sunhats and sunglasses.
🧴Use baby-safe sunscreens with mineral filters to prevent skin irritation.
🏖️Reapply! Make sure you take breaks in outdoor play to reset and reapply sunscreen, especially after swimming.

06/01/2026

Clima cálido ✅ Fruta fresca de estación para su bebé amante de las bayas ✅ Usar sus beneficios de frutas y verduras del WIC para hacer rendir más su presupuesto de compras ✅

Obtenga más información sobre las últimas actualizaciones del paquete de alimentos del WIC que permiten mayor flexibilidad y opciones personalizadas para adaptarse a las necesidades de su familia: https://signupwic.com/news/wic-101-food-benefits-nutrition

06/01/2026

Warm weather ✅ Fresh, in-season fruit for your berry-loving toddler ✅Using your WIC fruit and vegetable benefits to boost your produce budget ✅

Learn more about the latest WIC food package updates that allow for more flexibility and personalized options to fit your family’s needs: https://signupwic.com/news/wic-101-food-benefits-nutrition

06/01/2026

Los vales para el mercado de agricultores están disponibles para los participantes elegibles a partir de hoy, 1 de junio, en la oficina de WIC de Roseburg. También estaremos presentes en la comunidad este mes; consulte las fechas a continuación. ¡Las existencias son limitadas, consígalos antes de que se agoten!