07/22/2026
High temperatures and elevated heat index values may increase the risk of heat-related illnesses, especially for those spending extended periods outdoors.
If you plan to be outside, drink plenty of water, wear lightweight and light-colored clothing, and take frequent breaks in air-conditioned or shaded areas. Never leave children, older adults, or pets unattended in a vehicle.
Check on family members, neighbors, and others who may be more vulnerable to extreme heat.
Las altas temperaturas pueden representar un riesgo para la salud, especialmente para quienes trabajan, hacen ejercicio o pasan varias horas al aire libre.
Si va a estar afuera, tome suficiente agua durante el día, use ropa ligera y de colores claros, y descanse con frecuencia en lugares con aire acondicionado o sombra. Nunca deje a niños, adultos mayores o mascotas dentro de un vehículo, ni siquiera por unos minutos.
También le recomendamos comunicarse con familiares, vecinos y otras personas que puedan ser más vulnerables al calor extremo para asegurarse de que se encuentren bien.
Extreme Heat The Houston area has dangerously hot summers, and sometimes spring and fall temperatures as well. Houston is ranked as the fourth most intense city in the U.S. for urban heat island intensity. Knowing heat safety precautions and how to recognize heat-related illnesses can help save you....
