HACER

05/28/2026

💙 Vacunarte sigue siendo una de las mejores maneras de cuidar tu salud y proteger a quienes te rodean.

Las vacunas ayudan a reducir el riesgo de enfermedades graves y complicaciones, especialmente ante virus respiratorios como el COVID-19, la gripe y el RSV.

Protegernos también significa cuidar a nuestras familias y comunidades. Habla con tu médico o farmacia sobre las vacunas disponibles y mantente informado.

ℹ️ Más información y recursos:
hacer-mn.org/es/recursos-covid-19

☎️ Línea de ayuda: 651.304.6145

05/26/2026

💬 A veces las conversaciones más difíciles son las más importantes.

Hablar con nuestros hijos sobre emociones, límites, estrés o situaciones difíciles no siempre es fácil… pero pequeños momentos de comunicación pueden fortalecer la confianza y el bienestar familiar. 💙

En Familias Fuertes compartimos herramientas y recursos para ayudar a padres y familias Latinas a crear conversaciones más abiertas, saludables y sin juzgar.

🤝 Escuchar con atención, hablar desde la empatía y crear espacios seguros puede hacer una gran diferencia en la relación con tus hijos.

📲 Descubre más recursos aquí: hacer-mn.org/familias-fuertes/

05/21/2026

¿Sabías que algunas personas pueden seguir experimentando síntomas semanas o incluso meses después de haber tenido COVID-19? El COVID Persistente puede afectar la vida diaria y presentar síntomas como fatiga, dificultad para respirar, niebla mental, dolores de cabeza y más.

Proteger tu salud sigue siendo importante. Vacunarte, mantener una buena higiene, mejorar la ventilación y tomar medidas preventivas puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar COVID Persistente.

Infórmate, cuida tu salud y comparte esta información con tu comunidad. 💙

ℹ️ Más información y recursos:
hacer-mn.org/es/recursos-covid-19
☎️ Línea de ayuda: 651.304.6145

05/20/2026

💬 ¿Sientes que a veces hablar con tus padres no es tan fácil?
Muchos jóvenes Latinos enfrentan desafíos para comunicarse en casa mientras navegan diferentes culturas, expectativas y emociones… pero hablar de ello puede ayudar a fortalecer la relación familiar.

05/18/2026

Durante el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, HACER continuó fortaleciendo esfuerzos enfocados en el bienestar de nuestras comunidades Latinas a través de iniciativas y colaboraciones comunitarias en Minnesota.

Como parte de este trabajo, participamos en la Semana de la Salud Mental organizada por NAMI Minnesota y Raíces Sagradas, donde diversas organizaciones compartieron recursos y dialogaron sobre la importancia de impulsar iniciativas de salud física y mental para nuestras comunidades. Además, desde nuestro proyecto de salud y bienestar, continuamos recopilando información sobre proveedores de servicios de salud mental en español para comunidades Latinas en el área metropolitana y el sur de Minnesota.

También participamos en el evento “Together for Health” organizado por HealthFinders Collaborative, un espacio enfocado en fortalecer alianzas comunitarias, promover el acceso equitativo a la salud y dar a conocer recursos disponibles para las familias Latinas.

Seguimos comprometidos en trabajar junto a organizaciones y líderes comunitarios para fortalecer el bienestar, la salud y el acceso a recursos para nuestras comunidades.

05/15/2026

🌬️¡Mayo es el Mes de Concientización sobre el Asma!

¿Sabías que el asma afecta a personas de todas las edades y orígenes? Aprende a reconocer los síntomas, a controlar los desencadenantes y a apoyar a tus seres queridos que viven con asma.💙

Para más información, visita: https://tinyurl.com/LatinosYAsma

05/13/2026

We are proud to share HACER’s 2025 Annual Report, highlighting a year of resilience, collaboration, and community impact across Minnesota.

Throughout 2025, HACER continued advancing equity through community-centered research, public health initiatives, civic engagement, youth and family programs, and culturally responsive outreach. Together with our partners, funders, and community members, we worked to elevate Latino voices and expand access to opportunity, health, and resources statewide.

This year’s report reflects the collective work behind:
• 1,800+ community members reached
• 50+ organizations supported
• Expanded public health and research initiatives
• Youth, family, and entrepreneurship programs
• Stronger collaborations across sectors and communities

We are deeply grateful to everyone who continues to support HACER’s mission and vision.

📘 Read the 2025 Annual Report here: https://hacer-mn.org/annual-report/

05/12/2026

05/12/2026

💡 No lo olvides: vacunarte sigue siendo una de las formas más efectivas de proteger tu salud y reducir el riesgo de complicaciones graves.

🤝 Cuidarnos es una responsabilidad compartida. Al vacunarte, también proteges a tu familia y a tu comunidad.

💉 Las vacunas ayudan a prevenir enfermedades graves y salvan vidas. Consulta con tu médico o farmacia sobre su disponibilidad, incluyendo vacunas importantes como la de COVID, gripe y el RSV.

ℹ️ Más información y recursos:
hacer-mn.org/es/recursos-covid-19

☎️ Línea de ayuda: 651.304.6145

05/11/2026

Te invitamos a unirte a la celebración comunitaria en persona por la Concientización de la Salud Mental el 15 de mayo en la oficina de NAMI Minnesota (1919 University Ave W, Suite 400, 4to piso) junto a Raíces Sagradas Community Mental Health y diferentes organizaciones de la comunidad latina como COPAL MN, Urban Ventures, Esperanza United y Centro Tyrone Guzman.

Después de una semana de paneles virtuales (del 11 al 14 de mayo), nos reuniremos para celebrar nuestro trabajo colectivo en apoyo a la comunidad. Este encuentro reunirá a colegas y familias para conectar, compartir un desayuno ligero y conocer los recursos de las organizaciones participantes.

Invitamos a los colaboradores a traer recursos para compartir. Habrá una mesa y una silla disponibles para ustedes en la sala de conferencias. También son bienvenidos a traer algo que represente su cultura, como arte, una bandera o cualquier objeto significativo.

Habrá estacionamiento gratuito en la parte de atrás del edificio, sobre la Charles Ave (en el lote de enfrente al edificio).

Únase a nosotros para seguir construyendo comunidad y conversación, y para conocer al nuevo Director Ejecutivo de NAMI, Marcus Schmit.

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You are invited to join an in-person community celebration for Mental Health Awareness on May 15 at the NAMI Minnesota office (1919 University Ave W, Suite 400, 4th floor).

After a week of virtual panels (May 11–14), we will come together to celebrate our collective work in support of the community. This gathering will bring together colleagues and families to connect, share a light breakfast, and learn about resources from participating organizations.

We invite partners to bring resources to share. A table and chair will be available for you in the conference room. You are also welcome to bring something that represents your culture, such as art, a flag, or any meaningful object.

Free parking will be available behind the building on Charles Ave (in the lot across from the building).

Friday, May 15: 10:00 am – 12:00 pm
IN PERSON: NAMI Minnesota, 1919 University Ave W St Paul, MN 55110

05/11/2026

📢 Expresar lo que sientes también es una forma de cuidarte.

Es normal sentir estrés, ansiedad o frustración, especialmente cuando creces entre diferentes culturas, idiomas y expectativas. Hablar sobre lo que sientes puede ayudarte a sentirte mejor y fortalecer la comunicación con tu familia. 💛

En Familias Fuertes compartimos recursos y herramientas para apoyar el bienestar emocional de jóvenes y familias Latinas, promoviendo conversaciones abiertas y relaciones más saludables.

📲 Conoce más y encuentra recursos aquí:
hacer-mn.org/familias-fuertes/