Anson County Health Department

09/18/2026

09/10/2026

En el WIC, sabemos lo importante que es incorporar frutas y verduras en la dieta de su familia. Las frutas y las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra esenciales que favorecen el crecimiento de los pequeños. 💪Por suerte, ¡hay muchísimas formas creativas de incorporar frutas y verduras en sus comidas! Aquí le damos algunos consejos para incluir frutas y verduras en la dieta de su pequeño de manera muy sencilla:

🍇 Mantenga los bocadillos de frutas y verduras fácilmente accesibles. Tenga siempre un tazón de uvas lavadas o de zanahorias baby en el refrigerador para que los niños los tomen cuando tengan hambre.
🍕 Incorpore frutas y verduras como ingrediente en los platos ideales para niños, como pizza, pasta o parfaits de yogur.
🍝 Integre las verduras en sus platos favoritos a hurtadillas. También puede mezclarlas en licuados, salsas o masas para hornear.

¿Tiene algún consejo para incorporar frutas y verduras en las comidas? ¡Cuéntenos en los comentarios!

09/10/2026

At WIC, we know how important it is to incorporate fruits and vegetables into your family’s diet! Fruits and vegetables provide essential vitamins, minerals, and fiber that help the growth of your littles. 💪Luckily, there are so many creative ways of incorporating fruits and veggies into your meals! Here are a few tips to easily include fruits and vegetables in your little one’s diet.

🍇Keep fruit and veggie snacks easily accessible. Keep a bowl of washed grapes or baby carrots in the fridge for kids to grab when they're hungry!
🍕Use fruits and veggies as toppings for kid-friendly dishes like pizza, pasta, or yogurt parfaits.
🍝Sneak veggies into favorite dishes! Try blending them into smoothies, sauces, or batter.

Have any tips for adding fruits and veggies into meals? Let us know in the comments below!

09/09/2026

Septiembre es el Mes de los Cereales Integrales 🌾🍞
Los cereales integrales están llenos de nutrientes que potencian el crecimiento de su familia. A diferencia de los cereales refinados, los cereales integrales conservan todas las partes del grano, lo que aporta más fibra, vitaminas del complejo B y minerales para que sienta más saciedad y energía.

Los beneficios del WIC cubren cereales integrales, como el pan integral, el arroz integral, la avena, las tortillas de maíz, las pastas integrales y mucho más. Hable con su dietista del WIC para obtener más información y conocer formas sencillas de incluir cereales integrales en la dieta de su familia.

Para obtener más información sobre el WIC, visite www.signupwic.com/es.

09/09/2026

September is Whole Grain Month🌾🍞
Whole grains are packed with nutrients that fuel your family's growth! Unlike refined grains, whole grains keep the entire grain kernel—giving you more fiber, B vitamins, and minerals to keep you feeling full and energized.

Your WIC benefits cover whole grains like whole-wheat bread, brown rice, oats, corn tortillas, whole-grain pasta, and more! Talk to your WIC dietitian for more information and for easy ways to include whole grains in your family’s diet.

To learn more about WIC, visit www.signupwic.com.

08/27/2026

September 10th 4:30-6:30pm

Update: RSVP is extended to Wednesday September 2nd!

We hope that you can join us in celebrating 30 years in Anson County!

RSVP requested by August 31st by calling 704-694-4036 or clicking here: https://forms.gle/Bh62CJNxkhi9grHE7

Have any stories or pictures you are willing to share? You can submit them through the link or email [email protected]!

08/27/2026

📚🚌 Back to School, Anson County! 🚑

Today starts a brand-new school year for students across Anson County! As buses return to the roads and kids head back to the classroom, please slow down, stay alert, and give yourself a little extra time on the road.

From all of us at Anson County EMS, we wish our students, teachers, school staff, and families a safe, successful, and great school year! ❤️📚

Stay safe, Anson County — and have a great first day! 🚑

08/24/2026

National Fentanyl Prevention & Awareness Day

In honor of National Fentanyl Prevention and Awareness, we honor the lives lost to illicit fentanyl poisoning and recommit ourselves to sharing accurate, evidence-based information that can help save lives. The importance of education and prevention continues every day.

Visit the Stanford REACH Lab website to access free resources for educators, families, and communities including our new Aware and Prepare: Fentanyl & Other Opioid Overdose Prevention Curriculum​ and our Fentanyl Prevention Campaign kit. Together, we can help prevent future tragedies.

🔗 fentanyl.stanfordreachlab.com

08/21/2026

¡Las tortillas de maíz y las tortillas integrales son alimentos básicos de la cocina, versátiles y ricos en nutrientes, y además constituyen el alimento aprobado por el WIC de este mes! 🌟

¡Las tortillas de maíz y las tortillas integrales son excelentes fuentes de proteína y fibra y pueden incorporarse a las comidas de su familia de innumerables maneras! Pruebe algunas de estas ideas de recetas:

🌯Burritos y wraps para el desayuno: Puede agregar sus vegetales favoritos para darles más sabor.
🍲Sopa o cazuela de tortillas.
🍕Pizza de tortilla a su gusto: Use la tortilla como “masa” y agregue sus ingredientes favoritos.

¡Use sus beneficios del WIC para preparar comidas saludables y deliciosas para su familia! Obtenga más información en signupwic.com/es/about 💜

08/21/2026

Corn and whole-wheat tortillas are a nutrient-dense and versatile kitchen staple, and also this month’s WIC-approved food! 🌟

Corn and whole-wheat tortillas are great sources of protein and fiber and can be incorporated in your family’s meals in countless ways! Try out some of these recipe ideas:

🌯Burritos and breakfast wraps: You can add your favorite veggies for extra flavor.
🍲Tortilla soup or casserole.
🍕Custom tortilla pizza: Use your tortilla as the “dough” and add your favorite toppings.

Use your WIC benefits to make healthy and delicious meals for your family! Learn more at www.signupwic.com/about 💜